Organic diet helped me beat breast cancer, says Marchioness of Worcester

(Extraído de in.news.yahoo.com)

By ANI

London, December 31 (ANI): The Marchioness of Worcester, who survived breast cancer, has credited an organic diet and complementary medicine with helping her beat the disease.

The former actress had breast and lymph cancer diagnosed in 2009.

The 54-year-old is now clear of the condition and she believes that her diet of organic food played a key role in maintaining her strength and aiding her recovery, the Telegraph reported.

The Marchioness, who as Tracy-Louise Ward starred in the 1980s television detective series C.A.T.S. Eyes, is more determined than ever to improve awareness about food.

She said that an "alkaline diet", which removes processed food, meat and alcohol, helped her to get through the chemotherapy and radiotherapy.

The Marchioness, who married the Marquis of Worcester, the eldest son of the 11th Duke of Beaufort, said that she had "never felt better" since switching to the diet.

She suggested that everyone should eat more raw vegetables, take supplements such as omega 3 and avoid meat. (ANI)

Whole grains linked to lower prediabetes risk

(Extraído de News Yahoo .com)

By Trevor Stokes | Reuters

NEW YORK (Reuters Health) - Eating whole grains is associated with a decreased risk of prediabetes, a blood sugar elevation that can precede diabetes in adults, according to new research.

Swedish residents who ate food containing more than 59 grams -- roughly two ounces -- of whole grains per day were 27 percent less likely to become prediabetic compared with residents who ate 30 grams or less, according to the research.

"This is of great importance because prediabetes is increasing," lead author Tina Wirström, a postdoctoral fellow at the Karolinska University Hospital in Sweden, told Reuters Health.

The American Diabetes Association estimates that one in four Americans older than 20 have prediabetes. Nearly a quarter of people with prediabetes eventually develop full-blown diabetes.

Previous research has linked whole grain rich diets with a decreased risk of diabetes, but the new study in the American Journal of Clinical Nutrition makes the connection to the disease precursor. Whole grains range from oatmeal to popcorn, from brown rice to whole wheat - as long as the entire kernel is consumed.

The study included 5,477 Stockholm residents from 35 to 56 years old without diabetes who kept food diaries of how much whole and refined grains they ate. Researchers measured blood glucose in study participants and followed up 10 years later.

Overall, one in 13 participants became prediabetic, while one in 33 became diabetic, the study found. When researchers took into account the daily amount of whole grains eaten, they found that eating more than 59 grams versus 30 grams of whole grain was associated with a 27 percent decreased risk of becoming prediabetic.

The association was stronger for men, and those with an increased genetic risk for developing diabetes did not see a difference, researchers found.

RELEVANT TO U.S.?

Nutrition experts noted that the study had little relevance to the U.S. since most Swedes get their grains from whole grain sources such as rye crisps. In contrast, Americans get most grains from refined wheat such as flour that contains fewer nutrients and fiber compared to rye.

"To say it has any relevance to the U.S. is really a stretch," said Joanne Slavin, nutrition professor at the University of Minnesota, who was not involved in the current study.

U.S. food manufacturers can label food that contains eight grams per serving as whole grain, whereas Sweden requires that a food product contain at least half whole grains to receive the label.

Many foods with claims of whole grain goodness have extra calories, fats and carbohydrates in addition to the grains, which can be risk factors for diabetes, Slavin said.

Further, fewer than three percent of Americans get the recommended 48 grams per day of whole grains. The average American eats 15 grams of whole grain daily.

"In the United States, we can't even get 20 grams, much less 60 grams of whole grains in people (on a daily basis)," said Roger Clemens, pharmacology professor at the University of Southern California and an adviser for the most recent dietary guidelines from the U.S. Department of Agriculture.

"You can't get 60 grams of whole grains into a supplement," added Clemens, who was not involved in the study.

Consumers may take away the wrong message from the study, said Slavin, who advocated Americans eat fewer grains overall and switch from refined grains to whole grains.

"Adding whole grains on top of what you're already consuming is a bad idea," said Slavin, since over-consumption of calories and carbohydrates are big risk factors for diabetes. "We have "whole grain brownies" now - it's terrible."

A similar Dutch study, headed by Dr. Coen Stehouwer, internal medicine professor at the Maastricht University Medical Center, found losing weight was the most important factor for people with prediabetes to revert back to normal blood sugar level.

"Prediabetes is a reversible state," said Stehouwer, who was not involved in the Swedish study.

SOURCE: http://bit.ly/UQTSpK American Journal of Clinical Nutrition, online December 12, 2012.

Al parecer el ejercicio aeróbico es lo mejor para perder peso y grasa

(Extraído de healthfinder.gov)

Los investigadores lo compararon con el entrenamiento de resistencia y hallaron que es más efectivo

Por Kathleen Doheny

SÁBADO, 15 de diciembre (HealthDay News) -- Si usted quiere quemar grasa y perder peso, el ejercicio aeróbico es mejor que el entrenamiento de resistencia, afirma un estudio reciente.

"No es nuestra intención desanimar a nadie de hacer un entrenamiento de resistencia", afirmó la autora del estudio, Leslie Willis, coordinadora de investigación clínica del Centro Médico de la Universidad de Duke y fisióloga del ejercicio.

Estudios previos han mostrado que el entrenamiento de resistencia tiene muchos beneficios, entre los que se incluye la mejora del control de azúcar en la sangre, pero los resultados con respecto a la reducción de la grasa no han sido concluyentes, señaló.

El nuevo estudio, publicado el 15 de diciembre en la revista Journal of Applied Physiology, comparó el entrenamiento de resistencia con el ejercicio aeróbico para determinar cuál es el más idóneo para perder peso y grasa.

Los resultados del nuevo estudio sugieren que para las personas que disponen de poco tiempo, concentrarse en el ejercicio aeróbico es el mejor modo de perder peso y grasa, aseguró Willis.

El equipo de Willis repartió a 234 hombres y mujeres de mediana edad, todos ellos con sobrepeso u obesos, en tres grupos para un estudio de ocho meses de duración. Los participantes del grupo de entrenamiento de resistencia se ejercitaron tres veces a la semana, siguiendo instrucciones para realizar ejercicio alrededor de tres horas en total. Usaron ocho máquinas de pesas distintas.

Los participantes del grupo aeróbico recorrieron unas 12 millas (19.3 km) a la semana en bicicletas elípticas y cintas de correr, durante aproximadamente 133 minutos a la semana, o unas 2 horas y cuarto.

Los del grupo de combinación hicieron ejercicio tres días a la semana, alternando el esfuerzo del entrenamiento de resistencia con el aeróbico.

En total, 119 completaron el estudio. Los que hicieron ejercicios aeróbicos o los combinados redujeron un total de masa corporal y de grasa mayor que los del grupo de resistencia, pero la diferencia no era sustancial, señaló Willis.

Por ejemplo, los del grupo aeróbico solo perdieron 3.8 libras (1.7 kilos) y los del grupo de combinación, 3.6 libras (1.6 kilos).

Las personas del grupo de combinación fueron los que más volumen de cadera redujeron. La cadera ancha de más de 35 pulgadas (unos 89 cm) en las mujeres y de más de 40 pulgadas (101.6 cm) en los hombres es un factor de riesgo de enfermedad cardiaca y otros problemas.

Las personas del grupo de combinación "se comprometieron el doble de tiempo y no mejoraron de forma significativa los resultados de pérdida de masa de grasa de los del grupo aeróbico", observó Willis.

"Si una persona tiene como objetivo la masa grasa, yo diría que el método más efectivo respecto al tiempo empleado sería centrarse en el ejercicio cardiovascular", opinó.

"Con el entrenamiento de resistencia la masa magra aumentó, pero la masa de grasa no cambia, así que el peso no cambió", aseguró.

El Dr. Timothy Church, director de investigación de medicina preventiva en el Centro de Investigación Biomédica Pennington, en Baton Rouge, Luisiana, afirmó que los expertos saben que el "ejercicio aeróbico realmente contribuye a perder peso".

Sin embargo, añadió, los resultados del estudio no aportan razones para descartar el entrenamiento de resistencia. Las personas pierden masa muscular conforme envejecen, afirmó, y el entrenamiento de resistencia, que ayuda a mantener la fortaleza muscular, puede ser de ayuda para los problemas en la calidad de vida.

Puede ayudar a las personas a realizar pequeñas aunque importantes tareas del día a día, como levantar a sus nietos en brazos y poner las maletas en los maleteros que hay encima de los asientos de los aviones, afirmó.

Límite a los niños pequeños a dos tazas de leche al día, aconseja un estudio

(Extraído de healthfinder.gov)

Una cantidad menor no provee suficiente vitamina D, pero una cantidad mayor puede reducir el nivel de hierro, señalan investigadores

Por Serena Gordon
LUNES, 17 de diciembre (HealthDay News) -- Beber dos tazas de leche al día da a los niños pequeños cantidades adecuadas de vitamina D sin reducir sus niveles de hierro, según una investigación reciente.

La vitamina D y el hierro son nutrientes esenciales, sobre todo para los cerebros y cuerpos en desarrollo de los niños. En este estudio, los investigadores confirmaron que hay una descompensación entre ambos cuando el consumo de leche de vaca excede las dos tazas al día.

"Hallamos que... más o menos dos tazas al día es adecuado. Para el niño promedio, una mayor cantidad de leche parece reducir los niveles de hierro", explicó el autor del estudio, el Dr. Jonathan Maguire, pediatra y científico del Hospital de St. Michael, en Toronto.

Antes de este estudio, que aparece en la edición en línea del 17 de diciembre de la revista Pediatrics, las recomendaciones sobre la leche no siempre han sido tan claras, explicó Maguire.

La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, que es necesario para desarrollar huesos fuertes. La vitamina D también puede ayudar a prevenir las enfermedades autoinmunes, respiratorias y cardiovasculares, según la información de respaldo del estudio. La vitamina D se halla sobre todo en los alimentos fortificados, como la leche. El cuerpo también produce vitamina D tras la exposición a la luz del sol.

El hierro es necesario para el desarrollo cerebral. Una escasez de hierro, aunque no sea suficientemente grave para ser diagnosticada como anemia, puede dañar el desarrollo de las habilidades físicas y mentales, según el estudio.

Para ver si podían crear recomendaciones que tomaran en cuenta tanto la vitamina D como el hierro, Maguire y colegas reclutaron a más de 1,300 niños pequeños de dos a cinco años de edad. Los padres reportaron cuánta leche consumían los niños habitualmente. Los niveles de vitamina D y de hierro de los niños se midieron a través de una prueba de sangre.

Los investigadores hallaron que a medida que el consumo de leche de vaca aumentaba, los niveles de vitamina D crecían, pero los de hierro se reducían. Dos tazas de leche de vaca al día proveían de suficiente vitamina D para la mayoría de los niños, según el estudio. Sin embargo, en los meses de invierno, para los niños con una piel más oscura dos tazas de leche no eran suficientes para mantener los niveles adecuados de vitamina D. (Una pigmentación más oscura de la piel hace que para los rayos del sol sea más difícil desencadenar la producción de vitamina D).

Los autores del estudio sugirieron que para esos niños, quizás sea necesario tomar complementos de vitamina D en invierno.

Los investigadores también hallaron que beber en biberón no aumentaba los niveles de vitamina D, pero sí resultaba en unos niveles de hierro más bajos. Esto respaldó algunos estudios previos que sugerían que los niños que usaban un biberón tenían un mayor riesgo de deficiencia de hierro.

En la mayoría de casos, Maguire dijo que es probable que el nivel bajo de hierro resultara de que los niños bebían tanta leche que estaban demasiado llenos para comer otros alimentos que contenían suficiente hierro.

"La leche es una fuente muy buena de nutrición, pero solo hasta cierto punto", advirtió. "Demasiado de algo bueno puede no ser algo bueno".

Emilia Baczek, nutricionista pediátrica del Hospital Pediátrico La Rabida en Chicago, dijo que aunque la vitamina D no afecta los niveles de hierro; el calcio (que también se halla abundantemente en la leche) puede interferir con la absorción de hierro del cuerpo.

"El calcio hace que la absorción del hierro sea un poco más difícil", apuntó Baczek. "Para empezar, los niños pequeños con frecuencia no obtienen suficiente hierro de la dieta".

Baczek dijo que está de acuerdo con la recomendación de beber dos tazas de leche al día. "Es suficiente para promover una vitamina D adecuada con reducciones mínimas del [hierro]", señaló.

Aunque beber leche es importante, es esencial recordar que solo es una parte de una dieta sana, añadió.

Baczek dijo que para los que necesitan complementos de vitamina D, la cantidad diaria recomendada para los niños de más de un año de edad es de 600 unidades internacionales al día.

NHS homeopathic clinic in Cullompton to close

(Extraído de BBC News Devon)

The trust which runs the service said demand was falling in Devon

An NHS homeopathic outreach clinic in Devon is to close three years after it first opened.

The University Hospitals Bristol NHS Foundation Trust which runs the service in Cullompton said demand was falling in the county.

Patients who use the centre for treatments for conditions including rheumatism and allergies have reacted angrily to the news.

The trust said patients would be offered continued care in Bristol.

'Personalised expertise'

Greta Rankin, from Willand, is one of the patients against the closure.

She said: "They will lose all that personalised expertise. The approach of the homeopathic doctors is completely different. If I want to continue I will have to go all the way to Bristol."

Patients from Cullompton would face a return trip of 132 miles if they take up the treatment offered in Bristol.

A formal date for the closure of the outreach clinic has not been announced, but patients believe it will happen in January.

The clinic is a satellite service from University Hospitals Bristol NHS Foundation Trust. There will be no job losses as a result of the closure.

It said it had worked with commissioners to ensure that the size of the service was appropriate for the current levels of demand, which have fallen over a number of years.

Clive Oakley, the chairman of the Friends of Bristol Homeopathic Hospital, said: "In these days of cutbacks in the NHS you can hardly blame them saying we can't keep it open because we're just not covering the costs."

Mr Oakley believes many of the current patients will travel to Bristol as the team who currently come to Cullompton are "very well respected."

A sick world: We live longer, with more pain and illness

(Extraído de yahoo.com)

By Kate Kelland, Health and Science Correspondent | Reuters

LONDON (Reuters) - The world has made huge progress fighting killer infectious diseases, but as a result we now lead longer and sicker lives, with health problems that cause us years of pain, disability and mental distress.

This "devastating irony", as researchers describe it, is the main conclusion of a five-year study that forms the most comprehensive assessment of global health in the history of medicine, according to the journal publishing the research.

The Global Burden of Disease study, led by the Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) at Washington University, finds that countries face a wave of financial and social costs from rising numbers of people living with disease and injury.

Among other findings are that while malnutrition has dropped down the rankings as a cause of death and illness, the effects of excessive eating are taking its place. Smoking and alcohol use have also overtaken child hunger to become the second and third leading health risks, behind high blood pressure.

Over three million deaths globally were attributable in 2010 to excess body weight, more than three times as many as malnutrition.

"We've gone from a world 20 years ago where people weren't getting enough to eat to a world now where too much food and unhealthy food - even in developing countries - is making us sick," said Majid Ezzati of Imperial College London, one of the lead researchers.

However, the major health problems now are diseases and conditions that don't kill, but make us ill. We now live longer with more health problems that cause pain, impair mobility, and prevent us seeing, hearing and thinking clearly.

"Very few people are walking around with perfect health, and as people age, they accumulate health conditions," said Christopher Murray, the IHME's director. "This means we should recalibrate what life will be like for us in our 70s and 80s. It also has profound implications for health systems as they set priorities."

The study, as the largest systematic effort to quantify world health levels and trends, involved more than 480 researchers from 302 institutions and 50 countries. It was funded by the Bill & Melinda Gates Foundation and published as seven papers in The Lancet medical journal on Thursday.

Experts compared the study's scope and importance for future health and medical research with the vast project to map the human genome in the late 1990s and early 2000s.

"It's that kind of order of magnitude that we're talking about here," said Peter Piot, a professor of public health and director of the London School of Hygiene & Tropical Medicine.

"This is the most comprehensive assessment of human health in the history of medicine," Richard Horton, editor of The Lancet, told reporters. "(It) provides the foundation for an urgent review of current priorities in health."

The research found that of 52.8 million deaths globally in 2010, chronic diseases took the highest tolls. About 12.9 million deaths were due to stroke and heart disease - conditions exacerbated by eating and drinking too much, smoking and taking too little exercise - and eight million were from cancer.

HIV/AIDS killed 1.5 million people in 2010, and tuberculosis, another infectious disease, killed 1.2 million.

While child mortality has decreased, there has also been a startling 44 percent increase in the number of deaths among adults aged 15 to 49 between 1970 and 2010. This is partly because of increases in violence such as homicide and traffic accidents and the AIDS epidemic, the researchers said.

(Reporting by Kate Kelland; editing by David Stamp)

Un tercio de los españoles prefiere la homeopatía a la medicina convencional

(Extraído de Dragondigital.es)

Diaz Huerta Lechon Sancho

Las medicinas alternativas cada vez tienen más éxito entre la población. Una de estas alternativas es la homeopatía. Se caracteriza por el empleo de preparados naturales altamente diluidos que pretenden crear los mismos síntomas que sufre el paciente. Su premisa fundamental es “lo similar se cura con lo similar”. El Estudio sobre el Conocimiento y Uso de la Homeopatía demuestra que uno de cada 3 españoles ha usado este tratamiento alguna vez en su vida para aliviar o curar enfermedades.

La doctora Pilar Solsona practica la homeopatía en Zaragoza. Para ella, “No hay enfermedades, sino enfermos”. Para hacer un diagnóstico correcto desde el punto de vista homeopático, hay que observar al paciente, realizar una historia clínica completa, remarcar los síntomas raros, curiosos y particulares del paciente, relegando los síntomas comunes de la enfermedad a un segundo plano, considerando al paciente en su totalidad, en su entorno y contexto particulares a la vez que sus estados emocional y mental. Se valora también el posible origen emocional de la enfermedad, la causa desencadenante, tal y como afirma Solsona.

Este tipo de tratamiento se utiliza para tratar diferentes trastornos como: el dolor, depresión y ansiedad, alteraciones de la piel, ginecología, oncología… se especializa en edades infantiles y avanzadas. Pilar Solsona afirma que la homeopatía, al ser totalmente natural, es menos perjudicial que la medicina convencional, al carecer de productos químicos. Por eso existen diferencias claras entre la medicina general y la homeopatía. Por un lado, en la homeopatía, es el paciente el que se responsabiliza y se hace cargo de su estado de salud. Sin embargo, en la medicina convencional, el paciente responsabiliza directamente al sistema.

La homeopatía resalta la importancia del estado emocional y mental del paciente a la hora de prescribir un tratamiento, valorando el posible origen emocional de la enfermedad, mientras  que la medicina química ignora el estado emocional y mental del paciente, así como las posibles causas emocionales de la enfermedad. Los médicos homeópatas se centran en el individuo, integrándolo en su entorno, valorándolo individualmente, creando una relación personal con el paciente. La homeopatía sin embargo está sometida a una continua tecnificación, guiada por protocolos despersonalizados a los que siguen toda una serie de pruebas complementarias y tratamientos.

La doctora Yolanda Robles, médico de atención primaria del Centro de Salud San José, apoya la homeopatía en según que trastornos y enfermedades. Asegura que: “la homeopatía es compatible con la medicina tradicional, al menos en lo que yo manejo. Creo que en parte de prevención y en determinadas cosas sí que funciona.”

Las personas cuando acuden al hospital es para que les receten algún medicamento que sepan que les va a curar, y por eso muchas personas no confían en los tratamientos homeopáticos: “Si no les damos una receta, piensan que el médico no lo está haciendo bien. Los pacientes mayores no entienden esta opción”. Además, Robles afirma que ella misma es consumidora en ciertas ocasiones de este tipo de medicación: “En según que cosas la utilizo. Hay determinadas cosas que antes de pasar a fármacos, me gusta utilizarla porque la experiencia me ha funcionado y a los pacientes pienso que también les puede ayudar”.

Tras varios años con migrañas y jaquecas, Nieves Cuello, una ciudadana de Zaragoza de 52 años, probó todo tipo de medicamentos y tratamientos médicos. Desesperada por los constantes dolores de cabeza, una amiga le comentó la posibilidad de tratarse con medicina homeopática: “Al principio no tenía mucha fe, además, al no estar subvencionada por la seguridad social era más cara. Pero tras varias semanas tomándola, los dolores comenzaron a desaparecer”. Desde entonces, Nieves lleva tomando productos homeopáticos dos años y se la recomienda a todos sus amigos.

Informan: Laura Díaz, Rocío Huerta, Alejandro Lechón y Ester Sancho

¿El consumo de sal puede afectar el peso de los niños?

(Extraído de healthfinder.gov)

Un estudio halló que los que consumían más sodio también bebían más bebidas azucaradas

Por Amy Norton

LUNES, 10 de diciembre (HealthDay News) -- Los niños que comen muchas comidas saladas también tienden a consumir más bebidas azucaradas, lo que a su vez podría estar relacionado con el riesgo de obesidad, sugiere un estudio reciente.

Los hallazgos plantean la posibilidad de que controlar la ingesta de sal de los niños podría terminar beneficiando a sus cinturas, informan los investigadores en línea el 10 de diciembre y en la edición impresa de enero de la revista Pediatrics.

El estudio de casi 4,300 niños y adolescentes australianos halló que mientras más sal comían los niños cada día, más líquidos bebían. Lo mismo sucedió cuando los investigadores se concentraron en casi dos tercios de los niños que bebían bebidas azucaradas. Por cada 390 miligramos (mg) de sodio que consumían al día, en promedio bebían 0.6 onzas adicionales de refrescos, jugos u otras bebidas endulzadas con azúcar.

A su vez, esas calorías líquidas se relacionaban (aunque débilmente) con el riesgo de obesidad.

Los niños que consumían más de una bebida azucarada al día tenían un 26 por ciento más de probabilidades de tener sobrepeso o ser obesos que los niños que evitaban las bebidas. Pero esa conexión se debilitó cuando los investigadores incluyeron los hábitos de ejercicio.

No es exactamente sorprendente que los niños a quienes les gustan los alimentos salados también sientan debilidad por los refrescos u otras bebidas azucaradas, según Lona Sandon, profesora asistente de nutrición clínica del Centro Médico de la Universidad de Texas Southwestern, en Dallas.

Pero no está claro que el sodio adicional en realidad haga que los niños beban más bebidas endulzadas, apuntó.

"Estos datos no nos dicen nada sobre la causalidad", señaló Sandon. "No sabemos que si logramos que los niños reduzcan la ingesta de sodio beberían menos bebidas endulzadas con azúcar".

Uno de los investigadores del estudio se mostró de acuerdo. Pero limitar el acceso de los niños a los refrigerios ricos en sodio y a las bebidas azucaradas sería una buena medida, según Carley Grimes, candidata a un Ph.D. en la Universidad de Deakin en Burwood, Australia.

"Como padre, la mejor opción es fomentar el agua como bebida y limitar la disponibilidad de bebidas azucaradas", apuntó Grimes.

En cuanto a los alimentos salados, el consumo excesivo puede aumentar la presión arterial, incluso entre los niños.

En general, los expertos recomiendan que los adultos y los niños no ingieran más de 2,300 mg de sodio al día. Pero un estudio reciente de los niños y los adolescentes de EE. UU. halló que consumían, en promedio, casi 3,400 mg de sodio al día.

Los estadounidenses obtienen la mayor parte del sodio de los alimentos procesados y de las comidas de los restaurantes, no de los saleros de la cocina. Sandon y Grimes dijeron que lo mejor es reducir ese tipo de alimentos y reemplazarlos con frutas, verduras y otros alimentos integrales.

El estudio incluyó a casi 4,300 participantes de 2 a 16 años de edad que fueron entrevistados (o cuyos padres fueron entrevistados) sobre sus dietas en las últimas 24 horas.

En general, el 62 por ciento consumió al menos una bebida endulzada con azúcar. En promedio, esos niños consumían 2,500 mg de sodio al día, y poco más del 5 por ciento eran obesos. Con respecto a sus pares, que se mantenían alejados de las bebidas azucaradas, poco más de un 3 por ciento eran obesos, y la ingesta promedio de sodio era de poco más de 2,300 mg.

Cuando los investigadores observaron el riesgo de obesidad, hallaron que los niños que consumían al menos una bebida endulzada con azúcar al día tenían un 26 por ciento más probabilidades de tener sobrepeso o ser obesos. Para esto se tomaron en cuenta factores como los ingresos familiares y la ingesta total de calorías.

Pero entonces los investigadores observaron un subgrupo de niños que habían reportado sus hábitos de ejercicio. Y una vez se incluyó el ejercicio, la relación entre la obesidad y las bebidas azucaradas dejó de ser estadísticamente significativa, lo que significa que quizás haya sido un hallazgo aleatorio.

Aún así, anotaron los investigadores, los hallazgos sugieren que mantener el consumo de sal de los niños en un nivel bajo podría al final tener cierto impacto sobre su peso.

Sandon se mostró escéptica. "Afirmar eso es decir demasiado", aseguró. A los niños que les gustan los refrigerios salados quizás beban bebidas endulzadas porque les gusta su sabor, explicó Sandon, no porque el sodio les obligue a ello.

"En realidad, la moraleja es que tenemos, en general, que elegir opciones más sanas en la dieta", apuntó Sandon.

Kristi King, vocera de la Academia de Nutrición y Dietética (Academy of Nutrition and Dietetics), se mostró de acuerdo en que lo que importa es la dieta y el estilo de vida en general.

"No necesariamente podemos decir que la obesidad infantil sea culpa de la sal, ni culpa de las bebidas endulzadas con azúcar", señaló King, dietista principal del Hospital Pediátrico de Texas, en Houston.

Pero añadió que el estudio es una "gran alarma" para que los padres observen los hábitos de alimentación de sus hijos, y los suyos propios.

"Los niños aprenden mediante el ejemplo, así que si los alimentos ricos en sodio y las bebidas endulzadas con azúcar están disponibles en la vivienda y los padres los consumen de forma regular, [los niños] también serán más propensos a consumirlos", advirtió King.

Seminar in Homeopathic Medicine & Personal Growth in Berlin by the World Renowned Master of Homeopathy Vega Rozenberg

AWIHR School of Homeopathy

We are very happy to inform you about Vega´s coming Seminar in Berlin from

8-10 February 2013

This seminar is for ALL levels interested in learning how the spiritual perspective incorporates into practical case taking and remedies.
We have planned two live cases for each afternoon to demonstrate the application of these principles. In this intensive workshop, you will learn how personal growth and personal tranformation go hand in hand with the spiritual application of homeopathy consistent with Hahnemannian principles.

If you are interested becoming a live-case or you know a person who would like to be one, please send us an email.

For more and detailled information please take a look at our website @

http://www.geistundseele.com/homoeopathie-schule/awihr-international.html

Efficacy of a multidisciplinary treatment program in patients with severe fibromyalgia.

(Extraído de PubMed.gov)

Casanueva-Fernández B, Llorca J, Rubió JB, Rodero-Fernández B, González-Gay MA.

Source

Rheumatology Service at the Specialist Clinic of Cantabria, Santander, Cantabria, Spain. bcasanuevaf@medynet.com

Abstract

The purpose of this study was to evaluate the efficacy of a multidisciplinary treatment program in patients severely affected by fibromyalgia. Thirty-four fibromyalgia patients were randomly divided into two groups. The control group: 17 women who continued their medical treatment and participated in four educational sessions and the experimental group that included 17 patients who besides the former medical treatment also underwent a weekly 1-h session program for 8 weeks including massage therapy, ischemic pressure on the 18 tender points, aerobic exercise and thermal therapy. At the beginning of the program, there were no significant differences between the two groups in any of the parameters. At the end of treatment, there was a significant improvement in the experimental group in the following items: vitality, social functioning, grip strength and the 6-min walk test. At 1 month after the end of treatment, the experimental group showed significant differences in overall health perception, social functioning, grip strength and the 6-min walk test. At that time, considering the threshold for clinical efficacy set at an improvement of 30% or above for the analyzed variables, 25% of the patients met the requirement for improvement of the following: number of symptoms: Visual Analogic Scale for fatigue, Fibromyalgia Impact Questionnaire and Beck Anxiety Inventory. In conclusion, patients with severe manifestations of fibromyalgia can obtain improvement with a short-term, low-cost and simple-delivery multidisciplinary program. However, additional studies including higher numbers of patients are needed to confirm the beneficial effect of this treatment program.

Beneficial effects of ginger (Zingiber officinale) on carbohydrate metabolism in streptozotocin-induced diabetic rats.

(Extraído de PubMed.gov)

Abdulrazaq NB, Cho MM, Win NN, Zaman R, Rahman MT.

Source

Department of Biomedical Science, Faculty of Science, Jalan Istana, Bandar Indera Mahkota, Kuantan, Malaysia. nafiurazaq@gmail.com

Abstract

Zingiber officinale (ZO), commonly known as ginger, has been traditionally used in the treatment of diabetes mellitus. Several studies have reported the hypoglycaemic properties of ginger in animal models. The present study evaluated the antihyperglycaemic effect of its aqueous extract administered orally (daily) in three different doses (100, 300, 500 mg/kg body weight) for a period of 30 d to streptozotocin (STZ)-induced diabetic rats. A dose-dependent antihyperglycaemic effect revealed a decrease of plasma glucose levels by 38 and 68 % on the 15th and 30th day, respectively, after the rats were given 500 mg/kg. The 500 mg/kg ZO significantly (P<0·05) decreased kidney weight (% body weight) in ZO-treated diabetic rats v. control rats, although the decrease in liver weight (% body weight) was not statistically significant. Kidney glycogen content increased significantly (P<0·05) while liver and skeletal muscle glycogen content decreased significantly (P<0·05) in diabetic controls v. normal controls. ZO (500 mg/kg) also significantly decreased kidney glycogen (P<0·05) and increased liver and skeletal muscle glycogen in STZ-diabetic rats when compared to diabetic controls. Activities of glucokinase, phosphofructokinase and pyruvate kinase in diabetic controls were decreased by 94, 53 and 61 %, respectively, when compared to normal controls; and ZO significantly increased (P<0·05) those enzymes' activities in STZ-diabetic rats. Therefore, the present study showed that ginger is a potential phytomedicine for the treatment of diabetes through its effects on the activities of glycolytic enzymes.

Anti-influenza virus effect of aqueous extracts from dandelion.

(Extraído de Pubmed.gov)

He W, Han H, Wang W, Gao B.

Source

CAS Key Laboratory of Pathogenic Microbiology and Immunology (CASPMI), Institute of Microbiology, Chinese Academy of Sciences, 1 Beichen West Road, Beijing 100101, PR China.

Abstract

BACKGROUND:

Human influenza is a seasonal disease associated with significant morbidity and mortality. Anti-flu Traditional Chinese Medicine (TCM) has played a significant role in fighting the virus pandemic. In TCM, dandelion is a commonly used ingredient in many therapeutic remedies, either alone or in conjunction with other natural substances. Evidence suggests that dandelion is associated with a variety of pharmacological activities. In this study, we evaluated anti-influenza virus activity of an aqueous extract from dandelion, which was tested for in vitro antiviral activity against influenza virus type A, human A/PR/8/34 and WSN (H1N1).

RESULTS:

Results obstained using antiviral assays, minigenome assay and real-time reverse transcription-PCR analysis showed that 0.625-5 mg/ml of dandelion extracts inhibited infections in Madin-Darby canine kidney (MDCK) cells or Human lung adenocarcinoma cell line (A549) of PR8 or WSN viruses, as well as inhibited polymerase activity and reduced virus nucleoprotein (NP) RNA level. The plant extract did not exhibit any apparent negative effects on cell viability, metabolism or proliferation at the effective dose. This result is consistent with the added advantage of lacking any reported complications of the plant's utility in traditional medicine over several centuries.

CONCLUSION:

The antiviral activity of dandelion extracts indicates that a component or components of these extracts possess anti-influenza virus properties. Mechanisms of reduction of viral growth in MDCK or A549 cells by dandelion involve inhibition on virus replication.

Antiviral activity of four types of bioflavonoid against dengue virus type-2.

(Extraído de Pubmed.gov)

Zandi K, Teoh BT, Sam SS, Wong PF, Mustafa MR, Abubakar S.

Source

Tropical Infectious Disease Research and Education Center (TIDREC), Department of Medical Microbiology, University of Malaya, Kuala Lumpur, Malaysia.

Abstract

BACKGROUND:

Dengue is a major mosquito-borne disease currently with no effective antiviral or vaccine available. Effort to find antivirals for it has focused on bioflavonoids, a plant-derived polyphenolic compounds with many potential health benefits. In the present study, antiviral activity of four types of bioflavonoid against dengue virus type -2 (DENV-2) in Vero cell was evaluated. Anti-dengue activity of these compounds was determined at different stages of DENV-2 infection and replication cycle. DENV replication was measured by Foci Forming Unit Reduction Assay (FFURA) and quantitative RT-PCR. Selectivity Index value (SI) was determined as the ratio of cytotoxic concentration 50 (CC50) to inhibitory concentration 50 (IC50) for each compound.

RESULTS:

The half maximal inhibitory concentration (IC50) of quercetin against dengue virus was 35.7 μg mL-1 when it was used after virus adsorption to the cells. The IC50 decreased to 28.9 μg mL-1 when the cells were treated continuously for 5 h before virus infection and up to 4 days post-infection. The SI values for quercetin were 7.07 and 8.74 μg mL-1, respectively, the highest compared to all bioflavonoids studied. Naringin only exhibited anti-adsorption effects against DENV-2 with IC50 = 168.2 μg mL-1 and its related SI was 1.3. Daidzein showed a weak anti-dengue activity with IC50 = 142.6 μg mL-1 when the DENV-2 infected cells were treated after virus adsorption. The SI value for this compound was 1.03. Hesperetin did not exhibit any antiviral activity against DENV-2. The findings obtained from Foci Forming Unit Reduction Assay (FFURA) were corroborated by findings of the qRT-PCR assays. Quercetin and daidzein (50 μg mL-1) reduced DENV-2 RNA levels by 67% and 25%, respectively. There was no significant inhibition of DENV-2 RNA levels with naringin and hesperetin.

CONCLUSION:

Results from the study suggest that only quercetin demonstrated significant anti-DENV-2 inhibitory activities. Other bioflavonoids, including daidzein, naringin and hesperetin showed minimal to no significant inhibition of DENV-2 virus replication. These findings, together with those previously reported suggest that select group of bioflavonoids including quercetin and fisetin, exhibited significant inhibitory activities against dengue virus. This group of flavonoids, flavonol, could be investigated further to discover the common mechanisms of inhibition of dengue virus replication.

Calcium from food linked to lower risk for prostate cancer

(Extraído de http://www.ahrq.gov/research/dec12/1212RA19.htm)

A new study links greater calcium intake from food to lower risk for prostate cancer. To determine the effects of calcium intake on prostate cancer, researchers studied 269 veterans who were biopsied because of an elevated prostate-specific antigen test or abnormal rectal examination and 237 healthy (i.e., biopsy not recommended) veterans. When they compared men with positive biopsy results to healthy men, higher total calcium intake was linked with lower prostate cancer risk among black men, but not among white men. When comparing those whose biopsy results tested positive with those who tested negative, they found that increasing calcium intake from food was associated with lower risk of prostate cancer among all races, as was also observed in comparisons with healthy men.

The finding of an inverse association between prostate cancer and calcium from food but not total calcium suggests that calcium intake from supplements may not help reduce prostate cancer risk as users may expect. It also suggests that adequate calcium from food sources alone may be sufficient to reduce prostate cancer risk. The researchers suggest that a level of supplemental calcium that could reduce prostate cancer risk and a level that could increase risk should be identified.

The researchers also examined the relationship between calcium intake and low- versus high-grade cancers (the higher grade cancers, as measured by the Gleason score, are more likely to spread rapidly). They found no association between calcium and low-grade prostate cancer, but an inverse association between high-grade prostate cancer and dietary calcium. This study was supported in part by the Agency for Healthcare Research and Quality (T32 HS00079).

See "Dietary calcium and risk for prostate cancer: A case-control study among U.S. veterans" by Christina D. Williams, Ph.D., Brian M. Whitley, M.D., Catherine Hoyo, Ph.D., and others in Preventing Chronic Disease 9, E39, 2012.

Study on Complementary and Alternative Medicine Usage Among IC Patients Published in International Urogynecology Journal

(Extraído de PR Newswire (http://s.tt/1vP8o)

Collective patient insights influence clinical care and research directions

MCLEAN, Va., Dec. 4, 2012 /PRNewswire-USNewswire/ -- To glean fresh insights about how complementary and alternative medicine (CAM) offers new approaches to managing chronic pain conditions like interstitial cystitis (IC), the Interstitial Cystitis Association (ICA) conducted the largest ever survey of IC patients in a scientific study. The article that details the research findings, "Interstitial Cystitis Patients' Use and Rating of Complementary and Alternative Medicine Therapies," was published in the November issue of the International Urogynecology Journal.

There is a lack of published findings on the use of CAM for controlling IC symptoms, including pelvic pain with associated urinary frequency and urgency. The ICA surveyed IC patients on their use of CAM therapies. Data collected from 2,101 individuals, including 1,982 with a confirmed IC diagnosis, was analyzed by the Pelvic and Sexual Health Institute (PSHI).  The PSHI and ICA team, under the guidance of Kristene Whitmore, M.D., jointly authored the journal article.

A great number of respondents had tried CAM—84 percent. Not surprisingly, 88 percent of patients said it helped to eliminate foods or beverages that caused episodes of intense symptoms, known as IC flares. "This supports the inclusion of dietary modification in the American Urological Association treatment guidelines for IC," noted Barbara Gordon, ICA's executive director and one of the authors of the article. "Though controlling 'trigger' foods does not work for everyone, dietary modification is now considered to be a standard first-line intervention for IC."

Other CAM therapies identified by IC patients as helpful were pain management adjuncts such as physical therapy, heat and cold, meditation and relaxation, acupuncture, stress reduction, exercise, and sleep hygiene. CAM therapies were found to be most helpful early on in the course of IC—yet many patients don't try them until they've had IC for a long time, when those therapies may be less likely to help.

"More than 50 U.S. and Canadian medical schools and teaching hospitals now include CAM in their curricula, according to the Association of American Medical Colleges," shared Gordon. "This really brings home the timely and valuable insights of the ICA CAM study. We encourage dialogue about CAM among IC patients and health care providers, and additional research on CAM therapies for IC."

About the Interstitial Cystitis Association: The Interstitial Cystitis Association (ICA) advocates for interstitial cystitis (IC) research dedicated to discovery of a cure and better treatments, raises awareness, and serves as a central hub for the healthcare providers, researchers and millions of patients who suffer with constant urinary urgency and frequency and extreme bladder pain called IC. The ICA was established in 1984 to put a face on all those affected by IC and remains today as the only non-profit health association solely dedicated to improving the quality of healthcare and lives of people living with IC. To fulfill its mission, the ICA pursues three core functions: advocacy, research, and education. www.ichelp.org

SOURCE Interstitial Cystitis Association

Protocolo homeopático para el tratamiento de la fibromialgia

Mi querido amigo Pablo Santaeugenia Bueno, homeópata, me envía este texto, basado en su experiencia de consulta,  para su publicación. ¡Gracias, Pablo!

Fibromialgia: Síndrome clínico de tipo reumático, dolor músculo-esquelético difuso y crónico sin causa física clara, con presencia de puntos dolorosos característicos, afecta principalmente en puntos de inserción muscular (ligamentos y tendones).

Suele afectar a la parte baja de espalda, cuello, hombros, parte posterior de la cabeza, parte superior del pecho,…

Clínica asociada: fatiga inexplicable, alteraciones del sueño, parestesias diversas, síntomas de colon irritable, cefalea, síntomas genitourinarios, cambios en el tono afectivo, trastornos vestibulares, rigidez matutina subjetiva.

Etiología: Está relacionada con las alteraciones del sueño, estrés psicológico, alteraciones inmunológicas o endocrinas (rango I, II). Entre estos pacientes se observan a menudo anomalías inmunológicas.

Otras posibles causas podrían ser: infección por virus Epstein-Barr (EBV), Mononucleosis infecciosa, infección por hongo Candida Albicans, envenenamiento crónico por Mercurio (amalgamas dentales), Anemia, Parásitos, hipoglucemia, hipotiroidismo.

Se relaciona con síndrome de fatiga crónica donde la fatiga prevalece sobre el dolor, mientras que en fibromialgia el dolor prevalece sobre la fatiga.

Síntomas: Se da principalmente en mujeres en edad reproductiva (40ª.). Las expresiones más frecuentes son: “me duele todo el cuerpo, me pesa todo, siento dolor quemante, punzante, no tengo fuerzas, duermo pero no siento que descanse, me siento exhausta”.

Dolor y rigidez más pronunciados por la mañana. Levantar objetos, subir escaleras son difíciles y dolorosas. Lo más característico son los puntos dolorosos:

-Occipucio, en inserción de los músculos suboccipitales

-Trapecios, punto medio (espalda)

-Glúteos, cuadrante supero-externo

-Trocánter mayor

-Cervical, zona anterior de espacios intertransversos C5, C7

-Segundas condroesternales (articulaciones)

-Epicóndilo externo (bilateral)

-Rodilla, sobre la zona anserina (cara interna)

Si 11 de los 18 puntos son dolorosos es diagnóstico seguro, siempre que la sintomatología dolorosa esté presente  desde 3 meses.

Pueden experimentar otros síntomas: Síndrome premenstrual y dolorosos, ansiedad, palpitaciones, insomnio, alteración de la memoria, parestesias diversas, síndrome de la articulación temporomandibular, depresión, apnea del sueño….

La fibromialgia puede coexistir con otras enfermedades reumáticas de tipo autoinmune (autoagresión): artritis, Lupus, Miopatías,…

En definitiva son actitudes de aproximación o distanciamiento hacia algo o alguien provocando el bloqueo de la respuesta por dificultades de decisión o por no estar adecuada a nuestras necesidades biológicas establecidas. Se irán minando una serie de emociones sucesivas como es la imagen, afectividad, contacto, rencor, injusticia,…  

Tratamiento sintomático:

-Actea racemosa 30 CH  1-0-0 dolor tensional y rigidez de musculatura cervical y dorsal con sensibilidad dolorosa de las apofisis espinosas de las tres primeras vértebras dorsales.

Cefalea occipital que irradia a ojos. Dolor muscular agudo, errático y fulgurante.

-Magnesia phosphorica 9CH 1-1-1dolores calambroideos y discontinuos neurálgicos que cursan con espasmo muscular.

-Argentum Nitricum 30CH 0-0-1 para mejorar el descanso del sueño

-Staphysagria 30CH tratamiento 0-1-0 durante 15 días para ayudar en desbloqueo emocional.

Observaciones:

A nivel fitoterápia la Melissa officinalis es un remedio que en infusión diaria ayuda a la mejora en el desequilibrio del estado de animo

Con todo ello valorar la causa etiológica  que armo el plano de alarma del ser y teniendo en cuenta la constitución de la persona, proceder con remedio de fondo

Papel de la curcumina como ansiolítico y neuroprotector frente al daño inducido por estrés crónico y depresión.

(Mi amigo Eduardo Alonso me hace llegar este estudio para que le dé publicidad por su gran interés)

Mecanismos moleculares implicados a nivel sistémico y neural.
Investigación in vitro e in vivo realizada con ERGYCARE® de Laboratorios NUTERGIA
Premio de la Asociación Española de Médicos Naturistas 2012

Autores:
Dr. José Joaquín Merino
Investigador Ramón y Cajal (IdiPaz). Dr en Bioquímica y Biología Molecular (UCM).
Colaboraciones: Harvard Medical Scholl. UCLA (USA) y Facultad de Medicina (UCM).
Dr José Luis Cidón
Doctor en Medicina y Cirugía. Doctor en Ciencias Biológicas. Profesor-Investigador de la
Universidad de Alcalá. Presidente de la Asociación Española de Medicina Biorreguladora.
Leticia Monjas
Licenciada en Ciencias Químicas. Universidad Complutense de Madrid (UCM).
Instituto de Química Médica. Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).
Colaboración en la determinación de ensayos PAMPA.
Dra. María Isabel Rodríguez-Franco
Investigadora Científica CSIC. Instituto de Química Médica IQM. Consejo Superior de
Investigaciones CSIC. (Colaboración en la determinación de ensayos PAMPA).

ABSTRACT (RESUMEN)
En el presente estudio hemos evaluado la posibilidad de que la curcumina pudiera reducir la sintomatología depresiva, medido en el test de Becks, y su posible relación con una producción disminuida de la hormona del estrés a través del cortisol, dado que existe una relación directa entre estrés crónico y depresión en humanos. Para ello, los pacientes tomaron por vía oral 2 cápsulas de ERGYCARE durante 3 meses consecutivos y el último día se les tomó una muestra de saliva para la determinación del cortisol. Los resultados indican que los depresivos tratados de forma crónica con ERGYCARE durante 3 meses consecutivos, muestran una reducción del grado de depresión de moderada a leve en el test de Becks, asociada a una disminución de los niveles de cortisol.
Por otra parte, los animales sometidos a 30 días de estrés crónico que recibieron tratamiento con ERGYCARE (curcumina) mostraban un aumento de la actividad ceruloplasmina sistémica y niveles reducidos del mediador inflamatorio IL-6 (citocina) en sinaptosomas de hipocampo, así como un efecto neuroprotector que evita la pérdida neuronal en el área CA3 del hipocampo en base a los análisis morfométricos realizados con la tinción de Nissl, ya que dicha área es la que mayoritariamente se daña por hormonas del estrés, como consecuencia de un aumento de la excitotoxicidad (medida analizando los niveles del glutamato por electroforesis capilar). Asimismo, el análisis del Test de natación forzada, que evalúa los efectos antidepresivos de fármacos, mostró que los animales crónicamente estresados tratados con curcumina muestran una menor inmovilidad relacionada con los efectos antidepresivos de ERGYCARE.
Por otro lado, el análisis de la capacidad de penetrancia de la barrera hematoencefálica indica que ERGYCARE muestra una mejor constante de permeabilidad experimental en ensayo PAMPA en comparación con la curcumina y/o sulforafano solo, lo que sugiere que la presencia de pimienta podría aumentar al 2000 % la biodisponibilidad de la curcumina, facilitando su penetrancia a través de las membranas biológicas.

Colorful Fruits, Vegetables May Be Key to Cancer-Fighting Diet

(Extraído de MedlinePlus)

Fall favorites -- apples, cranberries, sweet potatoes -- are beneficial all year long, expert says

By Robert Preidt

MONDAY, Nov. 26 (HealthDay News) -- Many cancer-fighting fruits and vegetables are at their nutritional peak in the fall, and it's a good time to incorporate them into your diet, a nutritional expert advises.

For example, research suggests that eating an apple a day really may keep the doctor away, by helping to prevent throat, mouth, lung and possibly breast cancer, noted Stacy Kennedy, a senior nutritionist at the Dana-Farber Cancer Institute in Boston.

Apples contain a nutrient called quercetin, which protects the cell's DNA from damage that could lead to cancer.

"The key is to eat them raw and with the skin on. That's where many of the nutrients are found," Kennedy said in an institute news release.

Cranberries, another healthy fall favorite, are in season and at their nutritional peak now. Kennedy suggested stocking up on bags of cranberries and freezing them for use throughout the year, because there is evidence that the benzoic acid found in these berries may inhibit lung and colon cancer, and some forms of leukemia.

Among the brightly colored fresh vegetables that are available at this time of year are beets, carrots and parsnips. Kennedy suggests serving generous portions of these.

"The brighter and richer the pigment, the higher the level of cancer-fighting nutrients," Kennedy said.

Dark, leafy vegetables such as kale, broccoli, cabbage and Brussels sprouts are also important, she pointed out. People who eat plenty of these vegetables have lower rates of lung, prostate and stomach cancer.

"Kale is a top choice because it's rich in phytonutrients called indoles, which stimulate liver detoxification and help fight cancer," Kennedy said.

Orange vegetables such as carrots, sweet potatoes, squash and pumpkins are all packed with nutrients called carotenoids, which have been linked to the prevention of colon, prostate, breast and lung cancer, Kennedy said.

Color is key to finding cancer-fighting foods in any season, Kennedy added. "Eating a plant-based diet is the best way to help lower your risk of cancer all year long," she said.

SOURCE: Dana-Farber Cancer Institute, news release, Nov. 16, 2012

Consumo prenatal de colina extra no refuerza el desarrollo cerebral de los bebés

(Extraído de Yahoo news)

Por Kerry Grens

NUEVA YORK (Reuters Health) - Un estudio revela que el

consumo adicional del nutriente colina durante el embarazo no

mejora el lenguaje y la memoria de los bebés.

"Consumir la cantidad recomendada de colina, que es 0,5

gramos por día en el embarazo, probablemente haga bien", dijo el

doctor Steven Zeisel, autor principal del estudio y profesor de

la University of North Carolina, en Chapel Hill. "Optar por

dosis más altas no garantiza más beneficios", agregó.

Los resultados contrastan los de ensayos previos con

animales, en los que se había demostrado que la colina mejoraba

el rendimiento de las crías de roedores en pruebas de memoria.

Las empresas que comercializan las píldoras de colina

aseguran que estos fármacos refuerzan "la salud cerebral" y de

otros órganos; 100 cápsulas de 250 miligramos (mg) cuestan 9

dólares.

La colina es un nutriente esencial que se encuentra en la

carne, el huevo y la leche. Durante el embarazo y la lactancia,

el bebé recibe grandes cantidades de colina. Zeisel estimó que

las mujeres que no tomaron los suplementos, ingerían dosis de

colina suficientes con la comida.

El equipo de Zeisel le indicó a 99 embarazadas consumir seis

píldoras por día, a partir de la semana 18 de gestación y hasta

el tercer mes después del parto.

Cincuenta mujeres recibieron píldoras placebo (con aceite de

maíz) y 49 recibieron píldoras con 833 mg de fosfatidilcolina,

una forma de colina.

Las píldoras de fosfatidilcolina sumaron 750 mg de colina

por día, lo que equivale al 170 por ciento de la dosis

recomendada para las embarazadas y al 140 por ciento de la dosis

diaria recomendada para las mujeres en período de lactancia.

Cuando los niños tenían entre 10 y 12 meses de edad, el

equipo les realizó una batería de test para evaluar la memoria

de corto y largo plazo, el lenguaje y el desarrollo general. Las

pruebas no revelaron diferencias entre los grupos, según publica

The American Journal of Clinical Nutrition.

Marie Caudill, profesora de la Cornell University, en Ítaca,

Nueva York, y que no participó del estudio, elogió la

realización del estudio, pero aportó varias explicaciones de la

diferencia entre los resultados de los experimentos con animales

y el nuevo estudio.

Una posibilidad es que el seguimiento de los bebés no durara

lo suficiente para detectar diferencias en sus capacidades.

"Los estudios con animales habían demostrado (que)

suplementar la dieta materna con colina extra durante el

embarazo tiene efectos duraderos en la función cognitiva en la

cría adulta y previene el deterioro cognitivo asociado con la

edad", dijo Caudill.

Además, el tipo de colina utilizado (fosfatidilcolina) no

sería tan efectivo como la colina. (El equipo no utilizó colina

porque produce un olor corporal similar al del pescado).

Por otra parte, los test no serían "suficientemente

desafiantes", dijo Caudill. Y Zeisel coincidió en que, quizás,

mientras los niños crecen y empiezan a tener un proceso mental

más complejo, sería más simple determinar si un niño posee una

deficiencia o una fortaleza.

Por ahora, el autor consideró que no hay motivo para

utilizar los suplementos durante el embarazo y aumentar el

consumo de colina. Y aconsejó que las mujeres lean las

recomendaciones del Departamento de Agricultura de Estados

Unidos sobre la cantidad de colina que deben ingerir a través de

la alimentación.

FUENTE: The American Journal of Clinical Nutrition, 7 de

noviembre del 2012

Magnesium intake and risk of colorectal cancer: a meta-analysis of prospective studies.

(extraído de PubMed.gov)

Eur J Clin Nutr. 2012 Nov;66(11):1182-6. doi: 10.1038/ejcn.2012.135. Epub 2012 Oct 3.

Chen GC, Pang Z, Liu QF.

Source

Department of Epidemiology, School of Public Health, Soochow University, Suzhou, China.

Abstract

Epidemiologic studies have suggested that magnesium intake may be associated with a decreased risk of colorectal cancer (CRC), but the findings have been inconsistent. We aimed to assess this association by conducting a meta-analysis of prospective studies. We performed a literature search on PubMed database through July 2012 to identify prospective studies of magnesium intake in relation to CRC risk. Reference lists of the retrieved articles were also reviewed. A random-effects model was used to compute the summary risk estimates. Eight prospective studies containing 338 979 participants and 8000 CRC cases met the inclusion criteria. The summary relative risk (RR) for the highest vs lowest category of magnesium intake for CRC was 0.89 (95% CI, 0.79-1.00), with little evidence of heterogeneity. Restricting the analysis to six studies that have adjusted for calcium intake yielded a similar result. For colon and rectal cancer, the pooled RR was 0.81 (95% CI, 0.70-0.93) and 0.94 (95% CI, 0.72-1.24), respectively. In the dose-response analyses, the summary RRs for an increment of magnesium intake of 50 mg/day for colorectal, colon and rectal cancer were, respectively, 0.95 (95% CI, 0.89-1.00), 0.93 (95% CI, 0.88-0.99) and 0.93 (95% CI, 0.83-1.04), and there was some evidence of heterogeneity; omitting one study that substantially contributed to the heterogeneity yielded generally similar results, but with low heterogeneity. We detected no indication of publication bias. On the basis of the findings of this meta-analysis, a higher magnesium intake seems to be associated with a modest reduction in the risk of CRC, in particular, colon cancer.

PMID:

23031849

[PubMed - in process]

Seminar in Homeopathic Medicine & Personal Growth

in Berlin by the World Renowned Master of Homeopathy Vega Rozenberg

AWIHR School of Homeopathy

We are very happy to inform you about Vega´s coming Seminar in Berlin from

30th November – 2nd December 2012

This seminar is for ALL levels interested in learning how the spiritual perspective incorporates into practical case taking and remedies.
We have planned two live cases for each afternoon to demonstrate the application of these principles. In this intensive workshop, you will
learn how personal growth and personal tranformation go hand in hand with the spiritual application of homeopathy consistent with
Hahnemannian principles.

If you are interested becoming a live-case or you know a person who would like to be one, please send us an email.

For more and detailled information please take a look at our website @

http://www.geistundseele.com/homoeopathie-schule/awihr-international.html

I´m looking forward meeting you in Berlin.

Kind regards,

Peter Schenk

www.AWIHR.de

Seminare@AWIHR.de

Comer más frutas y verduras podría ayudar a los pacientes del riñón

(Extraído de healthfinder.gov)

Otros estudios hallaron que la raza y los ingresos también tienen mucho que ver con qué tan bien se controla la enfermedad

VIERNES, 2 de noviembre (HealthDay News) -- Algunas personas con enfermedad renal pueden mejorar su salud al añadir frutas y verduras a la dieta, indica un estudio reciente.

Un segundo estudio halló que una mala nutrición incide en la asociación entre la pobreza y la enfermedad renal, y un tercer estudio halló que los pacientes negros de enfermedad renal son más propensos a tener hipertensión no controlada que los blancos.

Los tres informes fueron presentados el viernes en la reunión anual de la Sociedad Americana de Nefrología (American Society of Nephrology) en San Diego. Las investigaciones presentadas en reuniones médicas se deben considerar como preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por profesionales.

La terapia alcalina se usa para tratar a los pacientes de enfermedad renal con acidosis metabólica (un exceso de ácido en el cuerpo) grave. Los investigadores examinaron si añadir frutas y verduras (que son altamente alcalinas) a las dietas de los pacientes de enfermedad renal con acidosis metabólica menos severa proveía algún beneficio.

Los 108 pacientes del estudio se asignaron al azar para recibir frutas y verduras adicionales, un medicamento alcalino oral o nada. Tras tres años, consumir frutas y verduras o tomar el fármaco oral redujo un marcador de acidosis metabólica y preservó la función renal a niveles similares.

"Nuestros hallazgos sugieren que comer fruta a diario evita más visitas al nefrólogo", comentó en un comunicado de prensa del Colegio de Medicina Texas A&M el autor del estudio, el Dr. Nimrit Goraya.

El segundo estudio incluyó a más de 2,000 personas, y halló que el 5.6 por ciento de las que vivían en la pobreza tenían enfermedad renal, frente al 3.8 por ciento de las que no vivían en la pobreza. También halló que los que vivían en la pobreza tenían una ingesta dietaria más baja de fibra, calcio, magnesio y potasio, y unos niveles más altos de colesterol.

"Una dieta malsana se asocia con la enfermedad renal entre los individuos pobres", señaló en el comunicado de prensa la autora del estudio, la Dra. Deirdra Crews, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Johns Hopkins. "Las intervenciones dietarias diseñadas para satisfacer las necesidades de esta población podrían ayudar a reducir las disparidades en la enfermedad renal".

El tercer estudio observó el control de la presión arterial entre 6,600 adultos blancos, negros, hispanos y asiáticos que sufrían de enfermedad renal. Los pacientes recibieron atención primaria en una red de salud que atiende a personas sin seguro y con seguro público en San Francisco.

En general, la presión arterial de los pacientes era casi 20 por ciento más alta que los estimados nacionales, y los negros tenían tasas más altas de presión arterial sin controlar que los blancos, señalaron la Dra. Delphine Tuot, de la Universidad de California en San Francisco, y colegas.

Los investigadores anotaron que las minorías raciales y étnicas son más propensas a desarrollar insuficiencia renal que los blancos, quizás en parte debido a un peor control de la presión arterial.

Aunque la investigación encontró una asociación entre la dieta y el control de la enfermedad renal entre los pacientes, no probó causalidad.

“MARVELOUS ORDER” - Seminar on the Table of Plants in Homeopathy

By Michal Yakir

24-25 of November 2012

Antwerp, Belgium

"It is only once the entire materia medica is projected onto the botanical evolutional axes that its full implication is revealed. Alike the added meaning the alphabet letters acquire when arranged in a specific order to form a word or a sentence, when the materia medica is read according to the developmental order of the plant kingdom, it becomes an elaborate record that describes the stages of human development and evolutions, on many levels.

Plants can be classified by way of their evolutionary stage, thus creating a 2 dimensional table.  allowing - similar to the mineral kingdom - to prescribe common as well as rare  plants remedies according to the understanding of the case location in this table of development."

***

The CKH was founded in 1991 by Anne Vervarcke and has a long tradition of being at the cutting edge of homeopathic teaching and practice. We are very proud to be the first to receive, this fall, Michal Yakir’s presentation of her integrating and enriching tool in plant cases, this fall.

The 2-days-seminar on the "Table of Plants" will cover the entire table scheme, present a comprehensive perspective of its properties, logic, columns and rows, and delve into its materia medica and its “how to” with many (short) examples of cases.

(See case: http://ckh.be/motherhood_knot.pdf)

The seminar will be held in Antwerp, Belgium.

24-25 of November 2012, in collaboration with the CKH.

For further details and registration:

You can look it up here http://congressmichalyakir.blogspot.be/p/table-of-plants.html
here: http://ckh.be/michal_yakir.htm  or here: http://ckh.be/index.htm

Regisetr here: info@ckh.be Or here http://www.ckh.be/Kalender_form.htm

Or e-mail me for further details: m-yakir@bezeqint.net

In Translation

See you soon!

Michal Yakir and KCH, BELGIUM

“Over the last fifteen years Michal Yakir has created a new and exciting complete model of the plant kingdom as related to homoeopathy.  Being both a botanist and an experienced teacher of homoeopathy her evolution based system is by far the most sophisticated and precise method developed so far. This seminar is a must for any homoeopath interested in learning to use the plant remedies. Highly recommended”.
Jeremy Sherr. Aug. 2012

“I have had an opportunity to learn from Michal Yakir her novel understanding of plants from development point of view. It makes a lot of sense to me and has changed my outlook towards plants. I am using her ideas in my practice with excellent results. She has made the plant kingdom very understandable by her simple yet deep understanding of them based on the concept of evolution of plants. It is indeed a very fascinating and a practical work. It gives an additional dimension to our understanding of known plants and also helps us prescribe some yet unknown plants with confidence. It is a very extensive work which can help us prescribe more efficiently in our daily homoeopathic practice. It compliments all that we know about plants from other teachers like Sankaran and Scholten. I would recommend every serious homoeopath to learn it as it will prove to be a useful tool in helping us help our patients”.
Dr. Mahesh Gandhi

For further details and registration:

You can look it up here http://congressmichalyakir.blogspot.be/p/table-of-plants.html
here: http://ckh.be/michal_yakir.htm  or here: http://ckh.be/index.htm

Regisetr here: info@ckh.be Or here http://www.ckh.be/Kalender_form.htm

Or e-mail me for further details: m-yakir@bezeqint.net

See you soon!

Michal Yakir and KCH, BELGIUM

Los cinco remedios naturales más eficaces para luchar contra los piojos

(Extraído de elconfidencial.com)

Iván Gil

El otoño y la incorporación de los escolares a las clases están asociados con un rebrote de la pediculosis, esa molesta afección en el cuero cabelludo producida por los piojos. Picazón, irritación e infecciones cutáneas, ocasionadas por rascarse, son algunos de los síntomas más característicos de la fácilmente contagiosa afección cutánea. Tradicionalmente, los piojos se han identificado con la falta de higiene y las zonas rurales con alta presencia de animales, pero cada vez son más cosmopolitas, aparecen en forma de pequeñas epidemias y su incidencia en las urbes ha mostrado un importante aumento durante la última década, predominando especialmente entre los escolares.

La mayor parte de estas infecciones son asintomáticas, por lo que se recomienda tomar medidas preventivas para evitar su contagio, como que los niños no compartan sus objetos personales en el colegio (gorros, bufandas, cintas del pelo, material deportivo, abrigos, etc.) y se trata asiduamente con champús antipiojos. En caso de tener mascotas en casa, es necesario extremar las precauciones, procurando bañarlas un par de veces por semana con jabones antipulgas.

Los piojos son cada vez más resistentes a los pesticidas químicos, por lo que el uso de remedios naturales es una alternativa a estos tratamientos o como forma de prevención. Además de ser menos agresivos para el cuero cabelludo y el pelo. Una vez contraído el contagio, es difícil deshacerse de estos indeseados huéspedes, por lo que proponemos una selección de los remedios naturales más eficaces para librarse de ellos, algunos rescatados por la experta francesa en ecologismo y desarrollo sostenible Anne-Sophie Novel:

Vinagre

Uno de los más conocidos y utilizados es el tratamiento con vinagre. En primer lugar es necesario calentarlo, a no más de 50 grados centígrados. Luego debe aplicarse sobre el pelo totalmente seco, y taparlo con un gorro de plástico o una toalla para guardar el calor. Debe aplicarse durante una media hora durante la que se cepillará el pelo con un peine especial (sin apenas espacio entre las púas) para retirar las liendres (las larvas de los piojos que están incrustadas en el pelo a menos de un centímetro de la raíz). Posteriormente se aclara el pelo con agua y se repetirá el mismo proceso, unas dos veces por semana, hasta que desaparezca el picor por completo. Un buen método para prevenir el contagio es mezclar el champú con una pequeña cantidad de vinagre.

Eucalipto y limón

Otro de los remedios naturales más eficaces se logra aplicando una loción elaborada a base de eucalipto y limón. Para confeccionarla hay que hervir en un litro de agua con un poco de romero y unas tres o cuatro hojas de eucalipto. Una vez que comience a hervir el agua se le añadirá todo el zumo de un limón. La loción debe aplicarse una media hora y durante este tiempo es necesario que se cepillen las zonas afectadas con peine especial. Una vez aplicado se aclarará el pelo y se repetirá este mismo proceso un par de veces por semana hasta que desaparezcan por completo.

Estafisagria

Se trata de una planta, también llamada hierba piojera, y es el remedio más eficaz contra los piojos que se utilizaba antiguamente antes de la aparición de los tratamientos farmacológicos. La loción de estafisagria se obtiene de las semillas trituradas de esta planta silvestre (Delphinium staphysagria), que florece en verano. Todavía es bastante difícil de conseguir, pero su auge dentro de la medicina alopática, en la que se utiliza como antineurálgico, ha propiciado que se encuentre con relativa facilidad en herbolarios. El clásico ‘remedio de la abuela’, prácticamente olvidado, pero que supone un método contra los piojos más eficaz que los tratamientos farmacológicos. “Basta con aplicar cada noche durante una semana diez gotas sobre el pelo, y el efecto será radical”, explica Anne-Sophie Novel. Esta solución es extremadamente efectiva porque actúa directamente sobre las liendres de los piojos y se puede utilizar también como medida preventiva.

Aceite con esencia de romero

Esta loción para el cuero cabelludo se elabora con una base de aceite vegetal (girasol, palma o cualquier otro) en el que se deben diluir unas diez gotas de aceite esencial de romero (también es eficaz si se utiliza de lavanda). Una vez hecha la mezcla se deja macerar durante ocho o diez horas y se mezcla con unos 50 centilitros de agua caliente. Inmediatamente de realizar este último proceso se aplica en el cuero cabelludo y se deja actuar durante una media hora, al igual que los remedios anteriormente indicados.  

Desinfectar

Los piojos tienen una resistencia cada vez mayor a los componentes químicos de los champús pediculicidas. Existen estudios, como uno reciente publicado en la revista científica British Medical Journal, en los que se demuestra que hasta un cepillado de pelo con peines especiales es más eficaz que la aplicación del champú. Asimismo, investigadores del Servicio Nacional de Salud de Gales presentaron un informe en el que se concluían que hasta un 80% de los piojos resistía a los compuestos más utilizados, como la permetrina y la fenotrina. Por tanto, el remedio más natural y eficaz sigue siendo la desinfección de la ropa, sábanas, funda del sofá, toallas y, principalmente, de los peines o cepillos de pelo. Para ello hay que sumergir las prendas en agua caliente a unos 50 grados de temperatura durante cinco minutos. En el caso de los cepillos el agua debe estar hirviendo, donde hay que dejarlos unos diez minutos. 

Homeopathic Gathering In Norg: 16th of October.

( Extraído de homeopathyworldcommunity.com)

By Anne Vervarcke

Peter Chappell sent a letter to invite homeopaths from the area and everybody interested for a free homeopathic gathering. I could talk about the purpose and the idea behind the Walk and explain my method, Harry would share his experiences with the PC remedies in Africa and Peter would introduce their new book Homeopathy for Diseases.

We were all a bit surprised to have no response at all, not even people replying they couldn’t come for some reason. We assumed maybe everybody was too busy… or maybe because it was in the middle of the week…. or maybe people were not interested…. So, Peter and I concluded that we would spend the day having a swim and then go for eating a big ice-cream, meanwhile philosophizing as there is no way to avoid it anyway. I told Marieke to bring her swim suit too.
The week before the Walk, talking over the Skype with Peter, we thought it was a good idea to send a second invitation. Then it became clear that for some reason the first got never sent. When he finally announced it last minute, so many people responded they decided to rent a conference hall for 30 people in the nearest town.

In the morning I took a case of a homeopath who volunteered and who knew I had the remedy ready before I knew who was going to present himself.  This kind of intuition helped me the last three years to determine the remedy of the patient, with or without consultation. I prefer to take cases in public because it gives everybody the opportunity to come to their own conclusions from what they’ve seen and heard themselves.

The talk of Harry (all details are written in the book ‘Homeopathy for Diseases’ ) conveyed in a very convincing way the potential and the impact of PC remedies. Not only do they work, but their effect is practically guaranteed and on top of that prophylactic. They are so easy to apply that anybody capable of making a right medical diagnosis (for HIV, malaria, tuberculosis, diabetes, etc) can learn it in a few hours. The effects in severely traumatized people by genocide, rape, war or natural disasters are as spectacular.

Peter explained how he prepares the PC remedies: he actually makes contact with a higher intelligence, familiar to him. Homeopaths may oppose to this procedure and therefor refrain from applying the PC remedies because they are ‘not homeopathy’. Harry nevertheless defines homeopath in a way that PC remedies are covered by it. When the results are so remarkable, clear and consistent it would be a pity to refuse to use them, to say the least.
It took Peter two years to believe what he saw happening before his very eyes, namely that AIDS patient recovered with is PC1. But when he finally did, he investigated the possibilities further. When fate took him to Ruanda after the genocide, he there understood that underlying trauma had to be dealt with first before one could even think of treating the patient for something else. That is how he developed his PC remedies for chronic mental states just like the previous ones for chronic physical states. And then it was only a small step to develop remedies for chronic ‘miasmatic’ states; states existing without any apparent cause in the person’s history but inherited from former generations.

Their book is thought provoking for all homeopaths. Peter and Harry claim to have developed remedies for a large range of serious chronic conditions in a person and they can be perfectly combined with individual prescriptions. Their conviction is that just as it was in the past, treating epidemics is the most visible and obvious success of homeopathy also today.  Once this information is spread, homeopathy will be easily accepted as the healing system by preferences for the majority.

Of course we had another night chatting, eating and discussing all those exciting topics. But this time, as I was quite exhausted I went to sleep early in Harry’s gipsy wagon in the garden.

Ginger (Zingiber officinale) reduces acute chemotherapy-induced nausea: a URCC CCOP study of 576 patients.

(Extraído de PubMed.gov)

Support Care Cancer. 2012 Jul;20(7):1479-89. doi: 10.1007/s00520-011-1236-3. Epub 2011 Aug 5.

Ryan JL, Heckler CE, Roscoe JA, Dakhil SR, Kirshner J, Flynn PJ, Hickok JT, Morrow GR.

Source

Departments of Dermatology, University of Rochester Medical Center, 601 Elmwood Ave, Box 697, Rochester, NY 14642, USA. julie_ryan@urmc.rochester.edu

Abstract

PURPOSE:

Despite the widespread use of antiemetics, nausea continues to be reported by over 70% of patients receiving chemotherapy.

METHODS:

In this double blind, multicenter trial, we randomly assigned 744 cancer patients to four arms: 1) placebo, 2) 0.5 g ginger, 3) 1.0 g ginger, or 4) 1.5 g ginger. Nausea occurrence and severity were assessed at a baseline cycle and the two following cycles during which patients were taking their assigned study medication. All patients received a 5-HT(3) receptor antagonist antiemetic on Day 1 of all cycles. Patients took three capsules of ginger (250 mg) or placebo twice daily for 6 days starting 3 days before the first day of chemotherapy. Patients reported the severity of nausea on a 7-point rating scale ("1" = "Not at all Nauseated" and "7" = "Extremely Nauseated") for Days 1-4 of each cycle. The primary outcomes were to determine the dose and efficacy of ginger at reducing the severity of chemotherapy-induced nausea on Day 1 of chemotherapy.

RESULTS:

A total of 576 patients were included in final analysis (91% female, mean age = 53). Mixed model analyses demonstrated that all doses of ginger significantly reduced acute nausea severity compared to placebo on Day 1 of chemotherapy (p = 0.003). The largest reduction in nausea intensity occurred with 0.5 g and 1.0 g of ginger (p = 0.017 and p = 0.036, respectively). Anticipatory nausea was a key factor in acute chemotherapy-induced nausea (p < 0.0001).

CONCLUSIONS:

Ginger supplementation at a daily dose of 0.5 g-1.0 g significantly aids in reduction of the severity of acute chemotherapy-induced nausea in adult cancer patients.

Los antioxidantes del té, las frutas y las verduras podrían combatir el cáncer de próstata

(Extraído de healthfinder.gov)

Un estudio inicial halló que los hombres que consumían más flavonoides tenían una forma más leve de la enfermedad

Por Alan Mozes
MIÉRCOLES, 17 de octubre (HealthDay News) -- Los pacientes de cáncer de próstata que, antes del diagnóstico, consumían rutinariamente porciones generosas de los flavonoides hallados en los alimentos y bebidas de origen vegetal podrían tener menos riesgo de la forma más agresiva de la enfermedad, sugiere una investigación reciente.

Los flavonoides se hallan en las verduras y en las frutas, además del té, el vino, los jugos y el cacao. Hace mucho que los investigadores han planteado la teoría de que esos antioxidantes en particular podrían ayudar a reducir el riesgo de cáncer al combatir la inflamación, la oxidación, la muerte celular y el crecimiento de las células tumorales.

El nuevo estudio no evaluó la capacidad de los flavonoides para prevenir el inicio del cáncer en general. Pero la investigación, en la que participaron unos 1,900 pacientes recién diagnosticados con cáncer de próstata, reveló que aquellos cuyas dietas incluían las cantidades más altas de flavonoides tenían 25 por ciento menos probabilidades de haber sido diagnosticados con la forma de más rápido avance y más cruel de la enfermedad, en comparación con los que ingerían la menor cantidad de flavonoides.

"Comparamos a los hombres con la enfermedad poco agresiva con los que tenían enfermedad altamente agresiva", señaló la autora líder del estudio Susan Steck, profesora asociada de la Facultad de Salud Pública Arnold de la Universidad de Carolina del Sur, en Columbia. "No tuvimos un grupo de comparación sano. Así que aunque pensamos que consumir más frutas y verduras mejora las probabilidades de no contraer cáncer de próstata en primer lugar, no podemos afirmarlo basándonos en los resultados de nuestro estudio".

"Pero lo que vemos aquí es el impacto de los flavonoides sobre la reducción del riesgo de cáncer de próstata agresivo", añadió. "Quizás no afecten el riesgo de contraer cáncer, pero podría mitigar el tipo de cáncer que se contrae".

Steck y colegas presentarán sus hallazgos el miércoles en la reunión anual sobre prevención del cáncer de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer (American Association for Cancer Research), en Anaheim, California.

Los autores observaron los hábitos dietarios reportados por los mismos hombres, hábitos que ya estaban presentes en el momento del diagnóstico en su grupo de pacientes, que incluía a 920 hombres negros y a 977 hombres blancos. Tras el diagnóstico, no se impuso ninguna intervención dietaria.

Todos los hombres se habían inscrito en el Proyecto del Cáncer de Próstata de Carolina del Norte y Luisiana.

El nuevo estudio halló que los fumadores y los hombres menores de 65 años parecían derivar el mayor beneficio protector del consumo de frutas y verduras.

Los autores identificaron el té verde y el té negro, además del jugo de naranja y pomelo, como las principales fuentes de flavonoides consumidos por los participantes del estudio. Las fresas, las cebollas, la verdura cocida, la col rizada y el brócoli también eran alimentos populares ricos en flavonoides.

Ninguna clase particular de alimentos vegetales se relacionó individualmente con el efecto protector observado, lo que llevó al equipo a concluir que el beneficio se originaba en una mezcla dietaria de flavonoides.

El Dr. Lionel Banez, profesor asistente de cirugía urológica del Centro Médico de la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte, dijo que el diseño del estudio dificulta sacar demasiadas interpretaciones de los hallazgos.

"Confiar en las conclusiones resulta difícil", señaló, dado que el estudio actual observó el pasado, las memorias de los pacientes sobre sus dietas antes del diagnóstico.

Banez sugirió que los hallazgos sobre el beneficio de los flavonoides serían más fiables si hubieran surgido de un estudio altamente controlado de los niveles de riesgo entre pacientes que se asignaran proactivamente a un plan dietario específico, y que luego recibieran seguimiento respecto al inicio del cáncer en el futuro.

"Estos resultados no son suficientes para ameritar la recomendación de dietas basadas en plantas como regímenes para tratar el cáncer de próstata o prevenir el cáncer de próstata agresivo", planteó.

Aunque el estudio halló una asociación entre los flavonoides y el riesgo de una forma de cáncer de próstata, no probó una relación causal. Debido a que este estudio se presentó en una reunión médica, sus datos y conclusiones deben ser considerados como preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por profesionales.

"Al-Andalus fue el esplendor de la alquimia vegetal"

(extraído de diariocordoba.com)

Ángel Alcalá es homeópata, periodista y autor del libro 'Origen alquímico de la homeopatía y terapia floral', que presenta hoy, a las 19.30 horas, en la Casa Árabe de Córdoba

CATI MOLINERO Alcalá 10/10/2012

Es homeópata, periodista y autor del libro 'Origen alquímico de la homeopatía y terapia floral', que presenta hoy, a las 19:30 horas, en la Casa Arabe de Córdoba

--En su libro 'Origen alquímico de la homeopatía y terapia floral: de Egipto a Platón, de al-Andalus a Edward Bach' apunta que la homeopatía se basa en la alquimia vegetal. ¿En qué consiste este concepto?

--La alquimia vegetal se basa en el uso de plantas medicinales para curar por los símiles, no por los opuestos como hace la medicina alópata tradicional.

--¿Cuál es la gran aportación de al-Andalus a esta ciencia?

--Al-Andalus supuso el mayor esplendor para la alquimia vegetal. Los andalusíes viajaron a Oriente en su periplo a la Meca y estudiaron esta ciencia sagrada, que el Islam recoge como antorcha al caer el imperio romano. Es el gran alquimista Yabir Ibn Hayyán, en el siglo VIII A.C., quien reformula toda esa filosofía. El gran esplendor llega con Abderrahman III, que instaura un gran árbol de la sabiduría bajo el que conviven en paz las tres religiones, convirtiendo a Córdoba en capital del saber.

--¿En qué momento se ve truncado este esplendor?

--Ese amor a la tolerancia y al conocimiento se viene abajo con el fanatismo de Almanzor y la persecución de los alquimistas, que una vez destruido el califato se reparten por los reinos de taifas y van divulgando la filosofía hermética. Pensadores como Averroes, Maimónides, Ibn Yulyul, Iben Bayyah (Avempace), Ibn al Jatib- practicaron la alquimia vegetal. Sus libros son auténticos vademécum homeopáticos. Lo que ocurre es que Hahnemann, al que se considera fundador de la homeopatía en el siglo XVIII, para hacer permisible la alquimia vegetal, se queda solo con una pequeña parte.

--¿Tiene eso que ver con que se tienda a reducir la alquimia a la transmutación de metales?

--Sí, hay una gran ignorancia en torno a la alquimia porque para evitar la Inquisición siempre tuvo que ser muy hermética.

--¿Por qué se sigue creyendo que es algo próximo al esoterismo o al curanderismo?

--Por los prejuicios absurdos y brutales que la Inquisición ha dejado en nuestro inconsciente contra un mundo que se desconoce, se ignora y se desprecia. Pero grandes sabios a lo largo de la historia han seguido el criterio de curación por los símiles, lo que hace hoy la homeopatía.

--En la práctica ¿qué la diferencia de la medicina tradicional?

--La medicina alópata cura causando efectos secundarios, mientras que las diluciones homeopáticas son tan infinitesimales que no tienen toxicidad. Además, la curación por los símiles no va solamente al cuerpo, sino también a la mente y al mundo emocional. Es decir, la medicina alópata trata de paliar el efecto mientras que la medicina homeopática va a la causa, personalizando los remedios en lo que Hipócrates llamaba terreno del paciente , basado en los cuatro humores (linfático, biliar, nervioso y sanguíneo). Es la medicina del alma de la que ya hablaban Pitágoras o Maimónides.

--Una base tan mística, ¿no le resta carácter científico?

--Es que el homeópata no habla de mística en su consulta. Analiza al paciente para ver qué está somatizando en la psique y el alma y de ahí al cuerpo. No es mística, es pura lógica. Porque el conocimiento de uno mismo permite limpiar el alma de conflictos y evitar enfermedades.

--¿Es una medicina alternativa o un complemento?

--Es una medicina alternativa y una alternativa a la medicina.

Keeping Children Healthy with Homeopathic Medicine

(Extraído de naturaltherapyforall.com)

By Mary Wright

Let’s start with a quote from the American jazz musician Dizzy Gillespie – ‘There have been two great revelations in my life. The first was bebop, the second was homeopathy’.

To me that just about says it all.  Once you discover homeopathy you will never be the same again.  It is truly a miraculous form of medicine.

So what is it about homeopathy that is so good? 

Homeopathy is regarded by many as the ideal system of medicine for children. It is safe, gentle and lasting in its effect. Homeopathic medicine is completely non toxic and therefore has no side effects, unlike conventional drugs.  It also treats the cause and not the symptoms and thus has a good track record for curing rather than palliating conditions.  This wonderful combination means that homeopathy is safe to use in pregnancy, during labour and in the very early weeks and months of a baby’s life, when there is very little else available (conventional drugs are not recommended at this time because of their toxic nature and side effects).  Indeed my own son, Christopher, had his first homeopathic remedy at 10 days old!    The oral thrush, for which it had been prescribed, rapidly went away.

By treating a child early in life, a homeopath can correct minor medical problems, which if left alone, may become more serious later.   For example, milk intolerance can manifest as eczema.  If this is not dealt with correctly at a later stage the eczema may turn into asthma.  Fortunately, homeopathic medicines can often prevent this from happening.  Homeopathy is also well known for treating glue ear successfully.  Not only does this mean that the child’s hearing improves rapidly, but it avoids the unpleasantness of grommets and the need for an operation.   

So what else can it do? 

One of the great benefits of homeopathy is that it can treat emotional states as well as physical ones.  This is an area where both mother and child reap the benefits. It can take the sting right out of tantrums, arguments, shouting and jealousy.  It can calm down fears, night terrors and separation anxiety, at the same time giving an inner sense of well being.  Many mothers have been amazed and relieved at the difference in their child!  

An added bonus is that the medicines actually taste rather nice.  They are made on a sugar or lactose base, and I have never known a child complain yet!

Both parents and doctors are now concerned about the overuse and abuse of antibiotics in children, and yet they feel powerless without them for such conditions as ear infections, tonsillitis and chest infections. Homeopathy can treat all of these bacterial infections and more.  It can treat viral infections too – something for which conventional medicine has no answer.  

So what can’t it treat? In fact the simple answer is that homeopathy can treat almost anything.   

Discovered in the late 18th century by a German doctor, Samuel Hahnemann, homeopaths now have 200 years of strict principles and clinical experience to draw upon.  There are over 3000 medicines in use, and this is rapidly increasing as each year passes and demand increases.  

According to the World Health Organisation, homeopathy is now the second most widely used form of medicine in the world.  Chinese medicine is No 1; herbalism is No 3, while conventional medicine is in 4th place.  This rather puts paid to the argument that it is placebo.  No medicine would succeed so well and for so long unless it worked! It is used by over 100 million people in India alone.  In Great Britain and the USA homeopathy is growing in popularity by 20% per year.  

So who uses homeopathy? 

Famous devotees of homeopathy include our own British Royal Family, Catherine Zeta Jones, Whoopi Goldberg, Pamela Anderson, Jane Fonda, Cher, Jane Seymour, Cybill Sheppard, Tina Turner, Vidal Sassoon, Boris Becker, Martina Navratilova, Olivia Newton John, Tony Blair (Cherie’s sister is a homeopath) and so on.  Paul McCartney is on record as saying ‘I can’t manage without homeopathy.  In fact, I never go anywhere without homeopathic remedies. I often make use of them’.  Sensible man.