Cinnamon may help ease common cause of infertility

(Extraído de myfoxmaine.com)

By Maureen Salamon
HealthDay Reporter

WEDNESDAY, Oct. 16 (HealthDay News) -- Cinnamon has long been used to add flavor to sweet and savory foods. Now, preliminary research suggests the spice may also help jump-start irregular menstrual cycles in women affected by a common infertility disorder.

A small study by researchers from Columbia University Medical Center in New York City found that women with polycystic ovary syndrome who took inexpensive daily cinnamon supplements experienced nearly twice the menstrual cycles over a six-month period as women with the syndrome given an inactive placebo. Two of the women in the treated group reported spontaneous pregnancies during the trial.

"There is a lot of interest in homeopathic or natural remedies for this condition," said study author Dr. Daniel Kort, a postdoctoral fellow in reproductive endocrinology at the medical center. "This may be something we can do using a totally natural substance that can help a large group of patients."

The study was scheduled for presentation Wednesday at a meeting of the International Federation of Fertility Societies and American Society for Reproductive Medicine in Boston.

An estimated 5 percent to 10 percent of women of childbearing age have polycystic ovary syndrome, with up to 5 million Americans affected. Polycystic ovary syndrome, which involves many of the body's systems, is thought to be caused by insensitivity to the hormone insulin. Typical symptoms include menstrual irregularity, infertility, acne, excess hair growth on the face or body, and thinning scalp hair.

Treatment for polycystic ovary syndrome currently includes weight loss, ovulation-inducing drugs such as clomiphene (brand name Clomid) and diabetes medications such as metformin, said Dr. Avner Hershlag, chief of the Center for Human Reproduction at North Shore University Hospital in Manhasset, N.Y.

Kort said that it's not yet clear exactly why cinnamon may work to regulate menstrual cycles in those with polycystic ovary syndrome, but it may improve the body's ability to process glucose and insulin. Prior research among diabetic patients suggested the spice can reduce insulin resistance.

Of the 16 patients who completed Kort's trial, 11 were given daily 1,500-milligram cinnamon supplements and five were given placebo pills. Diet and activity levels were monitored, and patients completed monthly menstrual calendars.

After six months, women receiving cinnamon had significant improvement in menstrual cycle regularity, having an average of nearly four menstrual periods over that time compared to an average of 2.2 periods among the placebo group. Two women reported spontaneous pregnancies after three months of cinnamon treatment, meaning they became pregnant without additional help.

Polycystic ovary syndrome "is one of the most common causes why women don't have regular menstrual cycles," Kort said. "But the clinical consequences later in life are truly great -- from an increased risk of diabetes and glucose intolerance to endometrial cancer. Many women can go their whole lives without regular menstrual cycles, and it doesn't necessarily bother them until they want to have children."

The 1,500-milligram cinnamon dose was chosen for this trial because it was between the 1,000 to 2,000 mg daily that seemed to have metabolic effects on diabetic patients in earlier research, Kort said. But all doses in that range are cheaply obtained, costing pennies per capsule.

"Compared to most medical therapies these days, the cost is very small," he said.

Although the study suggests a link between cinnamon and improvement of polycystic ovary syndrome, it doesn't establish a direct cause-and-effect relationship.

Still, Hershlag called the study "welcome and interesting" and said he sees no reason women with polycystic ovary syndrome shouldn't use more cinnamon in their food or take cinnamon supplements.

"Any work that's something nutritional in nature and seems to affect the abnormal physiology of polycystic ovaries is welcome," Hershlag said. "If they want to spice up their life and take it, that's fine . . . but I think the best thing to do when you have polycystic ovaries is to be under the control of a physician."

Some women with polycystic ovary syndrome from Kort's clinic are already trying cinnamon supplementation at home in the hopes of regulating their own menstrual cycles, he said, although he acknowledged the spice wasn't likely to be a cure-all for the condition.

"It's unlikely to be the sole source of improvement or to change entire (treatment) protocols," he said. "It's not going to regulate every patient who takes it, but a good percentage who take it may experience some benefit, and the side effects are low. It's relatively cheap and well tolerated."

Some day, Kort added, he hopes to organize a larger trial examining the issue.

Data and conclusions presented at scientific conferences are typically considered preliminary until published in a peer-reviewed medical journal.

Los Profesionales Naturópatas jugamos un papel importante en el asesoramiento a la ciudadanía sobre los objetivos de una alimentación saludable, económica, pero también de forma sostenible

(Extraído de naturopatiafenaco.com)

 

Los “Sistemas alimentarios sostenibles para la seguridad alimentaria y la nutrición” son el tema central del Día Mundial de la Alimentación en 2013 que se conmemora hoy 16 de octubre promovido por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Esta organización concentra las celebraciones de esta jornada con el fin de ayudar y sensibilizar a la población mundial en la comprensión de los problemas y las soluciones en la lucha contra el hambre (una vez más). En sus propias palabras:

Hoy en día cerca de 870 millones de personas en el mundo sufren desnutrición crónica. Los modelos insostenibles de desarrollo están degradando el ambiente natural, amenazando a los ecosistemas y la biodiversidad que serán necesarios para nuestro abastecimiento futuro de alimentos.

Un sistema alimentario está formado por el entorno, las personas, las instituciones y los procesos mediante los cuales se producen, elaboran y llevan hasta el consumidor los productos agrícolas.

Todos los aspectos del sistema alimentario influyen en la disponibilidad y accesibilidad final de alimentos variados y nutritivos y, por lo tanto, en la capacidad de los consumidores de elegir dietas saludables. Además, las políticas y las intervenciones relacionadas con los sistemas alimentarios rara vez se diseñan con la nutrición como objetivo principal.

Para hacer frente a la malnutrición son precisas medidas integradas e intervenciones complementarias en la agricultura y el sistema alimentario, en la ordenación de los recursos naturales, en la sanidad pública y la educación, así como en ámbitos de políticas más amplios.

¿Cómo tiene que ser un sistema alimentario sostenible? ¿Es posible llegar hasta él desde la situación actual? ¿Qué debe cambiar para que avancemos en esa dirección? El Día Mundial de la Alimentación de 2013 es una oportunidad para plantearse estas y otras preguntas, y ayudar a crear el futuro que queremos.

Educar desde la infancia en hábitos saludables de salud, siendo de importancia central los hábitos saludables en la alimentación; para ello la figura del profesional Naturópata ha estado en todo momento educando en hábitos saludables en la alimentación natural, inculcando hábitos alimentarios saludables entre la población. Hábitos –hecho éste que está comprobado que se adquieren durante la infancia y juventud y perduran a lo largo de toda la vida.

Además, del hecho salutogeno de la alimentación natural, también está el aspecto económico y ecológico; es decir llevar un equilibrio alimentario natural y racional conlleva un ahorro económico, a la vez que también supone un hecho solidario al reducir nuestro consumo artificial de alimentos empujado más por la publicidad que por las necesidades reales alimenticias. La protección y cuidado del medio ambiente se puede hacer con una alimentación sostenible. La alimentación sostenible no sólo es respetuosa con el medio ambiente, sino que también permite ser solidarios con los agricultores, ganaderos, pescadores y productores de alimentos de nuestro entorno geográfico más cercano.

Hoy, en muchos países la crisis económica ha golpeado la economía de las familias. Muchas de ellas, en su cesta de la compra de alimentos, acaban priorizando el precio sin tener en cuenta la salud y el cuidado del medio ambiente.

Los Profesionales Naturópatas jugamos un papel importante en el asesoramiento a la ciudadanía sobre los objetivos de una alimentación saludable, económica, pero también de forma sostenible.

Para la FAO, el concepto de “seguridad alimentaria” se da cuando…

… todas las personas tienen acceso físico, social y económico permanente a alimentos seguros, nutritivos y en cantidad suficiente para satisfacer sus requerimientos nutricionales y preferencias alimentarias, y así poder llevar una vida activa y saludable

Equilibrar el Comportamiento de perros con homeopatía

(Extraído de alumyna.com)

La relación entre perros y humanos no siempre es placentera y maravillosa.Los perros sufren en muchas ocasiones el maltrato de sus dueños, existe maltrato de muchos tipos, por desgracia el ser humano puede ser muy malo.

En muchas ocasiones los perros responden con su caracter al  maltrato, conviertiéndose en animales muy sensibles, con un alto grado de ansiedad, muchas veces con desconfianza, otras muchas veces con agresividad y siempre con pena.

El maltrato animal no es siempre físico, también es psicológico, nuestro perros viven emocionalmente la vida de sus dueños, y sufren mucho más de lo que parece.

Hay muchas personas que acogen perros en sus casas que han sufrido maltrato animal, o han sido abandonados o han sido poco queridos y sus comportamientos es a veces terrible.

En general el perro reacciona siempre al estímulo que le ofrece su dueño. A veces la relacion con nuestra mascota le provoca ansiedad, o se pueden crear situaciones de dominancia, celos…

Nuestro comportamiento con nuestra mascota es la que determina casi siempre su carácter.

Os dejos algunas notas de los remedios que más se utilizan en el tratamiento del comportamiento de los perros según su carácter:

Ansiedad

- Con ladrido constante: Lachesis

- Mordedores nerviosos: Belladona o Calcarea Carbonica

- En jóvenes: Cina o Chamomilla

- Camina sin rumbo de noche: Arsenicum Album

♦ Miedo

- A los ruidos y a los petardos: Borax

A estar sólo:

- Con ladridos: Phosphorus

- Mordiendo los objetos: Pulsatilla

- A aparecer en público (en pruebas y concursos): Argentum Nitricum o Gelsemium

- Por anticipación (cuando intuyen algún cambio, traslado, viaje, etc.): Argentum Nitricum, Gelsenium o Ignatia

♦ Celos:

Hyosciamus, Platinum Metallicum o Pulsatilla

♦ Tristeza y depresión

- Por castigo o desprecio: Pulsatilla

- Por pérdida del ser querido o abandono: Ignatia

- Con indiferencia: Sepia

♦ Agresividad:

Belladona, Hyosciamus,  Nux Vomica o Stramonium

- Por miedo: Aconitum, Arnica o Staphysagria

- Por celos: Hyosciamus, Lachesis o Pulsatilla

- En animales dominantes: Lycopodium, Nux Vomica, Platina o Sulfur

- Por frustración: Ignatia o Staphysagria

♦ Trastornos del comportamiento aparecidos tras la vacunación:

Silicea, Sulfur o Thuya

Administrar en el mismo bebedero, o disolviendo los gránulos en agua y con una jeringuilla.

En los casos en que se indican más de un remedio, leer el cuadro completo del remedio, pinchando sobre el nombre del mismo, y escoger aquél que más similitud presente con el animal, en todo aquello que sea aplicable.

Charla que sobre las ventajas de la homeopatía en los enfermos con E.I.I.

(Extraído de accuextremadura.blogspot.com.es)

El próximo viernes 11 de Octubre, en el Salón de Actos del Local Social donde tenemos la sede de Mérida, Calle Atarazanas nº 25, a partir de las 19,00 horas. Dª Mónica Burgoa impartirá una charla que sobre las ventajas de la homeopatía en los enfermos con Enfermedades Inflamatorias Intestinales

Tipos de Hipótesis en Naturopatía 1ª Parte

(Extraído de criterionaturoatico.blogspot.com.es)

“A través de toda su vida, el investigador es siempre un estudiante, el prepararse para su trabajo nunca termina porque tiene que  mantenerse al día con el continuo crecimiento de los conocimientos...el estudio se convierte en habito hasta formar una parte regular de la vida del científico”. (W. Beveridge)

En los últimos artículos hemos estado viendo los requerimientos, los problemas que presentan y las características de las hipótesis entre otros, ahora intentaremos ver como se pueden clasificar las mismas en:

1. Hipótesis de investigación en Naturopatía, también conocidas como hipótesis de trabajo en Naturopatía, hipótesis operacionales en Naturopatía, hipótesis general en Naturopatía, hipótesis conceptual en Naturopatía o hipótesis fundamental en Naturopatía. Como quiera que se les denomine, las mismas son proposiciones tentativas que incluyen a otras como: las hipótesis descriptivas del valor de las variables que se va a observar en un contexto o en la manifestación de otra variable; las hipótesis correlacionales en Naturopatía; las hipótesis de la diferencia entre grupos y las hipótesis que establecen relaciones de causalidad. Este tipo de hipótesis es uno de los elementos más valiosos en toda investigación Naturopática, puesto que en éste se encuentra la génesis de todo trabajo, la capacidad mental de expresarlo, de sistematizarlo y de plantearlo. Su enfrentamiento con la realidad objetiva, que se va a escudriñar para obtener conocimiento con base en los cuales poder confirmar nuestras suposiciones y el resultado positivo de ese enfrentamiento, mostrará el acierto del planteamiento y del método empleado. Son el justo equilibrio entre los pensamientos, entre las proposiciones mentales y las proposiciones reales que se logren obtener a lo largo de la investigación en Naturopatía.

Es la hipótesis común, que se formula como resultado de las explicaciones teóricas determinadas por la revisión bibliográfica y que son aplicables al problema. Es la hipótesis orientadora de la investigación, la que intenta enfocar el problema como base para la búsqueda de datos. No obstante lo anterior, este tipo de hipótesis no puede abarcar más de lo propuesto en los objetivos de la investigación en Naturopatía, ni estar en desacuerdo con ellos. En síntesis, es la hipótesis que engloba, orienta, ordena y sistematiza las relaciones que se esperan encontrar entre las variables principales del estudio y con un carácter provisional hasta que se demuestra lo contrario; la que se formula como resultado de las explicaciones teóricas aplicables a nuestro problema; la que nos ayuda a explicar desde el punto de vista teórico el fenómeno que estamos investigando; la que sirve al investigador Naturópata como base de su investigación y la que tratará de aceptar como resultado de su investigación, rechazando la hipótesis nula.

2. Hipótesis estadísticas Naturopáticas: son supuestos que el investigador Naturópata establece acerca de uno o más parámetros poblacionales y que necesitan ser verificadas. Su comprobación se realiza sometiéndola a una prueba de significación estadística.

La hipótesis estadística Naturopática sólo se puede formular cuando los datos del estudio que se van a recolectar son cuantitativos (números, porcentajes, promedios). Las hipótesis estadísticas en Naturopatía pueden enunciarse de dos formas en el momento del procesamiento estadístico:

2.1 Hipótesis nula en Naturopatía: proposición que afirma que no existen diferencias significativas entre los grupos (a = b) y se representa con H₀. Es la afirmación de uno o más valores exactos para parámetros poblacionales.

La H₀ no siempre refleja las expectativas del investigador Naturópata. Sin embargo, muchos investigadores Naturópatas la utilizan debido a que puede expresar una diferencia o relación entre variables. Se utiliza para todo tipo de investigación en la que se tienen dos o más grupos y para refutar o negar lo que afirma la hipótesis de investigación en Naturopatía.

2.2 Hipótesis alternativa o alterna en Naturopatía: es representada por H₁, ya que establece la relación entre variables o la diferencia entre los tratamientos experimentales. La H₁ es la afirmación (expresada en la hipótesis de investigación) que el investigador  Naturópata espera apoyar, aunque su verdad no pueda demostrarse. La H₁ es la alternativa a la H₀. Juntas forman la serie de probabilidades lógicas para las relaciones bajo estudio y es representada simbólicamente como (a ≠ b). Al responder a un problema, es conveniente proponer otras hipótesis en que aparezcan variables independientes distintas de las primeras que se formularon. Por tanto, para no perder tiempo en búsquedas inútiles, es necesario hallar diferentes hipótesis alternativas como respuesta a un mismo problema y elegir entre ellas cuáles y en qué orden vamos a tratar su comprobación. Esta confirma lo que plantea el problema de investigación, además son hipótesis formuladas donde las dos variables son positivas.

Bibliografía:
Aguirre Aguirre E. Metodología del diseño. Capítulo 11: Tipos de Hipótesis. (Versión en Internet). Mailxmail.com. Consultado en: http://www.mailxmail.com/curso/empresa/ ideas/capitulo11.htm

Álvarez Coral J. (1994). Metodología de la investigación documental. México: Edamex. p. 131. Ana. (2008). Ejemplo de hipótesis de dos o más variables con una relación asociativa. (Versión en Internet). Ejemplo de. com. Consultado en: http://www.ejemplode. com/13-ciencia/376 ejemplo_de_hipotesis_de_dos_o_ mas_variables_con_una_relacion_asociativa.html

Ávila Baray HL. Introducción a la metodología de la Investigación. (Versión en Internet). Consultado en: http:// www.eumed.net/libros/2006c/203/1t.htm

Baker J, Garland A. (1965). Biología e investigación científica. Caracas: Fondo Educativo Interamericano S.A. p. 653.

Bunge M. (1981). La investigación científica. EditorialAriel. Barcelona, España. p. 255, 259, 886, 896.

Cabrero García J, Richart Martínez M. Metodología de la investigación I. (Versión en Internet). Consulta realizada en: http://www.aniorte-nic.net/apunt_metod_investigac4_2.htm

Castillo J. Hipótesis en la investigación. 2009. (Versión en Internet). Monografías.com. Consulta realizada en: http://www.monografias.com/trabajos15/hipotesis/hipotesis.shtml

De Canales FH, et al. (1989). Metodología de la investigación. 2da ed. México: OPS, OMS. p. 105-116.

De Gortari E. (1979). El método de las ciencias. México: Editorial Grijalbo.

El rincón del Vago. Hipótesis de investigación. (Versión en Internet). Consulta realizada en: http://html.rincondelvago. com/hipotesis-de-investigacion.html.

Fuentes Aravena A. La investigación científica en los estudios geográficos: panteamiento de la hipótesis. (Versión en Internet). Chile: Universidad Metropolitana de las Ciencias de la Educación. Centro de Informaciones Pedagógicas. Consulta realizada en: http://www.umce. cl/~cipumce/publicaciones/cuadernos/facultad_de_historia/teoria_pura_y_aplicada/cuaderno_01/investigacion_ cientifica_en_los_estudios_geograficos_plantea.Htm

Publicado por Laura Passage. Directora de GESNA. Grupo de estudios para la sistematización de la Naturopatía en 10/02/2013

How to avoid antibiotics

(Extraído de naturalnews.com)

Tuesday, October 01, 2013 by: Derek Henry
(NaturalNews) You can't throw a rock nowadays without hitting a doctor who is eagerly waiting to prescribe antibiotics for nearly any infection, bacterial or not. Facing the onslaught of patient after patient complaining about cold and flu like symptoms, antibiotics become the easy out for doctors to pack them up and send them on their way. However, patients are becoming much wiser and are actively looking to avoid antibiotics any chance they can get. That becomes much easier with these natural antibiotic solutions.

 

Colloidal silver

Colloidal silver has been known as a remarkable antibiotic for centuries. In the early 1900's, Alfred Searle, founder of the Searle Pharmaceutical Company, discovered that silver in colloidal form could kill the most deadly pathogens. Searle wrote:
"Applying colloidal silver to human subjects has been done in a large number of cases with astonishingly successful results...it has the advantage of being rapidly fatal to microbes without toxic action on its host. It is quite stable. It protects rabbits from ten times the lethal dose of tetanus or diphtheria toxin."
Recent research has backed this up, showing that colloidal silver can destroy antibiotic resistant microbes like MRSA, the bird flu and SARS.
For safe usage of colloidal silver, the Silver Safety Council recommends using the following formula: 12 x your weight (lbs)/ppm = drops per day of your silver supplement.

 

Garlic cloves

Allicin, one of the active components of fresh crushed garlic, has a wide variety of antimicrobial activities. In its pure form, it exhibits antibacterial activity against several strains of bacteria, including multidrug-resistant enterotoxicogenic strains of Escherichia coli (E. coli).
It also exhibited antifungal activity, particularly against Candida albicans, as well as antiparasitic and antiviral activity. This increases its effectiveness in order to keep bad bacteria in check.
For garlic to be effective as a healing agent and general antibiotic, it needs to be raw. It should also be crushed and exposed to air for ten minutes before it's consumed to fully activate its key germ-killing compound.

 

Lemon juice

Lemon juice has antibacterial and antiviral properties and high levels of vitamin C, which adds a synergistic effect in fighting off all kinds of infections.
Lemons are also very low in sugar, which helps starve rogue microbes by not feeding them directly. This also boosts your immune system, so it can do a more effective job of keeping your body clean of any foreign pathogens. Combine that with the fact that lemon juice balances pH to create an internal alkaline environment, and you have created an ideal atmosphere that is hostile to disease.
Use organic, thin-skinned lemons for the most benefits.

 

An antibiotic tea

One of the easiest ways to fight a bacteria infection is to make a warm tea (100-120°F) teeming with antibacterial components. Not only does it give your digestive system a break to free up energy for the immune system to effectively attack the invading microbes, but it also allows you to create a concoction that provides synergistic effects that increase your results exponentially.
Recipe:
1 Pau D' Arco tea bag
Juice of 1 lemon
2 medium cloves of garlic
1 tsp of unpasteurized honey (also a proven antibacterial food)
Your recommended dose of colloidal silver (as above)
Add: 12-16 oz of warm (100-120°F) water
In the end, the most effective way to ward off dangerous bacteria is to consume as many antibacterial foods and beverages as possible, limit your sugar intake, control your stress, increase your natural forms of vitamin C and take immune boosting herbs on a daily basis. After all, prevention is your biggest weapon in our bacteria filled world, and the least costly.

Sources for this article include:
http://science.naturalnews.com
http://www.ncbi.nlm.nih.gov
http://www.silversafety.org

Learn more: http://www.naturalnews.com/042292_antibiotics_antibacterial_foods_natural_medicine.html#ixzz2gkEIBdDQ

Exercise Could Help Stroke, Heart Disease Patients Just As Well As Drugs

(Extraído de huffingtonpost.com)

Exercise could be just as effective as drugs in treating stroke and coronary heart disease patients, a new review of studies suggests.

The review, published online in the British Medical Journal, included analysis of 305 randomized controlled trials with a total of 339,274 people. Researchers did not find statistically significant differences in secondary prevention of heart disease (which involves treatment of heart disease patients to prevent the illness from becoming significant), nor prevention of diabetes, between exercise and drugs.

In addition, researchers found that exercise trumped drugs for stroke patients. Meanwhile, among heart failure patients, diuretic drugs seemed to be more effective than both exercise and other drugs at preventing diabetes and secondary prevention of heart disease.

Authors of the review came from the London School of Economics, the Harvard Pilgrim Health Care Institute at Harvard Medical School, and the Stanford University School of Medicine.

Researchers noted that studies examining the benefits of exercise in preventing death are scarce, and even in studies where there is such evidence, "exercise trials evaluating mortality outcomes were at a disadvantage in two ways: considerably fewer trials evaluated exercise than drugs (57 out of 305 trials), and fewer people participated in exercise trials."

"Our findings reflect the bias against testing exercise interventions and highlight the changing landscape of medical research, which seems to increasingly favor drug interventions over strategies to modify lifestyle," they wrote in the review. "The current body of medical literature largely constricts clinicians to drug options. This blind spot in available scientific evidence prevents prescribers and their patients from understanding the clinical circumstances where drugs might provide only modest improvement but exercise could yield more profound or sustainable gains in health. The lopsided nature of modern medical research may fail to detect the most effective treatment for a given condition if that treatment is not a prescription drug."