Homeopatía para la gestación, parto y postparto

(Extraído de revistauh.es)

Durante la primera quincena de este mes de octubre del 2014, el Institut Homeopàtic de Catalunya, impartió un curso de Iniciación a la Homeopatía para la gestación, parto y postparto, en el Hospital de Igualada, a través del Consorci Sanitari de l’Anoia. (Catalunya).

Esta propuesta llegó a la escuela a raíz de la situación que viven algunas comadronas que atienden a las mujeres durante el embarazo, el parto y el postparto, puesto que muchas de ellas llegan a las visitas al Hospital o al parto, tomando Homeopatía. Frente a esto, las comadronas no sabían muy bien cómo gestionar este hecho, puesto que no sabían si podía o no interferir en el tratamiento alopático que desde el hospital planteaban. Por otro lado, se mostraron interesadas, puesto que aún no sabiendo cómo actuaba la Homeopatía, sí que afirmaban que por su experiencia durante los alumbramientos, por ejemplo, estos, acostumbraban a ser más rápidos y provechosos en mujeres que habían optado por acompañar este momento, con Homeopatía.

Así pues, atendiendo gratamente a esta demanda, desde el IHC se planteó un curso introductorio de 20 horas, en el que se abordaron temas básicos sobre las bases y principios que fundamentan la Homeopatía; y, especialmente, un temario a nivel de terapéutica, en el que se abordó desde el tratamiento para varices en mujeres embarazadas; los remedios homeopáticos más recomendados para ayudar en el momento del parto; hasta los síntomas de tipo más mental, como la astenia o la tristeza tras el parto.

Esperemos que éste colectivo sanitario pueda sacar provecho al curso y agradecemos esta oportunidad para la difusión y acercamiento de esta terapéutica a todos los niveles.

En el embarazo puede haber algunos problemas y los tratamientos con homeopatía suelen ser de gran ayuda en la mayoría de los casos habituales. Los tratamientos con homeopatía se usan mucho durante el embarazo por su falta de efectos secundarios.

La misma palabra “obstetricia” deriva del latín “stare”, que significa: “estar al lado”. El cuerpo de la mujer sabe parir instintivamente y reaccionará adoptando posiciones que la animen a moverse de las formas que le convengan y a emitir los sonidos que necesite hacer.

Existen muchos remedios homeopáticos para los problemas del embarazo con una eficacia tremenda, comprobada por la experiencia clínica. Pero nunca hay específicos o genéricos… Siempre se debe buscar el remedio en adecuación con el cuadro clínico sintomático.

Los conceptos básicos que se les recomendó como importantes para entender la homeopatía y las orientaciones terapéuticas con las que nos encontramos, con mayor frecuencia y útiles para las comadronas fueron estas:

Homeopatía en el primer trimestre del embarazo

Náuseas y vómitos:

• Antimonium Tartaricum: útil cuando el vómito aparece inmediatamente después de haber comido, usualmente de alimento indigerido, y típicamente acompañado de colapso y agotamiento. Se produce gran cantidad de moco y aparece el vómito, que es espeso y con frecuencia blanco o mezclado con bilis. El vómito es usualmente espasmódico, súbito y severo.
• Argentum Nitricum: Indicado cuando hay una considerable flatulencia, acompañando las náuseas y el vómito. Hay un deseo constante de azúcar y alimentos dulces, y nerviosismo. Evita cualquier forma de calor, buscando el aire libre.
• Ipecacuanha: Uno de los mejores remedios para la náusea constante y persistente así como el vómito con excesiva salivación. El moco y bilis están con frecuencia presentes en el vómito. La sed está completamente ausente, y hay un humor irritable.
• Nux Vomica: Indicado cuando el vómito aparece en espasmos súbitos, después del desayuno con un vómito de gusto amargo-ácido. El estómago se siente como si el contenido pesara mucho, hay constipación muy marcada, la irritabilidad suele ser frecuente.
• Petroleum: A pesar de las náuseas y los vómitos persistentes, la mujer nunca pierde el apetito, y después del vómito regresa inmediatamente a comer.
• Pulsatilla: Náusea variable, con intolerancia al calor, o a cualquier alimento grasiento. Los síntomas vienen con frecuencia por la tarde o noche. Hay ausencia de sed, y en general solamente las bebidas ácidas y fríasson aceptadas. Lengua saburral blanco-amarillenta y suelen ser mujeres de llanto fácil.
• Sepia Officinalis: No hay falta de apetito y el hambre, con frecuencia, parece insaciable. El vómito es blanco, con moco y está seguido de agotamiento y fatiga, estreñimiento e irritabilidad. Dolores penetrantes en el bajo vientre con sensación de vacío. Puede caer en indiferencia emocional.
• Sulphur: Vómito ácido, ardiente con olor ofensivo. Hambre marcada, con frecuencia de vómito y una incómoda sensación de peso inmediatamente después de comer. Los síntomas se agravan al despertar, ladiarrea es común así, como una posible irrupción cutánea.
• Tabacum: Si empeoran con el menor movimiento, mejoran con el aire fresco, acompañadas de palidez, sudores fríos, palpitaciones, vértigo, debilidad y mareos.
• Cocculus Indicus: Si empeoran con los olores, la falta de sueño, la alimentación, mejoran con el calor de un sitio cerrado y se acompañan de vértigo, migrañas, palidez, ansiedad, cansancio y bostezos.
• Colchicum: La característica principal de este remedio es las náuseas por olor la comida, incluso pensar en ella le provoca náuseas. Se puede acompañar de dolores musculares.

Prevención de estrías

• Calcarea Fluórica 6DH (Pomada – Sales de Shüssler)
• Silicea Terra 6DH (Pomada – Sales de Shüssler)

Alternando la aplicación de las dos pomadas, conseguiremos dar la máxima elasticidad a los tejidos, evitando, en la medida de lo posible, la aparición y proliferación de las estrías.

Estreñimiento

El medicamento de elección, es Sepia Officinalis de inicio. Se trata de una mujer fatigada con náuseas, digestión lenta, congestión pélvica y trastornos circulatorios.

Si fuese necesario, añadir uno de los siguientes medicamentos. Todos ellos tienen en común que se trata de unestreñimiento indoloro (a nivel de semiología homeopática, hablamos de inactividad del recto), sin ganas ni necesidad de evacuar. Los medicamentos son:

• Alumina: si el intestino y el recto son perezosos, con grandes esfuerzos para la expulsión de heces blandas.
• Hydrastis Canadensis: si se trata de un estreñimiento crónico sin ganas, con heces duras en trozos.
• Collinsonia Canadensis: si las heces son voluminosas, difíciles de expulsar, con hemorroides que tienden a sangrar.
• Opium: en caso de inercia intestinal sin ninguna necesidad de hacer de vientre, con heces negras, secas y duras. Este medicamento es una buena indicación cuando se retrasa la reanudación del tránsito intestinal después de una operación o del parto.
• Plumbum Metallicum si los cólicos son intensos, las heces como canicas duras, negras; la emisión difícil, dolorosa que requiere muchos esfuerzos y con espasmos del ano.

Si el estreñimiento se acompaña de muchos gases, sería lógico añadir al tratamiento, China Rubra.

Acidez de estómago:

La mayoría de veces, aparece al final del embarazo, pero puede darse desde el segundo mes, y se acostumbra a acompañar de reflujo gastroesofágico.

Los medicamentos de elección, son:

• Robinia: tomar preferiblemente antes de acostarse, y cuando tenga los ardores. Los ardores son especialmente cuando la mujer está estirada o postrada.
• Kalium Carbonicum: los ardores se acompañan de hinchazón que irradia hacia las costillas flotantes, especialmente del lado izquierdo y hacia la espalda. El ardor y los reflujos empeoran tomando alimentos dulces, aunque tiene mucho deseo de ellos. Hay muchos eructos. El horario de máxima agravación, es de 2 a 4 de la madrugada.
• Argentum Nitricum: dolores ardientes que mejoran tomando algo caliente o muy caliente. El horario máximo de agravación, es sobre la 1 de la madrugada.
• Arsenicum Album: son ardores incesantes, fuertes. Hay mucho ardor, pero, sin embargo, la mujer nota una mejoría con aplicaciones calientes. Estará acompañado de inquietud y ansiedad hipocondriaca. Su horario máximo de agravación, será sobre las 3 de la madrugada.
• Kreosotum: si el ardor de estómago se acompaña, también de náuseas.
• Iris Versicolor: presenta ardor de estómago, junto con náuseas y dolor fuerte de cabeza.

Retención de líquidos (edemas)

• Apis Mellifica: Apis actúa en los tejidos celulares causando edema en la piel y en las membranas mucosas. Estará pues bien indicado, en los edemas de las embarazadas, ya sean localizados en extremidades, como en general, a nivel de todo el organismo. El edema es de un tono rosado-rojizo, con dolores punzantes, dolorimiento y con una intolerancia al calor y al tacto (por más ligero que sea). En general, presentará mejoría por aplicaciones frías.
• Prunus Spinosa: es un medicamento con gran afinidad por los edemas localizados especialmente en los pies y tobillos. La mujer siente que tiene los tobillos luxados.

Prevención de mal posiciones fetales

• Pulsatilla corrige los defectos de posición del feto por estimulación de las fibras musculares del útero.

Remedios que son recomendados por ciertos autores son: Tuberculinum y Preparación para los pródromos de parto

A continuación presentamos un “protocolo” para el trabajo de parto sea lo más efectivo posible. Como ya sabemos, en homeopatía, no tiene mucho sentido hablar de protocolos, puesto que la individualidad es lo que debería mandar. De todas formas, es cierto que ya hay muchos hospitales que tienen un programa de parto natural y, normalmente, algunos ya presentan unos protocolos en cuanto a la toma de Homeopatía. A continuación, presentamos la estandarización más adecuada desde nuestro punto de vista. Es:

A partir de la semana 37 de gestación y dependiendo de los resultados de las visitas. Lo acostumbramos a recomendar una vez a la semana y, si puede ser, que no sean todas las tomas en el mismo día.

• Actea Racemosa 30CH (gránulos)
• Arnica Montana 30CH (gránulos)
• Gelsemium Sempervirens 30CH (gránulos). Este remedio, solamente en caso que la mujer esté nerviosa, temerosa, insegura e intranquila.

Durante el trabajo de parto, ir alternando:

• Actea Racemosa 30CH o 200CH (gránulos)
• Caulophyllum Thalictroides 30CH o 200CH (gránulos)
• Arnica Montana 30CH (gránulos)
• Gelsemium 30CH o 200CH (gránulos)

Postparto inmediato:

• Actea Racemosa 30CH o 200CH (gránulos)
• Arnica Montana 30CH (gránulos)
• Ricinum 9CH (gránulos). En caso que haya problemas en la subida de la leche.

POSTPARTO:

La homeopatía puede acompañar a la madre durante la etapa del postparto, a veces delicada, ayudarla a superar la depresión postparto (depresión pasajera que ocurre a menudo en el periodo que sigue al nacimiento de la criatura) o cuando no se restablece bien del embarazo o del parto.

En cuanto a la lactancia, numerosos remedios favorecen la secreción de leche, en tanto que algunos otros pueden tratar distintos incidentes como las grietas en el pezón, o la subida dolorosa de la leche.

• Recuperación del postparto, astenia, restablecimiento de la volemia, pérdidas, …

• Tratamiento preventivo del postparto inmediato:
  • Arnica y Bellis Perennis 

Estos dos medicamentos previenen las hemorragias y minimizan las consecuencias de los traumatismos abdominales.

• Arnica Montana: dolores y reacción edematosa por el traumatismo de las regiones perianal y anovulvar. Riesgo de hemorragias del postparto. Hemorroides de aparición súbita (debido al esfuerzo del trabajo de parto). Puede presentar algunas décimas de fiebre.
• Pyrogenium: Permite la prevención del síndrome febril de origen infeccioso.
• Staphysagria: Alivia el dolor de la episiotomía. Acelera la cicatrización de las heridas.
• China: Astenia, debilidad, anemia o hipotensión como consecuencia de la pérdida de líquidos. Hinchazón y meteorismo abdominal con hiperestesia al contacto.

Prevención de la depresión post-parto y astenia durante la lactancia

• Aconitum Napellus: se acostumbra a usar este remedio para un estado agudo de depresión más que en un problema crónico. La excepción a esto es un estado emocional depresivo que ha aparecido por un shock repentino. Las indicaciones principales son una combinación de miedo y agitación, y con frecuencia la convicción de muerte inminente. La congestión es general y la cara puede estar marcadamente sonrojada. La mujer presenta mucha agitación e inquietud.
• Aurum Metallicum: este es el más indicado para una combinación de desesperación, tristeza y una intención determinada hacia el suicidio. Usualmente hay un acompañamiento de síntomas cardíacos característicos: palpitaciones, dolor de pecho o aumento en la presión sanguínea.
• Belladonna: este es con frecuencia un remedio útil cuando hay una combinación de inquietud, depresión, alta temperatura y facciones rojas y sonrojadas.
• Hyoscyamus: un remedio que ha sido usado con éxito para esta condición durante muchos años. Hay usualmente una combinación de celos, inquietud, agitación y depresión.
• Ignatia: útil cuando la depresión se ha precipitado por una pérdida aguda de cualquier clase, la madre usualmente con llanto silencioso, retenido y angustioso. Y, de entrada, seguramente, sería, junto con Sepia, los dos primeros medicamentos en los que deberíamos pensar.
• Pulsatilla: este remedio es útil en estados depresivos suaves y postpartum. Hay una mezcla de histeria y tristeza, con humor cambiable e impredecible. La madre usualmente muy lagrimosa e intolerante al mínimo calor. Ausencia de sed.
• Natrum Muriaticum: este remedio está indicado para casos que son ligeramente más severos que aquellos en que la Pulsatilla está indicado. La estampa típica es de tristeza con irritabilidad, una incapacidad para concentrarse y deseo de estar sola. Este último síntoma contrasta con el de Pulsatilla, en donde la madre por lo general quiere estar en compañía de otros.
• Sepia: el más útil de todos los remedios y el primero para ser considerado. La estampa más típica es la debilidad, tristeza y cansancio. Un sentimiento de indiferencia a todo y todos es marcado, junto con una constipación obstinada, hambre constante y una coloración facial amarillenta.

• Phosphoricum Acidum: son aquellas depresiones que inician o arrancan a raíz de un cansancio marcado por la cura del bebé, la falta de sueño o descanso, la preocupación por si todo va bien, … Son situaciones en que la mamá se siente muy cansada, agotada y el cuidado del bebé representa un gran esfuerzo.

• Secale Cornutum: la característica principal para la elección de este remedio, es el marcadísimo enfriamiento de todo el cuerpo; aún con eso, la paciente no soporta el calor ni estar tapada y busca constantemente el frío. Es una mujer con tendencia a abandonar a su bebé. Puede haber una marcada depresión postparto.

Astenia durante la lactancia

• China: debilidad, anemia y astenia consecutiva a pérdida de fluidos y indicada también durante la lactancia.
• Silicea: tiene una marcada debilidad, frialdad y frecuente sudoración. Es un medicamento que ayuda a la no desmineralización de la mamá. Puede estar acompañado de dolores lumbares.

Esperemos que este articulo sirva para que muchas mujeres sean conscientes de la utilidad de una terapéutica suave (sin efectos secundarios) y muy efectiva en un proceso de su vida tan importante como es el nacimiento de un bebé.

Joan Gasparin

Peña inaugura Hospital Nacional Homeopático

(Extraído de aztecanoticias.com.mx)

El presidente recordó que en lo que va de su administración se han modernizado 47 institutos o centros de salud en el país.

México, DF.- El presidente Enrique Peña Nieto inauguró el Hospital Nacional Homeopático, en donde informó que en lo que va de su administración se han modernizado 47 institutos o centros de salud en todo el país, con una inversión superior a los 10 mil millones de pesos.
Dijo, con esto se acredita el compromiso permanente y reiterado que tiene el Gobierno Federal de trabajar por la salud de los mexicanos, de ampliar la infraestructura hospitalaria que debe existir en el país.
“El Gobierno de la República reconoce que para que cada mexicano pueda hacer realidad sus anhelos, sus sueños, sus planes, lo más importante es gozar de plena salud”, externó.
Lo que este gobierno busca con la ampliación de la infraestructura y los servicios, es que cada mexicano, no importando en donde viva, tenga acceso garantizado a los servicios de salud.
Recordó que el día de ayer compartió algunas medidas tomadas en el marco de buscar una mayor seguridad. El Jefe del Ejecutivo, dijo, dejó muy claro que no habían tomado una ruta corta o fácil.
Señaló que se han trazado una ruta desafiente, pero comprometida, para que las medidas anunciadas realmente se materialicen. Indicó que esto se suma a los esfuerzos que el gobierno viene desplegando en otros ámbitos como el de la salud..
“El reto es mayor, sobre todo por que compromete un esfuerzo de gobierno y sociedad”, declaró.
Peña Nieto mencionó que están convocando la participación de las fuerzas políticas y de la sociedad, para que aporten los mejores elementos que permitan hacer un camino y un andamiaje que lleve a México a mejores condiciones.
“Es claro que tenemos que acelerar el paso, y en eso estamos comprometidos a hacer realidad no solo un postulado, no solo una medida anunciada, sino hacer de todas ellas realidades para que los mexicanos tengan y puedan disfrutar de estos beneficios”, apuntó.
Anunció que la obra del Hospital Nacional Homeopático se terminó de construir hace algunos meses y entró en operación hace tres meses.

Comer yogurt a diario podría mantener la diabetes a raya

(Extraído de healthfinder.gov)

Un estudio halló un efecto modesto contra la enfermedad, pero los expertos afirman que una dieta generalmente sana sigue siendo el mejor método

Por Kathleen Doheny

MARTES, 25 de noviembre de 2014 (HealthDay News) -- Comer una porción al día de yogurt podría reducir el riesgo de contraer diabetes tipo 2, sugiere una investigación reciente.

"Los datos que reunimos muestran que el consumo de yogurt puede tener un beneficio significativo en la reducción del riesgo de diabetes", apuntó el autor principal del estudio, el Dr. Frank Hu, profesor de nutrición y epidemiología de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Boston. "No se trata de un efecto inmenso, es una reducción de más o menos un 18 por ciento [en el riesgo]".

"El yogurt no es magia para curar ni prevenir la diabetes", señaló Hu. "Esa es la moraleja y el mensaje que deseamos transmitir a nuestros consumidores, que debemos prestar atención a nuestro patrón dietético. No hay sustituto para una dieta saludable en general y mantener un peso corporal [sano]".

El estudio aparece en la edición en línea del 24 de noviembre de la revista BMC Medicine. El estudio fue financiado por los Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU.

En la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce suficiente insulina o las células del cuerpo desarrollan resistencia a la insulina, y los niveles de azúcar en sangre aumentan en exceso.

Para el estudio, Hu y su equipo reunieron los resultados de tres grandes estudios que dieron seguimiento a los historiales médicos y a los hábitos de estilo de vida de profesionales sanitarios: el Estudio de seguimiento de los profesionales de la salud, con más de 51,000 profesionales sanitarios de sexo masculino; el Estudio de la salud de las enfermeras, que incluyó a más de 121,000 mujeres que eran enfermeras, y el Estudio de la salud de las enfermeras II, que siguió a casi 117,000 enfermeras.

Durante el seguimiento de los estudios, hubo unos 15,000 casos de diabetes tipo 2. Cuando observaron la ingesta total de lácteos, no vieron ningún efecto sobre el riesgo de diabetes. Pero cuando se concentraron en el yogurt, hallaron que una porción al día se vinculaba con una reducción en el riesgo de alrededor del 17 por ciento.

Luego, los investigadores juntaron su resultado con otros estudios publicados que observaron los vínculos entre los lácteos y la diabetes tipo 2. Encontraron que una porción de yogurt al día reducía el riesgo en un 18 por ciento.

El metaanálisis, en que se reunieron todos los resultados, incluye 14 grupos distintos con casi 460,000 personas. Unas 36,000 contrajeron diabetes tipo 2.

Los investigadores tomaron en cuenta la edad, el índice de masa corporal y otros factores del estilo de vida.

Hu dijo que no diferenciaron entre los tipos de yogurt, ya fuera yogurt estilo griego o no, ni el contenido de grasa.

Aunque estudios anteriores han encontrado que el yogurt es bueno para mantener un peso corporal saludable y reducir el riesgo de diabetes tipo 2, "la mayoría de los estudios eran pequeños", apuntó Hu. Por eso su equipo decidió observar grupos mucho más grandes.

No se sabe exactamente cómo el yogurt podría ayudar. Muchos expertos creen que los probióticos (las bacterias "buenas") del yogurt alteran el ambiente intestinal de forma beneficiosa, ayudando a reducir la inflamación y mejorando la producción de hormonas que son importantes para el control del apetito, apuntó.

El mensaje final, dijo Hu, es que se necesitan más estudios, pero que el yogurt parece tener un lugar en una dieta saludable.

Martin Binks, profesor asociado de ciencias de la nutrición de la Universidad Tecnológica de Texas, en Lubbock, dijo que los estudios que observan la dieta tienen una limitación inherente en su capacidad de medir la ingesta alimentaria real.

Pero aún así, dijo, el vínculo podría ameritar estudios futuros. Sin embargo, es demasiado pronto para cambiar los consejos sobre la dieta basándose en esta investigación, señaló Binks.

El Dr. Osama Hamdy, director médico del Programa de Obesidad del Centro Joslin de la Diabetes, en Boston, apunta que "el yogurt es beneficioso, en general". Pero dijo que "se trata de una asociación, no de causa y efecto".

FUENTES: Frank Hu, M.D., Ph.D., professor, nutrition and epidemiology, Harvard School of Public Health, Boston; Martin Binks, Ph.D., associate professor, nutritional sciences, Texas Tech University, Lubbock, Texas; Osama Hamdy, M.D., Ph.D., medical director, obesity program, Joslin Diabetes Center, Boston, Mass.; Nov. 24, 2014, BMC Medicine, online

Ayurvedic Medicine, Other Alternative Treatments, Becoming Official In India

(Extraído de huffingtonpost.ca)

India's new government has launched a drive to promote the country's ancient therapies as it seeks to cash in on the multi-billion dollar global market for holistic medicine.

India claims to have natural remedies for everything from cancer to the common cold, but ministers say it has failed to capitalise on its traditions as the world has woken up to alternative medicine.

Hindu nationalist Prime Minister Narendra Modi, a teetotal vegetarian who practices yoga daily, has said he wants the world to make Ayurveda "a way of life" -- and in doing so expand India's share of the growing global market for holistic medicine.

Earlier this month he appointed India's first minister for Ayurveda, yoga, naturopathy, Unani, Siddha and homeopathy -- known as the AAYUSH ministry -- and has also called for an international yoga day.

"Call it whatever -- Ayurvedic medicines or herbal medicines or traditional medicines -- the global market is estimated at about $100 billion today," former health minister Harsh Vardhan told a recent conference on Ayurveda in New Delhi.

"India's share in this is negligible because quality standards are not maintained to international specifications. The government has decided to address this lacuna."

Ayurvedic medicine -- which means the "science of life" in Sanskrit -- treats the physical and mental sources of illness through, for example, prescribing herbs in conjunction with yoga or massage.

Much of the knowledge has been passed on through the generations by word of mouth and predates written records, but two volumes of remedies and prescriptions have survived, called the Charaka Samhita and the Sushruta Samhita.

- 'High priority' -

Critics say that Ayurvedic remedies have no proven curative properties for disease, and instead work as a placebo.

"It's like superstition -- it's in your head that it helps. But in real life, you need actual pharma drugs," said P.K. Goyal, a Delhi-based physician.

But Modi, who as a young man wandered the Himalayas on a spiritual quest, said Ayurvedic remedies should be seen as complementary to modern medicine.

"If a person adopts Ayurveda, he can protect himself against various infections," said the 64-year-old.

"(Formerly) health was a part of life. But today we have outsourced health... we consult one doctor and then the other."

In India, domestic companies such as Dabur, Emami and the Himalaya group have pioneered herbal products, combining ancient traditional medicine with cutting-edge technology to make pills, creams and oils.

Ayurvedic centres and clinics have also sprung up in Europe and the United States in recent years, and global chain The Body Shop has created its own range of Ayurvedic products.

On Tuesday the new AAYUSH minister, Shripad Yesso Naik, said he would make promoting Ayurveda a "high priority" as he began his newly-created role.

"We will do whatever it takes to make India a healthy India in the days ahead," he said, praising the preventive qualities of yoga and Ayurveda.

According to the World Health Organization, 65 per cent of India's rural population uses Ayurvedic remedies, mostly due to poor access to modern health facilities.

Modi has vowed to provide affordable healthcare to India, where nearly 25 per cent of the population lives on less than $1.25 a day and more than 40 million people have been pushed into poverty because of the cost of medical treatment.

His Hindu nationalist government, which swept to power in May on a promise to revive India's flagging economy, has already announced plans to establish a state-funded Ayurvedic research centre and hospital.

And many are already converted to the drive. One fan at the conference -- where everything from massage chairs to digestion and blood pressure pills were on display -- needed no further persuading.

"It's natural, so no side effects, and it's cheap," said 20-year-old Delhi student Ashima Beri.

"Honestly, these worked on my acne better than any other cream or drug."

Minister favours integrating all systems of medicine to help sick

(Extraído de deccanherald.com)

Minister for Health and Family Welfare U T Khader has said that the Central government should frame a policy on integrating all systems of medicine  for providing effective relief to those suffering from diseases.
Speaking at Ayush Utsav, a two-day meet of Ayush practitioners organised by the department of Ayush, KAUP Board, Karnataka Homeopathy Board, National Integrated Medical Association, Karnataka Govt Ayush Medical officers Association(KGAMOA) and Karnataka chapter of Ayush Federation of India (AFI) here on Saturday, he said that best of ayurveda, homoeopathy, siddha and other alternative Indian medicines should be encouraged and integrated with allopathic medicine to make treatment effective.
“Ayurveda and other traditional methods could be extremely effective as preventative measures and should be integrated into the mainstream medicine systems. With the policy, uniform system can be followed across the country,” he said.

Central Council of Indian Medicine (CCIM) should recommend to the Central government to establish Ayush University in each State, to carry out research in the field. Karnataka state government is committed to start an Ayush University next year, the Minister announced.
He said that the focus should be on rolling out disease prevention programmes rather than setting up more and more hospitals. Chief Minister had announced setting up of Ayush hospital in one taluk in each district. Accordingly, the work on Ayush hospital in Ullal of Mangaluru taluk has commenced. Ayurvedic doctor will be recruited to each Primary Health Centre to promote the system of medicine.
The Minister said that through KPSC , the State government will recruit 583 Ayurvedic doctors. Those who are working in government sector on contract basis are likley to be absorbed. The Ayurveda practitioners should mandatorily follow Ayurvedic system of medicine to gain confidence of the patients.
He said that farmers should be encouraged to grow medicinal plants instead of tobacco.
Minister for Forests and Ecology Ramanath Rai said that the forest department has decided to set up herbal garden in the name of Deyi Baidedi, mother of Koti Chennaiah at Padumale. There is a need to conserve medicinal plants in Western Ghats. Change in life style and exercise will help in maintaining good health.
CCIM President Dr Vanitha Murali Kumar said that the biggest strength of Ayush is that it is legalised in India. However, the Ayush has failed to reach out the commonman. It is catering to the needs of the elite class.
There is a need to create awareness on Ayush.
“The Central Council of Indian Medicine had formulated a nine-month bridge course in allopathy to train practitioners of Indian systems of medicine in prescribing essential allopathy drugs at primary healthcare level.  "This bridge course is not intended for private practice, but it is only for rural health service of the government.
The course is for those Indian System of Medicine graduates, who want to join rural service,” she added.
The State government can apply to the Centre seeking funds under National Ayush Mission to set up Ayush University and CCIM will extend its support,” she added.

The benefits of seasonal foods

(Extraído de en-maktoob.news.yahoo.com)

Ripe mangoes in summer, dandelion greens, beans and blueberries in spring and roasted chestnuts in winter. Eating what nature produces according to seasons is said to be the natural way to good health. In 2010, locally grown produce was voted the top food trend by nearly 2,000 chefs worldwide.

A research conducted in 1997 by the Ministry of Agriculture, Fisheries and Food in London indicated a marked difference in the nutritional quality of milk in winter and summer. According to the research, cows that were fed on preserved food in winter as compared to fresh food in winter yielded milk that was nutritionally different in the two seasons.

Yet another research in Japan found that spinach grown in summer had a higher vitamin content as compared to the same leafy green grown in winter. The slightest shift in weather can create a marked dissonance in nutrition, so you can imagine how this affects produce that has to be refrigerated and transported across miles.

In the UAE, where a significant percentage of the food produce is imported, the habit of seasonal eating is in a highly altered state. Having said that, the UAE is growing more and more of its own vegetables and fruit and this augurs extremely well for its people in the long run.

We look at the various reasons why eating seasonal produce makes the maximum health sense apart from the ecological benefits of a shrinking carbon footprint.

Many health and medical experts agree that seasonal eating is a good habit as nature intended certain nutrients, vitamins, minerals and enzymes to be made available to you and help you deal with the requirements of the weather. When a fruit or vegetable is plucked from the tree at its naturally ripening time, it retains not just its true flavour but also most of its nutrition.

Dubai-based nutritionist and health coach Marcella Manon says, "The nutritional cycle of nature is an annual cycle; it takes a year for all of the nutritional needs of the body to be met.

Although there are four seasons, there are three primary harvests: fall, spring, and summer. Eating with the seasons allows you to eat as nature intended, reaping the health benefits of a diet that is diverse and naturally detoxifying."

She outlines the important nutritional requirements of the human body in each season which is an evolution-driven programme that is still the mainstay of our relationship to food, largely unchanged despite the progress and urban mass migrations across the globe. The seasonal caveat on winter (a period for storage of proteins and fats), for example, is still traditionally true and remains relevant for us in the UAE as well, despite the absence of extreme winter temperatures.

"Although winter is not severe here, there is nevertheless a drastic drop in temperatures as compared to summer where we experience 45C and even 47C," says Manon. "Winter temperatures dip to 15 or below, so although the cold is not severe, the drop in temperatures still requires our bodies to adjust to the season and go through the same requirements as anywhere else on the globe where there are extreme winters."

Given nature's logic, what happens when you choose to opt for the produce that is available round the year? "Non-seasonal foods require bending of natural rules in order for them to endure the improper season, therefore, these foods are often full of pesticides, waxes, preservatives and other chemicals that are used to make them look fresher than they are," says Manon. Eating seasonal foods from local geographic areas helps prevent food intolerances, allergies, obesity, Type-2 diabetes and other chronic diseases, she adds.

Some of the obvious benefits to be derived by eating seasonal fresh foods are:

• Helping your body to return to its natural rhythm.

• Consuming fresher foods, which are more tasty and contain higher concentration of antioxidants than non-seasonal foods.

• Benefiting from rotating your foods, thereby preventing your body from developing food intolerances.

• Helping yourself reach healthy weight goals as well as enjoy high energy levels.

• Support local farmers and markets.

Do allopathic doctors support seasonal eating?

Perhaps not, says Dr Ashraf Nasim of DNA Health Corp, Founder & CEO DNA Health Corp, a centre for Integrative Medicine and Wellness, Board Certified Internal Medicine (USA), Board Certified Integrative Medicine (USA), Board Certified Nephrology & Hypertension (USA). "Allopathic doctors in general are not supportive of such concepts."

Dr Nasim, an allopath, also practises Integrative Medicine that assimilates other streams of alternative medicine in his therapies following Dr Andrew Weil, the father of Integrative Medicine. He quotes extensively from other therapies about the benefits of seasonal eating.

"From a Traditional Chinese Medicine (TCM) perspective, there are certain seasons which correlate with types of foods one should consume to maintain health and wellness. For instance, in spring, one should consume bitter flavours (for example, dandelion, rocket, watercress, chicory) to support liver detoxification and cleansing of the blood.

"In the Middle East, chicory and rocket salads are esteemed to have this healthful effect.

"From an Ayurvedic medicine perspective, it is also recommended to eat foods that are seasonal based on the individual food's characteristics (hot, cold, etc.). Foods with characteristics of heat, such as peppers or ginger, should be consumed in the winter months and cold foods, such as cucumbers and fruits, should be consumed in the summer months.

"Foods are usually harvested when they are at their peak and typically have the most flavour and nutrients, so eating seasonal food tends to be tastier, healthier and better for the environment. Also, by eating freshly harvested produce, you will be rotating your foods and, therefore, potentially preventing your body from developing intolerances to certain foods.

"Many foods that are imported are sprayed with pesticides to prevent them from rotting while on the farm and/or on their transportation journey to the consumer. This can have detrimental effects on your health. In addition, some fruits are picked "unripe" and then treated with chemicals to hasten their ripening. But the proof is in the nutrient and antioxidant content, which tends to be higher in locally grown seasonal foods."

Our ancestors, says Dr Nasim, ate seasonal foods because it was a natural way of life for them. "We, on the other hand, can make informed choices of opting for foods that are grown seasonally and coordinate our diets with the cycles of nature's seasons," he says.

Your guide to seasonal eating in the UAE

How evolution linked seasons and human body's food requirements

Season: Winter/Fall

Evolutionary theme: Storing Protein and Fat

During winter and fall, with their cold and dry days, the diet calls for foods that are high in protein and fat. Your body potentially craves soups, nuts, warm grains, and protein such as meat and fish to stay warm. Blubber in Alaska, nuts in America and avocados and coconuts in Mexico are examples of how evolution and nature ordered the perfect sources of essential fatty acids for these geographic locations.

• Foods to consider: Soups, stews, nuts, heavier grains (such as rye and quinoa), meat and fish. Furthermore, cranberries and beets act as blood purifiers to balance the heavy winter meals.

Season: Spring

Evolutionary theme: A time for cleansing

In the spring, low-fat and high chlorophyll foods support detoxification and fertilise the good bacteria in the intestinal tract, strengthening your immune system. In Traditional Chinese Medicine (TCM), spring is associated with the liver, one of the body's primary detoxifying organs. Synergistically, this is the time of the year for dandelion and other bitter greens to be consumed. These bitter greens support the liver's function and are blood purifiers.

• Foods to consider: Green vegetables, leafy greens, sprouts, berries and cherries.

Season: Summer

Evolutionary theme: Hydration and energy

Natural high-carbohydrate foods such as fruits and vegetables constantly help to keep the body cool and hydrated. A balanced diet prevents you from overheating and drying out during the long, hot summer days. It is somewhat important to consider that a non-cooling diet within this season predisposes your system to reactive mucus production. Colds in the flu season (fall/winter) can be prevented all the way back in the summer. Moreover, apples are the ideal end of summer purgative to flush out all of your body heat before the winter season emerges.

• Foods to consider: Fresh fruits and vegetables. For instance, have apples and pomegranates to cleanse the body and strengthen the immune system before the flu season.

If you live in the UAE, you must be wondering how to benefit from this logic given the enormous variety of food from all over the world all year round. The good news is there is an increasing abundance of local fresh produce in the UAE that is making a huge impact on the community. Here are some pointers to help you opt for sensible grocery shopping in the UAE,

• Add diversity to your shopping routine: pay a weekly visit to a farmer's market in your community and enjoy buying the seasonal products on offer.

• Visit local supermarkets to enjoy the diversity of locally grown fruits and vegetables at reasonable prices.

• Check out local organic supermarkets.

• While choosing seasonal foods you are perfectly safe buying fresh fruits and vegetables from places like Lebanon, India, Oman, Egypt and Iran which are close neighbours to the UAE, hence require less travel time.

Your guide to eating seasonally in the UAE:

• When the weather cools down, it is the perfect time of the year to indulge in heavier, warmer meals. Winter/fall local foods include dates, carrots, cauliflower, mushrooms and all the varieties of lamb meats and goat cheeses the region has to offer. This is also the time of the year to be adventurous with nuts and seeds.

• As the weather starts to get warmer, it is time for a spring cleansing. Foods right for this season are mangoes, apricots, strawberries, oranges, leafy greens, dandelion, artichokes, asparagus and fresh herbs.

• During summer months, eat more salads with green leaves, cucumber, tomatoes and don't be afraid to toss in some seasonal fruits like apples, lychees, watermelon, plums and figs.

UAE farmers a growing tribe

The growing community of local farmers in the UAE is doing a sterling job in promoting the values of seasonal produce. The variety of fruits, vegetables and herbs being grown locally are a consumer's delight. Miriam Finnerty of Ripe Middle East, Supporting Local Farmers, says:

"We're all about supporting local farmers and providing really high-quality, local, seasonal and organic produce to our customers. There are a number of reasons why eating local produce makes good eco-sense. Firstly, you're helping to develop the local agricultural industry and by supporting local farmers, they can increase their business, develop growing plans and work to provide customers with a greater variety of produce year on year.

"Local produce also doesn't come with the air miles so, ultimately, it's fresher and packed full of more flavour, because its journey time from the field to your fridge is much shorter. And because produce doesn't travel as far, there's less impact on the environment; produce that travels to the UAE from distant countries will have used a lot of carbon dioxide, greenhouse gases, diesel, air miles and noise pollution, just to get those peppers on your plate. But with local produce, the impact is reduced.

"Additionally, because local produce hasn't travelled as far, it's cheaper and more affordable than its overseas counterparts. And this in turn makes it more accessible to everyone, something that Ripe takes seriously. We want to make sure the community in which we operate is not only aware of the fantastic local produce that is available, from farms right here in the UAE, but has easy access to it. This is why we continue to build strong relationships with our local farmers and educate the community about the local produce available."

India crea un viceministerio de Ayurveda, Yoga, Naturopatía, Unani, Siddha y Homeopatía

(Extraído de intinetwork.tv)

El Primer Ministro de la India creó el Viceministerio de Ayurveda, Yoga y Naturopatía, Unani, Siddha y Homeopatía. Estará enmarcado en una categoría secundaria, por debajo de los ministerios principales, y se ocupará también de asuntos como las medicinas tradicionales y naturales.

La intención del Primer Ministro Narendra Modi, hindú, vegetariano, abstemio y amante y practicante del yoga, quiere promover su ejercicio pero no solo como algo físico exclusivamente, sino como una práctica que permite conectarse con el mundo y con la naturaleza, creando así una conciencia y un cambio de vida que pueda permitir ayudar a la lucha del cambio climático.

Modi lo anunció en su discurso en las Naciones Unidas, donde además pidió que se proclamase un Día Internacional del Yoga.

El yoga generalmente se define como una tradición que se utiliza para equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. Es una ciencia milenaria que ha evolucionado pero que conserva el objetivo general de conseguir bienestar, salud, felicidad y llegar a la iluminación.

Es una gran noticia que un alto cargo del gobierno de un país fomente el yoga y las medicinas naturales de esa manera, creando un gran referente en el mundo.

Solo con pensar en algunos de los  beneficios que tiene el yoga es posible imaginar qué potente transformación social podría lograr en el mundo. Por ejemplo:

- Equilibrio mental y físico y una buena aptitud física durante todo el año.
- Recuperación del peso ideal.
- Alivio de tensiones, estrés, etc…
- La conquista de la Paz Interior.
- Mejora del sistema inmune.
- Vivir con mayor consciencia.
- Mejora de las relaciones.
- Aumento de la energía.
- Mejora de la flexibilidad y postura corporal.
- Mejora de la intuición.
- Mejora en las articulaciones, masa ósea y circulación.
- Mejora del funcionamiento del corazón y la presión arterial.
- Y un largo etcétera de beneficios…