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A partir del día 14 de junio de 2015, domingo, este blog dejará de ser actualizado como se ha venido haciendo hasta la fecha. La primera idea fue la de cerrar el blog, pero el deseo que que cuanto aquí se ha publicado pueda seguir siendo útil en el futuro, nos hace que mantengamos abierto el blog. Si tuviera alguna duda o quisiera hacer algún comentario, no tema hacerlo: seguiremos publicando cuantos comentarios se hagan y seguiremos contestando a las dudas que puedan surgir.
Gracias y hasta siempre.
Andrés Guerrero Serrano
-Homeópata-

miércoles, 26 de febrero de 2014

Vegetarian Diet May Help Lower Blood Pressure, Research Suggests

(Extraído de medlineplus.gov)

Japanese review of 39 studies shows a meatless menu might boost cardiovascular health, but the findings are preliminary

MONDAY, Feb. 24, 2014 (HealthDay News) -- Adopting a vegetarian diet may help people shave points off their blood pressure, a large study from Japan suggests.

The research, a review of 39 studies that included almost 22,000 people, found vegetarians had blood pressure that was significantly lower than those who ate meat.

On average, reductions seen across the studies were 5 to 7 millimeters of mercury (mm/Hg) for systolic blood pressure (the top number) and 2 to 5 mm/Hg for diastolic blood pressure (the bottom number).

While those results are modest, clinical guidelines suggest they could reduce a person's risk of heart attack by 9 percent and the risk stroke by 14 percent if sustained over time, the study authors said.

But at least one cardiologist said the study findings are preliminary and he's not ready to tell his patients to abandon meat.

The study authors said it didn't seem to matter what kind of vegetarian diet a person followed -- whether it was those that emphasize vegetables, grains, legumes and fruits; those that include dairy products, eggs, and fish; those that just excluded meat, or vegan (which also excludes dairy products).

"There were no statistical significant differences between specific vegetarian dietary patterns," said study researcher Yoko Yokoyama, from the department of preventive medicine at the National Cerebral and Cardiovascular Center in Osaka.

But, he added, that may be because the studies of vegan diets were small, and may not have had enough statistical power to influence the overall results.

The study also wasn't able to tease out which nutrients in vegetarian diets were responsible for the apparent benefit. But the researchers have some theories. They point to previous studies demonstrating that diets lower in sodium and higher in potassium and plant proteins -- as vegetarian diets tend to be -- all tend to lower blood pressure.

Thirty-two of the studies that made up the review only compared differences between people who ate meat and those who did not. Those kinds of studies just describe relationships: they can't prove diet alone was the reason vegetarians tended to have lower blood than meat eaters.

Just seven studies in the review randomly assigned their participants to eat meat or not. Those kinds of studies are considered to be a stronger kind of evidence. Results from those studies were mixed. But overall, they, too, showed a slight and significant benefit, the study authors said.

The study findings were published online Feb. 24 in the journal JAMA Internal Medicine.

A cardiologist not involved with the study said he'd like to see additional studies before advising his patients to give up meat.

"Most of the data in the review comes from observational studies, and there were only 311 patients total evaluated in clinical trials of limited duration," said Dr. Gregg Fonarow, associate chief of the cardiology division at UCLA in Los Angeles.

"Further studies are needed," he added.

SOURCES: Yoko Yokoyama, Ph.D., MPH, department of preventive medicine, National Cerebral and Cardiovascular Center, Osaka, Japan; Gregg Fonarow, M.D., associate chief, UCLA Division of Cardiology, Los Angeles; Feb. 24, 2014, JAMA Internal Medicine

Vinagre, poderoso antídoto contra la tuberculosis

(Extraído de salud.univision.com)

La batalla contra las bacterias resistentes a los medicamentos tiene un nuevo guerrero, el vinagre. Uno de sus ingredientes activos tiene el poder de matar con eficiencia las microbacterias, incluso la 'Mycobacterium tuberculosis', que es altamente resistente a los fármacos, según reveló un equipo internacional de investigadores de Venezuela, Francia, y Estados Unidos.

El trabajo publicado en la revista en línea mBio de la Sociedad Americana de Microbiología comprobó que el ácido acético (ácido metilencarboxílico o ácido etanoico) contenido en el vinagre se puede utilizar también en la lucha contra otras microbacterias resistentes a los desinfectantes.

Mientras investigaban la capacidad de las micobacterias para resistir a los desinfectantes y antibióticos, y al probar un medicamento que necesitaba ser disuelto en ácido acético, encontraron que el ácido acético solo mató a las microbacterias que se iba a analizar.

"Tras la observación inicial probamos las concentraciones mínimas y los tiempos de exposición que matarían a diferentes micobacterias", relató Howard Takiff, autor principal del estudio y jefe del Laboratorio de Genética Molecular en el Instituto Venezolano de Investigaciones Científicas (IVIC), en Caracas.

El poder del ácido acético

Como el laboratorio venezolano no trabaja con bacterias de tuberculosis, dos colaboradores del Colegio de Medicina Albert Einstein College en Nueva York, Estados Unidos, probaron con cepas de tuberculosis y encontraron que la exposición a una solución al 6% de ácido acético durante 30 minutos logró reducir el número de microbacterias de tuberculosis de alrededor de 100 millones a niveles indetectables, incluso cepas resistentes a casi todos los antibióticos.

En el laboratorio de Laurent Kremer en la Universidad de Montpellier 2 en Francia, Takiff analizó la efectividad del ácido acético contra la Mycobacterium abscessus, una micobacterias no tuberculosa y de patógenos muy resistentes, la cual fue expuesta a una solución de ácido acético al 10% durante 30 minutos para eliminarla efectivamente.

Menos tóxico y más económico

"Hay una necesidad real de desinfectantes menos tóxicos y menos costosos que puedan eliminar la tuberculosis y las micobacterias no tuberculosas, especialmente en los países con pocos recursos", consideró Takiff.

El especialista resaltó que incluso una solución al 25% de ácido acético sería un irritante menor y con alrededor de 100 dólares se podría comprar ácido acético suficiente para desinfectar hasta 20 litros de cultivos de tuberculosis o muestras clínicas.

El vinagre en la salud

Natural Standard (empresa de investigación internacional sobre medicina alternativa) refiere que existen reportes sobre las propiedades curativas del vinagre de sidra de manzana que datan desde 3300 A.C. En el año 400 A.C., Hipócrates utilizaba el vinagre de sidra de manzana como un elíxir curativo, antibiótico y para la salud en general.

También se dice que los guerreros Samurai utilizaban un tónico de vinagre para incrementar su fuerza y su potencia. Los soldados de la guerra civil de EE.UU. utilizaban una solución de vinagre para prevenir las molestias gástricas y como tratamiento contra la neumonía y el escorbuto. El vinagre de sidra también prevendría las infecciones virales y bacterianas.

La tuberculosis

La tuberculosis es una infección bacteriana causada por un gérmen llamado Mycobacterium tuberculosis. La bacteria suele atacar los pulmones, pero puede también dañar otras partes del cuerpo y se disemina a través del aire, cuando una persona con tuberculosis pulmonar tose, estornuda o habla.

Si no se trata adecuadamente, la tuberculosis puede ser mortal. La tuberculosis es la segunda causa mundial de mortalidad, después del sida, causada por un agente infeccioso, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y se calcula que en 2012, 8.6 millones de personas enfermaron de tuberculosis y 1.3 millones murieron por esta causa. Además, se cree que una tercera parte de la población mundial tiene tuberculosis latente; es decir, están infectadas por el bacilo pero aún no han enfermado ni pueden transmitir la infección.

sábado, 22 de febrero de 2014

Consejos para la cándida según su tipo ayurvédico

(Extraído de escuelaayurveda.com)

Escrito por John Douillard 

El hongo o levadura Cándida albicans es un habitante natural del intestino, el cual se mantiene controlado normalmente por un buen equilibrio en el medio intestinal. Cándida albicans se convierte en una preocupación cuando las bacterias benéficas de la flora intestinal son invadidas por este hongo, al que comúnmente se le conoce como una bacteria maliciosa. El hongo floreciente puede entrar en el torrente sanguíneo a través del ciclo entérico y provocar los síntomas clásicos como bajos niveles de energía, sueño interrumpido, problemas de inmunidad, zumbido en los oídos y digestión lenta.

La solución occidental al crecimiento excesivo de cándida es el exterminio del hongo y con esta forma aliviar los síntomas asociados. Ayurvédicamente se considera más importante tratar la causa subyacente de la cándida mientras se utilizan remedios herbales para reequilibrar el cuerpo hacia un medio intestinal saludable.

 

¿De qué forma se propaga la cándida?

En Ayurveda se considera la causa subyacente (etiología) a la proliferación descontrolada de la cándida como agnimandya o digestión deficiente. La digestión deficiente da como resultado la producción de ama, que es el subproducto de alimentos no digeridos. Luego, el ama es absorbido tanto en el torrente sanguíneo como en el sistema linfático, lo que genera toxicidad y es la base de muchos problemas de salud. Inexorablemente, este ama se acumulará en la sede de vata, ubicada en la zona inferior del tracto digestivo. La sede de vata se rige por la energía de apana o movimiento hacia abajo, que regula el crecimiento de la flora en el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, el ama que se acumula en los intestinos delgado y grueso se pudrirá y fermentará, inhibiendo así el crecimiento de la flora normal. Bajo estas condiciones, el hongo es libre de expandirse por todo el intestino sin ser controlado.

La siguiente etapa del proceso de crecimiento de la cándida es un resultado de la absorción intestinal de ama en el hígado y la sangre a través del sistema portal. 

En Ayurveda se cree que, una vez el hongo entra en el torrente sanguíneo, el paso a paso en el proceso de generación y regeneración de los siete tejidos del cuerpo puede interrumpirse o dañarse.

Si los siete tejidos, que incluyen rasa (plasma), rakta (sangre), mamsa (músculo), medha (grasa), majja (tejido nervioso), asthi (hueso) y sukra (espermatozoides y óvulos), están dañados o mal formados, dan como resultado una falta general de brillo y vitalidad. Los dhatus están formados y diseñados cuidadosamente, paso a paso, y si alguno de estos se forma incorrectamente, la producción de sukra se inhibirá. Shukra, la culminación final del proceso digestivo y de desarrollo de los dhatus, provee al cuerpo de inmunidad, procreación, vitalidad, brillo, larga vida y salud. Es esta gran falta de vitalidad e inmunidad que colorea los síntomas de proliferación de cándida.

 

Cesando el reinado

Desde una perspectiva ayurvédica, las dos estrategias más importantes para que la cándida deje de reinar son, en primer lugar, garantizar la integridad de la fuerza digestiva (también llamado agni o fuego), y en segundo lugar, construir nuevamente inmunidad en el cuerpo. Con ambas cosas en su lugar, las drogas médicas o hierbas pueden ser utilizadas con seguridad y eficacia en el tratamiento para eliminar el exceso del hongo.

En Ayurveda se entiende que el crecimiento de la cándida en exceso se puede presentar de diferentes maneras, según el tipo de cuerpo o prakriti, y puede responder a un protocolo de apoyo diferente, dependiendo si el sobrecrecimiento de cándida se trata de una forma vata, pitta o kapha. A continuación, le mostraré cómo saber qué forma puede coincidir con la presentación que usted padece y cómo apoyar cada una en consecuencia. Después de eso, le daré algunas sugerencias generales de estilo de vida que le serán beneficiosas cualquiera sea su tipo de cándida.

 

Problemas del cándida vata

Vata se agrava por el consumo excesivo de alimentos picantes, amargos y astringentes; por el azúcar y las proteínas difíciles de digerir; el trigo, los productos lácteos, los frutos secos y la soja; en general los alimentos demasiado fríos. También se agrava con los viajes excesivos, la represión de los impulsos naturales y normales, las relaciones sexuales excesivas y los hábitos de alimentación y sueño irregulares. Los signos de agravamiento vata incluyen piel seca, nerviosismo, cambios de humor y la incapacidad de salir adelante. Otros son el estreñimiento, los gases, la distensión abdominal, altibajos en los niveles de energía y los patrones de sueño desbalanceados. Si estos factores se combinan con síntomas correspondientes a un desequilibrio de la levadura, se le puede considerar una presentación de cándida vata.  

 

Dieta de apoyo

1. Comience con una dieta para reducir ama. Esto implica evitar los productos lácteos, el azúcar, el pan y los alimentos que producen moco. Los alimentos fríos y crudos también deben evitarse. Beba agua caliente cada 20 minutos y beba de ocho a diez vasos de 8 oz de agua caliente con limón al día. Coma una gran comida relajante y una sopa cocida caliente para la cena. Evite los jugos de frutas y coma frutas frescas moderadamente y lejos de todas las comidas. Use hing, jengibre, albahaca ajwan y ajo para condimentar sus alimentos.

2. Comience cada comida con porciones iguales de jugo de jengibre y miel, y una pizca de jugo de limón, sal y comino en polvo.

 

Problemas del cándida pitta

El pitta agravado puede apagar el fuego digestivo de la misma manera que un torrente de agua hirviendo apagará la llama. Pitta se agrava por consumir alimentos grasosos y picantes, y por el azúcar. Los signos de desequilibrio pitta son la digestión ácida y la acidez ocasional, la hinchazón, la tez amarillenta, la irritabilidad, la inflamación y otros problemas de las articulaciones; hay heces sueltas y amarillentas; la temperatura corporal es elevada y la sed excesiva. Recuerde que muchas veces el flujo ascendente del vayu puede tener un problema de cándida vata y se mezcla con una presentación pitta. Ambos conjuntos de síntomas al mismo tiempo indican una causa combinada vata y pitta. Un protocolo de apoyo tendría que abordar tanto vata y pitta. 

 

Dieta de apoyo

1. Coma más verduras crudas y frescas de hoja verde, evite el azúcar y el jugo de fruta. Hacer hincapié en las granadas y en las hierbas, verduras y especias amargas.

 

Problemas del cándida kapha

Kapha se agrava por la ingesta de alimentos que son demasiado pesados, grasos y fríos, y por la pasta, el pan y el azúcar. Comer en exceso y dormir después de las comidas produce ama y apaga el fuego digestivo. En este caso, la digestión se hace lenta y difícil. Los síntomas de hongo en kapha se pueden presentar con baja inmunidad, inflamación de los ganglios, retención de agua, mal humor, fatiga y sueño excesivo. 

 

Dieta de apoyo

1. Evite todos los alimentos aceitosos y grasosos que produzcan mucosidad. Evite la sal y el azúcar. Coma principalmente granos y vegetales. Los alimentos que debe aumentar en su dieta son diente de león, espárragos, col rizada, col silvestre y espinacas.

2. Dé sabor a la comida con especias picantes como la pimienta, el jengibre, la pimienta negra, el clavo de olor y el curry. 

 

Consejos sobre el estilo de vida para impedir el exceso de cándida

Si usted está experimentando los síntomas de crecimiento excesivo de este hongo, seguir una rutina regular diaria en los hábitos de despertar, comer y dormir, le puede ser muy útil.

Cada día:

• Levántese entre las 5 y 7 a.m.

• Almuerce entre las 12 y 1 p.m.

• Cene entre las 5 y las 7 p.m.

• Vaya a la cama entre las 9 y 10 p.m.

Por la mañana realice un automasaje con aceite de sésamo, seguido de un baño o una ducha caliente. Usted puede aprender a darse un automasaje ayurvédico aquí.

Haga del almuerzo la comida principal del día “la más grande y más satisfactoria”. La cena debe ser ligera. El desayuno debe ser muy ligero y es opcional. Favorezca el consumo de comida fresca o recién preparada. Evite las sobras, congelados, enlatados o alimentos procesados.

Beba agua caliente con frecuencia durante el día (cada una o dos horas o tan a menudo como se desee). Esto mantiene el fuego digestivo vivo y retira ama del sistema. Si se siente ansioso beba agua caliente, ya que también calma el sistema nervioso.

Tome aire fresco y realice ejercicio regularmente (preferentemente al aire libre) a través de métodos tales como una caminata en la mañana o en la tarde, saludos al sol u otras asanas (posturas) de Yoga.

 

Consejos adicionales para comer

• Coma en un ambiente tranquilo.

• Coma tres comidas al día y evite comer bocadillos (exceptuando entre el almuerzo y la cena, puede consumir un yogur lassi).

• Solo coma cuando tenga hambre y luego de que la última comida haya sido digerida. Deje de comer cuando se sienta satisfecho, no lleno.

• Siéntese en silencio durante al menos cinco minutos después de comer para promover la digestión.

• Si tolera los lácteos, tome un lassi (yogur mezclado con agua, 1:1, 1:2 o 1:4) durante el almuerzo y entre el almuerzo y la cena, según sea necesario para promover la digestión. Es mejor preparar el lassi con yogur recién hecho. Aunque tradicionalmente el lassi puede ser dulce o condimentado, con el problema de los hongos será mejor saborizarlo con especias como por ejemplo canela, jengibre y cardamomo, o también sal, jengibre y comino.

• Evite los alimentos y las bebidas frías, en especial los que se tomen directamente de la nevera.

• Evite comidas pesadas en la cena, incluyendo postres pesados, yogur, queso, comida grasosa y alimentos fritos.

El Ayurveda se trata de romper los ciclos. La combinación de las sugerencias dietéticas y de estilo de vida en este artículo, junto a las instrucciones que usted tiene para la eliminación de la cándida, le favorecerán como apoyo a su cuerpo para recuperar el equilibrio, lo que le ayudará a su cuerpo a curarse a sí mismo “¡la piedra angular de Ayurveda!”.

 

Referencias:

Sharma, P.V. Cakradatt, Chaukhambha Orientalia. New Delhi, India. 1994.

Altha Vale, V.B. Basic Principles of Ayurveda, Bombay India. 1980.

Bhishagratma, K.L. Shusshruta Samhita, Vols. 1 and 2, Varanasi, India. 1981.

Sharma, P.V. Caraka Samhita. Vols. 1 and 2. Varanasi, India.

Devaraj, T.L. The Panchakarma Treatment of Ayurveda. Dwanwantari Orientalia Publication, Bangalore, India. 1986.

Chopra, R., and De, P. The action of sympathomimetic alkaloids in Sida cordifolia. Ind. J. Med. Res. 18 (1930): 467. 

Consejos de medicina alternativa para la cándida

(Extraído de portafolio.co)

Por Santiago Suárez Rubio

El hongo o levadura Cándida albicans es un habitante natural del intestino, el cual se mantiene controlado normalmente por un buen equilibrio en el medio intestinal. Cándida albicans se convierte en una preocupación cuando las bacterias benéficas de la flora intestinal son invadidas por este hongo, al que comúnmente se le conoce como una bacteria maliciosa. El hongo floreciente puede entrar en el torrente sanguíneo a través del ciclo entérico y provocar los síntomas clásicos como bajos niveles de energía, sueño interrumpido, problemas de inmunidad, zumbido en los oídos y digestión lenta.

La solución occidental al crecimiento excesivo de cándida es el exterminio del hongo y con esta forma aliviar los síntomas asociados. Ayurvédicamente se considera más importante tratar la causa subyacente de la cándida mientras se utilizan remedios herbales para reequilibrar el cuerpo hacia un medio intestinal saludable.

¿De qué forma se propaga la cándida?

En Ayurveda se considera la causa subyacente (etiología) a la proliferación descontrolada de la cándida como agnimandya o digestión deficiente. La digestión deficiente da como resultado la producción de ama, que es el subproducto de alimentos no digeridos. Luego, el ama es absorbido tanto en el torrente sanguíneo como en el sistema linfático, lo que genera toxicidad y es la base de muchos problemas de salud. Inexorablemente, este ama se acumulará en la sede de vata, ubicada en la zona inferior del tracto digestivo. La sede de vata se rige por la energía de apana o movimiento hacia abajo, que regula el crecimiento de la flora en el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, el ama que se acumula en los intestinos delgado y grueso se pudrirá y fermentará, inhibiendo así el crecimiento de la flora normal. Bajo estas condiciones, el hongo es libre de expandirse por todo el intestino sin ser controlado.

La siguiente etapa del proceso de crecimiento de la cándida es un resultado de la absorción intestinal de ama en el hígado y la sangre a través del sistema portal. 

En Ayurveda se cree que, una vez el hongo entra en el torrente sanguíneo, el paso a paso en el proceso de generación y regeneración de los siete tejidos del cuerpo puede interrumpirse o dañarse.

Si los siete tejidos, que incluyen rasa (plasma), rakta (sangre), mamsa (músculo), medha (grasa), majja (tejido nervioso), asthi (hueso) y sukra (espermatozoides y óvulos), están dañados o mal formados, dan como resultado una falta general de brillo y vitalidad. Los dhatus están formados y diseñados cuidadosamente, paso a paso, y si alguno de estos se forma incorrectamente, la producción de sukra se inhibirá. Shukra, la culminación final del proceso digestivo y de desarrollo de los dhatus, provee al cuerpo de inmunidad, procreación, vitalidad, brillo, larga vida y salud. Es esta gran falta de vitalidad e inmunidad que colorea los síntomas de proliferación de cándida.

Cesando el reinado

Desde una perspectiva ayurvédica, las dos estrategias más importantes para que la cándida deje de reinar son, en primer lugar, garantizar la integridad de la fuerza digestiva (también llamado agni o fuego), y en segundo lugar, construir nuevamente inmunidad en el cuerpo. Con ambas cosas en su lugar, las drogas médicas o hierbas pueden ser utilizadas con seguridad y eficacia en el tratamiento para eliminar el exceso del hongo.

En Ayurveda se entiende que el crecimiento de la cándida en exceso se puede presentar de diferentes maneras, según el tipo de cuerpo o prakriti, y puede responder a un protocolo de apoyo diferente, dependiendo si el sobrecrecimiento de cándida se trata de una forma vata, pitta o kapha. A continuación, le mostraré cómo saber qué forma puede coincidir con la presentación que usted padece y cómo apoyar cada una en consecuencia. Después de eso, le daré algunas sugerencias generales de estilo de vida que le serán beneficiosas cualquiera sea su tipo de cándida.

Problemas del cándida vata 

Vata se agrava por el consumo excesivo de alimentos picantes, amargos y astringentes; por el azúcar y las proteínas difíciles de digerir; el trigo, los productos lácteos, los frutos secos y la soja; en general los alimentos demasiado fríos. También se agrava con los viajes excesivos, la represión de los impulsos naturales y normales, las relaciones sexuales excesivas y los hábitos de alimentación y sueño irregulares. Los signos de agravamiento vata incluyen piel seca, nerviosismo, cambios de humor y la incapacidad de salir adelante. Otros son el estreñimiento, los gases, la distensión abdominal, altibajos en los niveles de energía y los patrones de sueño desbalanceados. Si estos factores se combinan con síntomas correspondientes a un desequilibrio de la levadura, se le puede considerar una presentación de cándida vata.  

Dieta de apoyo

1. Comience con una dieta para reducir ama. Esto implica evitar los productos lácteos, el azúcar, el pan y los alimentos que producen moco. Los alimentos fríos y crudos también deben evitarse. Beba agua caliente cada 20 minutos y beba de ocho a diez vasos de 8 oz de agua caliente con limón al día. Coma una gran comida relajante y una sopa cocida caliente para la cena. Evite los jugos de frutas y coma frutas frescas moderadamente y lejos de todas las comidas. Use hing, jengibre, albahaca ajwan y ajo para condimentar sus alimentos.

2. Comience cada comida con porciones iguales de jugo de jengibre y miel, y una pizca de jugo de limón, sal y comino en polvo.

Problemas del cándida pitta 

El pitta agravado puede apagar el fuego digestivo de la misma manera que un torrente de agua hirviendo apagará la llama. Pitta se agrava por consumir alimentos grasosos y picantes, y por el azúcar. Los signos de desequilibrio pitta son la digestión ácida y la acidez ocasional, la hinchazón, la tez amarillenta, la irritabilidad, la inflamación y otros problemas de las articulaciones; hay heces sueltas y amarillentas; la temperatura corporal es elevada y la sed excesiva. Recuerde que muchas veces el flujo ascendente del vayu puede tener un problema de cándida vata y se mezcla con una presentación pitta. Ambos conjuntos de síntomas al mismo tiempo indican una causa combinada vata y pitta. Un protocolo de apoyo tendría que abordar tanto vata y pitta. 

Dieta de apoyo 

1. Coma más verduras crudas y frescas de hoja verde, evite el azúcar y el jugo de fruta. Hacer hincapié en las granadas y en las hierbas, verduras y especias amargas.

Problemas del cándida kapha 

Kapha se agrava por la ingesta de alimentos que son demasiado pesados, grasos y fríos, y por la pasta, el pan y el azúcar. Comer en exceso y dormir después de las comidas produce ama y apaga el fuego digestivo. En este caso, la digestión se hace lenta y difícil. Los síntomas de hongo en kapha se pueden presentar con baja inmunidad, inflamación de los ganglios, retención de agua, mal humor, fatiga y sueño excesivo. 

Dieta de apoyo

1. Evite todos los alimentos aceitosos y grasosos que produzcan mucosidad. Evite la sal y el azúcar. Coma principalmente granos y vegetales. Los alimentos que debe aumentar en su dieta son diente de león, espárragos, col rizada, col silvestre y espinacas.

2. Dé sabor a la comida con especias picantes como la pimienta, el jengibre, la pimienta negra, el clavo de olor y el curry. 

Crean súper brócoli con más poder contra el cáncer

(Extraído de salud.univision.com)

Un grupo de investigadores de la Universidad de Illinois en Estados Unidos ha desarrollado un súper brócoli que tendría mayor actividad anticancerígena y además, no se echaría a perder rápidamente en el refrigerador.

Para incrementar las propiedades del brócoli, el equipo de científicos identificó e hizo pruebas con dos compuestos. Uno de ellos es el metil jasmonato (MeJA) -un compuesto presente de forma natural en las plantas- que espolvoreado sobre el brócoli unos días antes de la cosecha, estimula la producción de glucosinolatos, sustancias que se encuentran en el tejido del brócoli, la coliflor, el repollo, la col crespa y otras hortalizas.

Una vez digeridos, los glucosinolatos inducen al cuerpo humano a producir enzimas que ayudan a eliminar la toxicidad y los agentes carcinógenos. Sin embargo, la aplicación de metil jasmonato también provocó que el brócoli se deteriorara más rápidamente.

Al hacer más pruebas, los investigadores encontraron que cuando se aplicaba el compuesto 1-metilciclopropeno (1-MCP) justo después de la cosecha, se inhibía el deterioro prematuro de la hortaliza e incluso ralentizaba el proceso normal de descomposición.

Los autores del estudio resaltaron que tanto el metil jasmonato como el 1-metilciclopeno son compuestos no tóxicos producidos naturalmente por las plantas y se requieren cantidades muy pequeñas para activar sus beneficios. Además, son volátiles y desaparecen del producto después de unas horas.

De acuerdo con El Dr. Jack Juvik, uno de los autores del estudio, si bien, la nueva técnica no dará lugar a que el brócoli cure el cáncer, permitirá a largo plazo maximizar el rendimiento agrícola con un proceso económico y sencillo, sin sacrificar la calidad y la seguridad.

La fama del brócoli como alimento anti cáncer, reconocida por diferentes estudios, se debe a un poderoso componente químico llamado sulforafano.

Los beneficios del brócoli

Según la Universidad de Illinois, para conseguir los efectos positivos del sulforafano, basta comer de 3 a 5 porciones de brócoli fresco a la semana.

Además, la forma de prepararlo también es importante, ya que al hervirlo o cocinarlo en alta potencia en el microondas, se desactiva la actividad de la enzima necesaria para que se sintetice el sulforafano.

En este contexto, el Centro Clínico de Cáncer de Stanford reconoció que los fitoquímicos podrían jugar un importante papel en la reducción del riesgo de desarrollar cáncer y resaltó que los fitoquímicos capaces de luchar contra el cáncer que se encuentran en el brócoli son los carotenoides, glutatión, índoles, monoterpenos, y tioles.

La glucoafanina es un poderoso fitoquímico que se encuentra en el brócoli y es un precursor del sulforafano. Cuando masticas el brócoli, se libera la glucoafanina, así como otra enzima que se encuentra en las células de la planta, llamada mirosinasa. Éstas trabajan juntas para producir sulforafano, que a su vez, estimula el sistema inmune del cuerpo para que proteja las células contra el daño de los radicales libres.

Un estudio realizado en 1992 y conducido por científicos de la Universidad Johns Hopkins descubrió que la concentración de sulforafano en los brotes de brócoli de 3 a 4 días de edad es 20 veces mayor a la concentración en plantas de brócoli adultas.

viernes, 21 de febrero de 2014

Trigo, ¿un veneno cotidiano?

(Extraído de consumer.es)

Por JULIO BASULTO

Cuando parece remitir la fiebre de la dieta Dukan, una nueva moda dietética surge de la nada para amenazar la salud de los consumidores con falsas promesas. La tesis: que el trigo es malo para la salud. Como era previsible, viene refrendada por un médico que, al igual que Dukan, notó en su consulta algo que, en su opinión, han pasado por alto los "arrogantes" expertos en salud pública. Este, además, suma su propia experiencia "sanadora", ya que afirma que él mismo mejoró su salud hasta límites insospechables gracias a su dieta exenta de trigo. Llega en un momento en el que las llamadas "dietas sin gluten" empiezan a aparecer en boca de falsos gurús. El presente artículo desentraña las debilidades y los peligros de esta nueva propuesta, sin olvidar el caso específico de quienes padecen intolerancia al gluten.

Erradicar el trigo de la dieta: el origen de la propuesta

Un médico llamado William Davis, de Milwaukee (Wisconsin), quiere subir por méritos propios al podio de las dietas milagro. Por ello, de un tiempo a esta parte no cesan de aparecer noticias (exentas de un mínimo de rigor científico) o notas de prensa rebosantes de promesas inanes que hacen alusión a su "biblia" dietética, un libro titulado 'Wheat Belly' (o "tripa triguera"); es decir, vientre hinchado por culpa del trigo, en alusión a la conocida frase "tripa cervecera".

Davis comienza por asegurar que con su libro se pierden "de 14 a 23 kg en los primeros meses", peso que, según él, no se recupera. Basa sus afirmaciones en anécdotas no publicadas en revistas científicas y, por tanto, no contrastables. El profesor Edzard Ernst, uno de los mayores expertos mundiales en salud pública, declaró el año pasado que "el plural de 'anécdota' es 'anécdotas', no 'evidencia'", para recordarnos que nuestras observaciones no bastan para probar la eficacia de un tratamiento médico. Un reciente texto sobre si señalar al melón causa su pudrimiento amplía esta cuestión.

¿Dejar de comer trigo para curar enfermedades?

Además de las promesas de adelgazamiento, que contradicen con soltura a los consensos internacionales sobre el tema, Davis también afirma que su planteamiento consigue la "reversión de la osteoporosis", la curación de la psoriasis y de las úlceras bucales e, incluso, la desaparición de la calvicie. Pero va más allá, también se logrará reducir el dolor de la artritis reumatoide y curar la colitis ulcerosa.

Vale la pena preguntarse cuántos estudios ha publicado Davis sobre su "método". Como puede comprobarse aquí, la respuesta es "ninguno". El matemático y astrónomo francés Pierre-Simon Laplace afirmó, con razón, que "el peso de la evidencia de una afirmación extraordinaria debe ser proporcional a su rareza". El peso de las evidencias científicas que sustenten las raras afirmaciones anteriores debería ser, por tanto, extraordinario, aunque su peso, como hemos visto, es nulo. Pese a ello, el trigo es, para él, un "veneno cotidiano".

¿Dejar de tomar integrales para adelgazar?

Todas las entidades de referencia, nacionales e internacionales, promueven sin ambages el consumo de cereales integrales. Tiene mucho sentido sustituir la ingesta de cereales refinados por sus variantes integrales, como aconsejan el World Cancer Research Fund (WCRF) y el American Institute for Cancer Research (AICR). No obstante, el libro 'Wheat Belly' asegura que eliminar de nuestras dietas el trigo, y eso incluye al trigo integral, "es la clave para perder peso de forma permanente". La promesa de perder mucho peso para siempre no sorprende (es lo que dicen a voz en grito todos los libros de su categoría); lo que llama la atención es que meta en su consejo al trigo integral.

El más reciente consenso español de prevención y tratamiento de la obesidad, firmado por once sociedades científicas y refrendado por el Ministerio de Sanidad, señaló que "un consumo alto de cereales integrales está asociado a menores Índices de Masa Corporal" y por ello recomienda, para la prevención de la ganancia de peso, que "la dieta contenga una cantidad importante de cereales integrales". Un muy riguroso análisis, publicado en octubre de 2013 en la revista American Journal of Clinical Nutrition, no mostró pruebas claras del papel de los integrales en el tratamiento de la obesidad (sobre la prevención no cabe duda), aunque sí observó efectos sobre la grasa corporal.

¿Mejor dos pasteles que el pan integral?

En todo caso, el papel de los integrales para mejorar la salud, sobre todo por su indiscutible papel para prevenir enfermedades cardiovasculares, quedó demostrado en 2008 en un metaanálisis publicado por el doctor Philip B. Mellen y colaboradores, quienes aconsejaron a los responsables políticos, a los científicos y a los médicos "que redoblen sus esfuerzos para incorporar mensajes claros sobre los efectos benéficos de los cereales integrales". Davis, en cambio, llega a asegurar que "dos rebanadas de pan integral aumentan más los niveles de azúcar en sangre que dos pasteles". Solo con esa afirmación ya bastaría para cerrar el libro.

La Academia de Nutrición y Dietética (antigua Asociación Americana de Dietética) no está en absoluto a favor de las tesis de Davis, e indica que su "método" puede conducir a deficiencias de varias vitaminas y minerales. Se apunta a la falta de calcio, vitaminas del grupo B o vitamina D "por citar solo unos pocos nutrientes". Seguir sus consejos, que contradicen las bases de la alimentación humana, es como confiar los ahorros a alguien que se vanagloria de infringir la ley un día tras otro.

El trigo y la enfermedad celíaca

Sin lugar a dudas, una persona que padece enfermedad celíaca debe eliminar el trigo de su dieta. Pero de ahí a retirar el trigo de la alimentación de toda la población va un mundo. Una persona que no tenga una predisposición genética, aunque tome ingentes cantidades de trigo, no padecerá la enfermedad. Es más, los doctores Juan Victoria y José Ramón Bilbao, en un texto denominado 'Novedades en enfermedad celíaca', señalan que no todos los individuos susceptibles a sufrir esta dolencia desarrollarán la patología, aunque se expongan al gluten.

Tal y como detalló este artículo, publicado en EROSKI CONSUMER, una dieta sin gluten no es recomendable para la población que no padece enfermedad celíaca o "sensibilidad al gluten no celíaca", condiciones que debe diagnosticar un médico tras rigurosos análisis individualizados. Gaesser y Angadi, en septiembre de 2012, mostraron que no hay datos que sustenten que seguir una dieta sin gluten aporte beneficio alguno a la población general. Incluso detallaron evidencias que sugieren que una dieta sin gluten podría ser perjudicial para la salud intestinal en personas que no tienen las dos dolencias antes citadas.

La medicina natural para aliviar el dolor

(Extraído de sportadictos.com)

Por Pablo Pérez Grau

Hoy en día, es muy habitual padecer dolores musculares, abdominales, de espalda, de huesos… y aunque es importante atacar la base del problema, muchas veces es muy útil contar con medios que ayuden a reducir o eliminar los dolores, incluso cuando a veces sea de forma temporal. A pesar de que existen medicamentos enfocados a ello, hay otros elementos más naturales que pueden ser muy útiles, además de compatibles con los métodos tradicionales, en lo que podríamos denominar medicina natural.

Este tipo de medicina alternativa también cuenta con una gran cantidad de posibilidades a la hora de combatir los dolores. Veamos algunas interesantes.

 

Algunos recursos naturales

La cúrcuma, con los curcuminoides que presenta, posee un efecto antiinflamatorio. Es eficaz para los trastornos digestivos, hepáticos, psoriasis y artritis. En cambio, es preferible evitarla en caso de padecer cálculos biliares. El harpagofito, por su parte, es bueno contra el dolor articular, y puede ayudar en procesos de gota, ya que esta planta facilita la eliminación del ácido úrico a través de la orina. No debe usarse en casos de úlcera de estómago o gastroduodenal, ni tampoco con un colon irritable. Igualmente, no puede tomarse durante el embarazo.

La matricaria se ha empleado de forma tradicional para tratar las migrañas, debido a que reduce la actividad inflamatoria. También hay evidencias de que ofrece beneficios ante la artritis, precisamente por estas cualidades antiinflamatorias. Deben evitar su utilización tanto embarazadas como alérgicos a la piretrina. El jengibre, quizá algo más conocido, ha demostrado ser tan efectivo como un analgésico convencional para el alivio del dolor articular. No está recomendado para afectados por gastritis, úlcera péptica o cólicos biliares, ni tampoco en mujeres que dan el pecho.

Homeopatía

La homeopatía ofrece una buena variedad de remedios contra el dolor. El aconitum es útil para las molestias de garganta por laringitis, bronquitis o la tos seca. En el caso del cantharis, se trata del remedio más importante para los trastornos de vejiga urinaria por infecciones. La planta colocynthis es eficaz para la ciática o las molestias abdominales. Rhus toxicodendron es muy utilizado contra dolores reumáticos, articulares o de la musculatura que empeoran cuando la persona está en reposo. Puede ser también buen remedio contra las agujetas.

En definitiva, existen muchas alternativas naturales a los medicamentos enfocados a reducir el dolor, que tienen efectos completamente demostrados, y que pueden ser muy útiles de cara a controlar ciertos dolores y problemas.

Pancreatic Cancer Prevention: Eating Nuts Could Reduce Risk By Up To One Third

(Extraído de huffingtonpost.co.uk)

Eating nuts regularly may ward off pancreatic cancer, which is one of the most deadly forms of the disease.

Researchers from Harvard School of Public Health claim that consuming just a few handfuls per week could reduce a person's cancer risk by up to one third.

Pancreatic cancer affects around 8,000 people in Britain per year and has an infamously high mortality rate - two of the most famous sufferers are Steve Jobs and Patrick Swayze, both of whom died from the disease.

The cancer's low survival figures are often attributed to late diagnosis and "vague" symptoms.

Nick Maisey, consultant oncologist at London Bridge Hospital says: "It is very common that patients have incurable ‘metastatic’ disease (ie secondaries) already by the time the diagnosis is established, because the symptoms can often be very vague, eg weight loss, loss of appetite, mild abdominal pain. Approximately 80 to 90% of new cases have inoperable disease."

While there have been previous studies into the anti-cancer properties of nuts, Harvard's study looks specifically at the food's link pancreatic cancer.

Researchers sampled data of more than 75,000 women from the Nurses' Health Study - a long-running investigation into the health of thousands of female nurses in the US.

They study analysed the link between pancreatic cancer and nut consumption.

The findings revealed that women who ate a handful of nuts two or more times per week had a 35% lower pancreatic
cancer risk, compared to those who did not eat nuts.

These benefits were also found when other factors were not controlled.

The researchers said: "Frequent nut consumption is inversely associated with the risk of pancreatic cancer, independent of other potential risk factors for the disease."

jueves, 20 de febrero de 2014

Acciones de enfermería para la aplicación de la medicina natural y tradicional en adultos mayores

(Extraído de bvs.sld.cu)

Nursing actions for the use of natural and traditional medicine in aged adults

MsC. Esmeris Atiñol Torres, I Lic. Vitela Sencio Zaldivar,I MsC. Jorge Luís León Garbey,II Lic. Lissette Cedeño Suárez I y Lic. Tania Cabrera Mariño III

I Área de Salud Matías, III Frente, Santiago de Cuba, Cuba.
II Policlínico "Dr. Carlos Juan Finlay", Songo La Maya, Santiago de Cuba, Cuba.
III Dirección Municipal de Salud, III Frente, Santiago De Cuba, Cuba.


RESUMEN

Se realizó una intervención terapéutica en 522 adultos mayores, pertenecientes al área de salud de Matías en el municipio de III Frente de la provincia de Santiago de Cuba, desde febrero del 2012 hasta marzo del 2013, a fin de evaluar el impacto de las acciones dependientes e independientes de enfermería para la aplicación de la medicina natural y tradicional en afectados con artrosis, sacrolumbalgia, contracción muscular, obesidad y ansiedad. Estos gerontes fueron tratados con digitopuntura, ventosa, moxibustión y auriculoterapia, según indicación médica. En la casuística predominaron el sexo femenino (52,5 %) y el grupo etario de 60-65 años (43,0 %). Al finalizar la intervención se logró que la mayoría de los ancianos (98,0 %), de ambos sexos, respondieran positivamente al tratamiento.

Palabras clave: adulto mayor, medicina natural y tradicional, ansiedad, artrosis, sacrolumbalgia, obesidad, contracción muscular.


ABSTRACT

A therapeutic intervention in 522 elderly, belonging to the health area of Matías in III Frente municipality, Santiago de Cuba province was carried out from February, 2012 to March, 2013, in order to evaluate the impact of the dependent and independent nursing actions for the use of natural and traditional medicine in affected patients with arthrosis, lumbosacral pain, muscle contraction, obesity and anxiety. These aged patients were treated with digitopuncture, cups, moxibustion and auriculotherapy, according to the medical indication. Feminine sex (52.5%) and the age group 60-65 (43.0%) prevailed in the case material. When concluding the intervention it was achieved that most of the old patients (98.0%), of both sexes, had a positive response to the treatment.

Key words: aged adult, natural and traditional medicine, anxiety, arthrosis, lumbosacral pain, obesity, muscle contraction.


INTRODUCCIÓN

La medicina natural y tradicional (MNT) es la especialidad que incluye un conjunto de métodos y/o técnicas terapéuticas consistentes en restablecer el equilibrio en el individuo, así como entre él y el universo. Abarca varias modalidades, entre las cuales figuran: medicina natural y asiática, medicina herbolaria, apiterapia, uso de aguas mineromedicinales, fangoterapia, ozono, empleo de campos magnéticos para la prevención; diagnóstico, tratamiento y rehabilitación mediante técnicas como la acupuntura, la digitopuntura y aplicaciones de ventosas, entre otras.1

El envejecimiento es un proceso biológico irreversible, caracterizado por disminuir las funciones habituales de los órganos y sistemas del cuerpo, que pueden dificultar su adaptación a determinantes internas y externas; las funciones motoras sensitivas y sensoriales se deterioran no solo por pérdida de neuronas que median cada uno de esos tipos de funciones, sino también por falta de solicitud personal del individuo. Todo ello es consecuencia de que el órgano no ejercitado pierde su función.2

Sin lugar a dudas, esta forma de practicar la medicina tiene un valor científico y son muchos los hechos y resultados que así lo demuestran. La concepción occidentalista de la medicina como ciencia, ha constituido un baluarte de extraordinario valor dentro de la medicina cubana, puesto que, en su esencia, se han formado los trabajadores de la salud, los cuales han alcanzado éxitos relevantes que han mostrado al mundo, gracias a la Revolución Cubana.3

En todos los países se proporciona formación sobre terapias naturales, pero varía mucho su grado de oficialidad: unos, como Alemania, tienen especialidades para médicos en la universidad; otros, como Italia, tienen programas de posgrado también en la universidad, y en otras ocasiones esta formación se realiza en escuelas o institutos privados (Canadá, Suecia, EEUU).4,5

Los métodos empleados por la MNT son terapéuticos, económicos e inocuos, cuando son utilizados correctamente y no requieren medicamentos; también, son eficaces y de fácil aplicación en aquellas afecciones donde el dolor es el síntoma fundamental y en los trastornos psicosomáticos que están influenciados por factores psicosociales.6,7 No se utilizan como métodos alternativos motivados por causas económicas, ni para dar solución a problemas de desabastecimiento, sino como una real disciplina científica que es necesaria estudiar, perfeccionar y desarrollar permanentemente, por sus demostradas ventajas éticas y científicas, aún cuando se logren superar las desigualdades entre los pueblos pobres y los altamente desarrollados, que monopolizan la industria farmacéutica mundial.7

Resulta oportuno señalar que la artrosis es un proceso degenerativo articular que afecta las partes duras de las articulaciones, empieza en el cartílago que cubre la superficie articular, el cual favorece su desplazamiento y amortigua los choques; esto provoca desgaste o fisuras sobre todo en zonas de presión máxima, hasta dejar la superficie ósea desnuda, y alcanza una o más articulaciones (cadera, columna vertebral, hombro, codos, rodillas y pies). Depende en gran medida de alteraciones mecánicas promovidas por traumas y posiciones estáticas mantenidas, esguinces, entre otros.8-11

La sacrolumbalgia o lumbago es el dolor producido en la zona lumbar, causado por un síndrome músculo-esquelético.

Por otra parte, la ansiedad es el temor anticipado de un peligro futuro, cuyo origen es desconocido o no se reconoce. Se caracteriza por un intenso malestar mental, donde el sujeto piensa que no será capaz de controlar los sucesos futuros. La persona tiende a centrarse solo en el presente y a abordar las tareas de una en una. Los síntomas físicos son tensión muscular, sudor en las palmas de las manos, molestias estomacales, respiración entrecortada, sensación de desmayo inminente y taquicardia.7

La obesidad es una condición corporal caracterizada por el almacenamiento de una cantidad excesiva de grasa en el tejido adiposo bajo la piel y en el interior de ciertos órganos como el músculo. Todos los mamíferos almacenan grasa que en condiciones normales constituye 25 % del peso corporal en mujeres y 15 % en hombres.1

A veces, no existe un adecuado uso de las técnicas específicas de MNT, por lo que resulta necesario el conocimiento de estos procederes para facilitar el modo de actuación de enfermería, encaminado a mejorar el nivel de atención a la población.

Teniendo en cuenta lo antes expuesto y como en esta área de salud no existía una enfermera que se dedicara directamente a la aplicación de la medicina natural y tradicional, a pesar de que los pacientes necesitaban de este servicio, se decidió realizar esta intervención terapéutica.

MÉTODOS

Se realizó una intervención terapéutica en 522 adultos mayores, pertenecientes al área de salud de Matías en el municipio de III Frente de la provincia de Santiago de Cuba, desde febrero del 2012 hasta marzo del 2013, a fin de evaluar el impacto de las acciones dependientes e independientes de enfermería para la aplicación de la medicina natural y tradicional en afectados con artrosis, sacrolumbalgia, contracción muscular, obesidad y ansiedad.

Los adultos mayores que asistieron al Departamento de Medicina Natural y Tradicional dieron su consentimiento para participar en la intervención y fueron tratados con digitopuntura, ventosa, moxibustión, así como auriculoterapia, según indicación médica. Algunos recibieron más de un tratamiento en varias sesiones.

Se efectuó una aleatorización de los pacientes según su afección y de acuerdo con el orden de llegada a consulta. Para la valoración del dolor se tuvo en cuenta la escala de graduación numérica verbal. Asimismo, para evaluar la pérdida de peso de los adultos mayores se le tomó el peso al inicio del tratamiento, luego se continuó este pesaje una vez a la semana y se fijó un día de la semana a la misma hora y en la misma pesa. Para analizar el estado de ansiedad se tuvo en cuenta el criterio referido por los gerontes sobre su estado y la valoración médica.

Entre las variables analizadas figuraron: edad, sexo, antecedentes patológicos, valoración de la intensidad del dolor y ocupación.

La información se obtuvo de la entrevista cara a cara y los datos aportados por el Departamento de Estadísticas, la cual se plasmó en una planilla de recolección de datos.

RESULTADOS

En la casuística prevalecieron las féminas (52,5 %) y el grupo etario de 60-65 años, con 227 adultos (43,0 %) entre masculinos y femeninos (tabla 1).

Según la ocupación de los ancianos, la tabla 2 muestra un predominio de los jubilados (245 para 46,9 %), seguidos de las amas de casa (185 para 35,4 %), luego los trabajadores (84 para 16,5 %) y por último, solo 8 (1,5 %) que pertenecían a la Universidad del Adulto Mayor.

Obsérvese en la tabla 3, que la causa más frecuente de asistencia a consulta fue la artrosis, con 285 casos (54,5 %).

Es importante resaltar, que tanto los pacientes con obesidad como los que presentaron ansiedad fueron tratados con auriculoterapia y tuvieron una evolución satisfactoria.

Como se aprecia en la tabla 4, la técnica terapéutica más usada fue la moxibustión, que se aplicó a 67,6 % de los ancianos, seguida de la digitopuntura (38,3 %), luego la auriculoterapia (34,0 %) y por último, la ventosa (19,5 %). A varios de ellos se les aplicó más de una técnica, en muchos casos según indicación médica, y en otros, por acciones independientes de enfermería.

Respecto a la evaluación de la respuesta terapéutica según el tiempo de seguimiento (tabla 5) se obtuvo que, a los 15 días de tratamiento evolucionaron satisfactoriamente 57 adultos mayores (10,9 %) y en 32 de ellos (6,1 %) la evolución fue media; sin embargo, la mayor cantidad de afectados (82,9 %) tuvo una evolución baja. Por otra parte, 515 pacientes evaluados en un periodo de 15 a 90 días respondieron de manera satisfactoria al tratamiento, y solo 7 (1,3 %), a pesar de haber mejorado, quedaron en una evolución media.

DISCUSIÓN

Al comparar ambos sexos, el subgrupo más afectado resultó ser el de las féminas de 60-65 años; este resultado coincide con el de otros autores que refieren mayor vulnerabilidad en la mujer para padecer de estas afecciones después de los 45 años.8,9

Según datos estadísticos, en Cuba más de 50 % de los adultos mayores de 60 años han sufrido alguna vez ataques de algún grado de artrosis y con la aplicación de la MNT han mejorado su calidad de vida.10,11

Algunos autores concluyen, que el riesgo de padecer algún grado de artrosis es más frecuente en las mujeres que en los hombres, lo cual concuerda con esta investigación donde 183 mujeres padecían de artrosis, cifra que representó 64,2 % del total de adultos con esta afección.12,13

En este estudio, 96 ancianos presentaron sacrolumbalgia, de ellos 58,3 % eran del sexo masculino; de igual forma otros investigadores obtienen que es más frecuente la sacrolumbalgia en hombres que en mujeres.

Independientemente del tiempo de seguimiento, 515 adultos mayores (98,6 %) respondieron de forma satisfactoria al tratamiento, lo que demuestra que la aplicación de la medicina natural y tradicional es una técnica terapéutica efectiva para tratar afecciones, tales como artrosis, sacrolumbalgia, contracción muscular, obesidad y ansiedad.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. Organización mundial de la salud. Medicina tradicional: Definiciones. Ginebra: OMS [citado 27 Dic 2011]. Disponible en: http://www.who.int/topics/traditional_medicine /definitions/es/index.html

2. Ministerio de Salud. Guía Clínica. Tratamiento médico en personas de 55 años y más con artrosis de cadera y/o rodilla leve o moderada. Santiago: Minsal; 2007.

3. Dovale Borjas C, Rosell Puig W. Elementos básicos de Medicina Bioenergética para el estudiante de Ciencias Médicas. La Habana: Editorial Ciencias Médicas; 2001. p. 30.

4. Ramírez Quintero G. Medicina alternativa en el tratamiento de la osteoartritis de cadera, rodilla y mano. Guía de práctica clínica. Rev Colombiana Reumatol. 2002 [citado 28 Feb 2012];9(1). Disponible en: http://www.revistacolombianadereumatologia.org/Portals/0 /Descargas/8-medicina%20alternativa%209-1.pdf

5. Osteoartritis. En: MedlinePlus [citado 30 Ene 2012]. Disponible en:http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/osteoarthritis.html

6. Venes D. Diccionario enciclopédico Taber de ciencias de la salud. Madrid: DAE; 2007.

7. Romero Romero JM. Cuidados enfermeros integrativos y holístico-naturales. 2011 [citado 10 Mar 2012]. Disponible en: Http://kinesiologia-huelva.blogspot.com/

8. García Macgregor E. Devenir histórico de la osteoartrosis. En: Quintero M, Monfort J, Mitrovic DR. Osreoartrosis: biología, fisiopatología, clínica y tratamiento. Madrid: Panamericana; 2010. p. 85-7.

9. Rodríguez Carballo D. Gestión de los cuidados en el dolor. Cira García. 2009. Neuroenfermería. [citado 10 Mar 2012]. Disponible en: http://www.sld.cu/sitios/neuroenfermeria/temas.php?idv=24656

10. Alvarez López A, Casanova Morote C, García Lorenzo Y. Fisiopatología, clasificación y diagnóstico de la osteoartrosis de rodilla. Rev Cubana OrtopTraumatol. 2004 [citado 10 Mar 2012];18(1). Disponible en: http://www.imbiomed.com/1/1/articulos.php?method=showDetail&id_revista=76&id_seccion=1626&id_ejemplar=2321&id_articulo=22523

11.Blanco FJ, Fernandez Sueiro JL. Artrosis: concepto, clasificación epidemiológica y patogenia. En: Pascual E, Rodríguez Valverde V, Carbonell J, Gomez Reino J. Reumatología: enfermedades del aparato locomotor. Madrid: Arán; 1998. p. 609-42.

12. Martín Santos JM. Artrosis (2). Espondiloartrosis. Coxartrosis. Gonartrosis. Artrosis de manos. Otras localizaciones. Medicine. 2005;9(32):2108-16.

13.Álvarez Cambra R. Artrosis de la rodilla. En: Tratado de Cirugía, Ortopedia y Traumatología. La Habana: Editorial Pueblo y Educación; 1986, t 2. p. 145-95.

Recibido: 18 de julio del 2013.
Aprobado: 21 de agosto del 2013.

Esmeris Atiñol Torres. Área de Salud Matías, III Frente, Santiago de Cuba, Cuba. Correo electrónico:esmeris.atinol@medired.scu.sld.cu

Programación de las Jornadas Profesionales de Naturopatía Asturiana, 1 y 2 de marzo en Oviedo

(Extraído de denoticias.es)

El Comité Organizador de las Jornadas Profesionales de Neuropatía Asturiana muestra su satisfacción por la notable acogida que esta teniendo el evento, tanto a nivel de la organización como...

El Comité Organizador de las Jornadas Profesionales de Naturopatía Asturiana muestra su satisfacción por la notable acogida que esta teniendo el evento, tanto a nivel de la organización como de las actividades a realizar. La programación presentada se ha elaborado en base a criterios científicos a la vez que divulgativos, con el objetivo de hacer más visible la Profesión Naturopática y acercar un poco más la Naturopatía a la sociedad en su conjunto.
PROGRAMACIÓN
Sábado día 1 de Marzo de 2014
Mañana
De 9:30 a 10 horas es la recepción y entrega de credenciales a los participantes
A las 10 horas será el Saludo Bienvenida a cargo de la Presidenta de la Organización Colegial Naturopática de Asturias, el/la representante de la Fundación Don Pelayo, el Presidente nacional de la Organización Colegial Naturopática, un representante de ATA Asturias y un representante de la Administración Pública quien realizará la apertura de la Jornada.
A las 10.30-11.15 horas. Primera Conferencia profesional "Profesionalidad y Profesionalismo Naturopático" a cargo de Manuel Navarro Lara, Presidente de la OCN. Col. FENACO n. 60.
A las 11.15 horas. Segunda Conferencia profesional " Naturopatía: Ciencia, Arte y Filosofía de Vida " a cargo de Javier y Noemi Akerman, Col. FENACO n. 2972.
A las 12. 00-12.30 horas. Descanso
12.30-13.15 horas. Tercera Conferencia profesional "Casos Prácticos de Aromatología para nuca-espalda y piernas" a cargo de Ana Rubio Santamaría, Col. FENACO n. 3046.
De 13.15 a 14.00 horas. Cuarta Conferencia profesional "Coaching y Salud, ser lo que uno es" a cargo de Pablo Aragón Larrasquitu, Col. FENACO n. 2958.
A las 14.00 horas. Descanso para la comida
Tarde
De 17.00-17.45 horas. Primer Taller profesional "Metodología de uso de los aceites esenciales, diluciones, mezclas, arcillas y emulsiones. Puntos de energía de nuca-espalda y para piernas" a cargo de Ana Rubio Santamaría, Col. FENACO n. 3046. .
De 17.45-18.15 horas. Segundo Taller Profesional "Psiconaturopatía: de la Psicosomática a la Neurociencia" a cargo de Javier y Noemi Akerman, Col. FENACO n. 2972.
De 18.45-19.15 horas. Tercer Taller Profesional "Osteopatía Biodinámica. El Estado presencial" a cargo de Pablo Aragón Larrasquitu. Col. FENACO n. 2958.
De 19.15-20.00 horas. Cuarto Taller Profesional "Alimentando el espíritu en Naturopatía: Meditación" a cargo de Ramón Leonato (VD)*
De 20:00-20:30 horas. Clausura del Acto.
Domingo día 2 de Marzo de 2014
A las 10.00 horas. Recepción
De 10.00-10.45 horas. Primera Conferencia Profesional "La Flosacología en la Intervención Naturopática Durante las Crisis Humanas" a cargo de Mikel Pérez Romano, Col. FENACO n. 3079.
De 10.45-11.30 horas. Segunda Conferencia Profesional "Aprende a Identificar las Propiedades de un Vegetal por su Color" a cargo de Laura Passage Suárez, Col. FENACO n. 3049.

Probióticos, aliados contra la candidiasis vaginal

(Extraído de salud.univision.com)

Los probióticos, también conocidos como “bacterias amigables” que se encuentran en productos como el yogurt, son un remedio popular para combatir los hongos vaginales. Su potencial antimicrobiano sería una alternativa viable al uso de medicamentos para combatir la candidiasis vaginal, de acuerdo con científicos italianos.

La investigación publicada en el sitio de la Society for Applied Microbiology's y dirigida por la Dra. M. Cristina Verdenelli de la Universidad de Camerino, Italia, mostró que dos cepas de lactobacilos en particular tienen el poder de crear condiciones que son desfavorables para el crecimiento del hongo vaginal y facilitan su destrucción.

La candidiasis, conocida también como candidiasis vulvovaginal, es una infección que ocurre cuando hay un crecimiento acelerado del hongo llamado Candida albicans.

Para probar si el tipo de bacterias probióticas que se encuentra en el yogur realmente podían matar o inhibir el crecimiento de la cándida, los investigadores examinaron 5 cepas de lactobacilos. Los experimentos in vitro mostraron que la combinación de dos cepas, la de Lactobacillus rhamnosus y Lactobacillus paracasei, tenía la capacidad de adherirse a las células humanas y producir de forma natural peróxido de hidrógeno, sustancia que mata a la Candida.

Cuando el peróxido de hidrógeno entra en contacto con bacterias, virus y hongos (Candida), la molécula de peróxido se convierte en agua y la de oxígeno mata la infección, toda vez que el hongo no puede sobrevivir en un ambiente rico en oxígeno.

Los resultados del estudio humano realizado en el Departamento de Obstetricia y Ginecología del Centro de Medicina Reproductiva y Perinatal, Santa María de la Misericordia, Hospital de la Universidad de Perugia, están pendientes de ser presentados.

Infección por hongos

Las infecciones por hongos se suelen producir en las partes más húmedas y calientes del cuerpo, como la boca y las áreas más húmedas de la piel. Cuando la infección se produce en la zona de la vagina, se habla de candidiasis vulvovaginal.

Generalmente las mujeres con candidiasis experimentan: picazón (comezón) o ardor, enrojecimiento e irritación de la vulva, dolor al orinar o durante las relaciones sexuales, secreción similar a queso fresco o requesón, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

¿Qué son los probióticos?

Son microbios “buenos” que se pueden ingerir para ayudar a combatir algunas enfermedades, y que se utilizan como bacterias “beneficiosas”, según indican los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, su sigla en inglés). Uno de los más conocidos y utilizados es el Lactobacillus acidophilus.

En Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) clasifica los probióticos como suplementos alimentarios por lo que no está regulada su pureza, viabilidad o eficacia.

miércoles, 19 de febrero de 2014

Homeopatía para el colon irritable

(Extraído de revistauh.es)

El colon irritable o síndrome del intestino irritable, es un trastorno gastrointestinal, en el cual aparecen molestias y dolores abdominales combinados con una alteración del tránsito intestinal. Pero no existe una alteración en la estructura del intestino como puede ser el caso de la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa.

Realmente no se conocen las causas que producen el colon irritable, lo único que se ha podido observar es que pueden darse unas contracciones del colon, de forma lenta o rápida y es lo que nos va a diferenciar el síntoma de estreñimiento o diarrea según el paciente. Lo que sí está claro es que el estrés, las preocupaciones, determinadas comidas… hacen que se desencadenen los síntomas del colon irritable en los pacientes que lo sufren.

Los síntomas principales que caracterizan el colon irritable son: la alteración del tránsito intestinal, manifestado en diarreas o estreñimientos, el dolor abdominal que viene derivado de la contracción espasmódica del colon, la acumulación de gases y en muchos casos se acompaña de ardor estomacal y digestiones muy lentas.

La homeopatía tiene un papel muy importante en el tratamiento del colon irritable, si modalizamos bien los síntomas característicos de cada paciente podremos siempre mejorar su calidad de vida.

En casos como éste en el que la enfermedad tiene un componente emocional y funcional muy importante, es imprescindible visitar al homeópata para poder hacer un buen tratamiento de fondo

Los remedios homeopáticos más usados para tratar el colon irritable son:

. COLOCYNTHIS: existe dolor abdominal espasmódico muy violento, que aparece como calambres de forma discontinua. Suele haber una mejoría cuando ejercemos presión sobre la zona dolorosa y si nos doblamos en dos. Un síntoma característico es que los espasmos aparecen después de un momento de cólera o enfado.

. LYCOPODIUM: los espasmos abdominales van siempre acompañados de una distensión abdominal importante. Se acompaña de un estreñimiento con necesidad de ir al baño pero que cuando vas no eres capaz de evacuar. Son pacientes que suelen sufrir de hemorroides que se ven agravadas por el estreñimiento constante. Otro síntoma muy importante es que aparece una digestión lenta después de las comidas. Un síntoma emocional muy característico es que los síntomas empeoran o se reproducen después de que les lleven la contraria, ya que no soportan las contradicciones.

. THUYA OCCIDENTALIS: el espasmo abdominal se acompaña de una gran flatulencia y ruidos de aire y líquido, apareciendo mucho movimiento abdominal constante. Suele haber una alternancia entre estreñimiento y una diarrea con muchos gases. En el aspecto emocional es un paciente muy obsesivo y con bastantes miedos y cuando se ve sometido a una situación que le expone a esos miedos se desencadenan los síntomas intestinales.

. SULFUR: aparecen muchos gases con ruido intestinal y que el paciente expulsa con facilidad. El síntoma más característico es que hay diarreas matinales diarias que le obligan a levantarse con urgencia al baño. Suelen ser pacientes que se exceden comiendo y bebiendo de forma habitual.

. IGNATIA: hay espasmos abdominales acompañados de estreñimiento, con ganas constantes de ir al baño pero sin poder evacuar. Suele aparecer un dolor muy parecido al de la apendicitis. Un síntoma característico es que todo se agrava cuando existen preocupaciones o penas y mejora cuando el paciente está distraído y entretenido.

. NUX VOMICA: aparece un estreñimiento acompañado de espasmos intestinales. Normalmente sus molestias intestinales van acompañadas de acidez de estómago, muchos eructos y una gran somnolencia después de comer. Emocionalmente es un paciente muy estresado, irritable y con mucha actividad. Suelen abusar bastante de los excitantes como el café y el alcohol.

Para los pacientes que manifiestan el colon irritable con diarreas más que con estreñimiento y estas suelen ser muy abundantes, suelo recomendar acompañar el tratamiento con:

. CHINA: la diarrea es crónica y deja al paciente muy cansado física y emocionalmente.

Si por el contrario el síntoma principal es el estreñimiento, acompañamos el tratamiento de fondo con:

. BRYONIA: deposiciones muy secas y duras que necesitan un gran esfuerzo para expulsarlas.

Como siempre hay que tener en cuenta que podemos encontrar otros remedios homeopáticos que nos ayuden en el colon irritable, aquí simplemente expongo los más habituales para dar una guía  a los lectores que sufran este problema, pero para hacer un tratamiento completo hay que acudir al homeópata y buscar el remedio de fondo para individualizar al paciente y reforzar su sistema.

Rubén Perrino Calvo
Homeópata Unicista  miembro de la SEHC
Kinesiólogo Holístico, Acupuntor

Horses, pigs and cows are now treated with homeopathy

(Extraído de agenciadenoticias.unal.edu.co)

Bogotá D. C., feb. 18 de 2014 - Agencia de Noticias UN- Just as human beings have alternative medicine treatments to cure their diseases, animals now have a second option in homeopathic medicine.

With the principle that medicine provided to humans is the same provided to animals, given that the active principles are generally for any species, homeopathy has turned into a treatment form at the Small Animal Clinic (SAC), ascribed to the UNal-Bogotá Faculty of Veterinary Medicine and Zootechnics. 

Professor and SAC assistant Lucia Carvajal whom is spearheading this initiative decided to establish this type of consultation when she realized that many owners of her patients were benefitted from homeopathy treatments and wanted the same treatment for their pets. 

“After having some experiences with wild animals, which are difficult to treat with chemical products because their organic responses are different, we drew on homeopathy and obtained good results. One of the most successful homeopathic treatments was when the National Police brought us horses with colic, a disease which can only be cured with surgery. However the homeopathic treatment performed at the clinic avoided an invasive procedure,” said Carvajal. 

Carvajal knows a swine production farm in the Bogotá Savannah which only treats their animals with homeopathic principles, “There the results are extraordinary, reports prove that animals do not contract gastrointestinal or respiratory diseases, which are a big risk for these types of animals”. 

Entire dairy farms may be treated with homeopathic treatments. For example mastitis is a chronic issue in dairy cows. Therefore dairy farmers take preventive measures to prevent the disease and avoid economic losses. With homeopathic medicine they carry out an epidemiological analysis of certain locations or complete farms.

Small animals

Just as large animals are treated with homeopathy, fish may be treated as well. “There are frequent situations where fungi stick to scales, provoke them to fall and make fish bleed. For this particular case, treatment may be a calcareous substance which is easy to dose as it dissolves in water or may be administered orally. Many pet owners are surprised to see that the drug for their pets is that same that they are taking. I tell them adamantly that I didn’t make a mistake on the prescription because owners and pets share similar energies, food and environments. Therefore it’s not rare to see diabetics with diabetic dogs. We fall sick according to how we live,” said Carvajal. 

Carvajal explains that although homeopathy is extraordinary there are still diseases which cannot be cured in animals or human beings with any kind of medicine. 

Small Animal Clinic appointments must be requested personally with 15 days advance notice. Monday through Friday, from 8:00 am to 12:00 noon and 2:00 to 4:00 pm. Consultations are Wednesdays from 8:00 am to 12:00 noon.

Bayas maqui y calafate, nuevas aliadas vs diabetes

(Extraído de salud.univision.com)

El maqui y el calafate, dos pequeños frutos de color morado originarios del cono sur de América, sería los nuevos aliados para reducir el riesgo de desarrollar diabetes y la llamada insulinorresistencia (menor respuesta a la insulina), así lo asegura una investigación realizada por el Departamento de Nutrición de la Universidad de Chile.

Estas bayas silvestres comestibles nativas de Argentina y Chile, muy similares en color y tamaño a los arándanos, son ricas en mineral y vitaminas, así como en compuestos antioxidantes y anti-inflamatorios, denominados polifenoles, que servirían para luchar contra la formación de grasa y ayudarían a reducir la respuesta glicémica (efecto de diferentes alimentos sobre los niveles de glucosa en la sangre).

El poder de los polifenoles

Hemos observado que efectivamente estos extractos (los polifenoles) son capaces de prevenir que los adipocitos se vuelvan diabéticos. “En este sentido, el consumo de estos frutos (calafate y maqui) ayudaría a la prevención del desarrollo de insulinorresistencia y diabetes producto de la presencia de obesidad”, afirmó Diego García, biotecnólogo y académico de la Universidad en un comunicado de prensa difundido por la Sociedad Chilena de Endocrinología y Diabetes.

Refirió que los polifenoles de las plantas ayudan a combatir la adipogénesis, que es el desarrollo de células de grasa, e inducen la lipólisis, es decir, la descomposición de grasa. 

Adipocitos e insulina

“La investigación que realizamos en el Departamento de Nutrición de la Universidad de Chile se basó en analizar si los extractos de estos frutos tienen algún efecto sobre la interacción entre los adipocitos y las células inmunes”, añadió el académico.

Los adipocitos (células de grasa), son parte del sistema inmunitario, ayudan a controlar la acumulación de lípidos y promueven la producción de insulina para regular los niveles de glucosa en sangre. En personas con diabetes tipo 2, su cuerpo no puede movilizar el azúcar hasta los adipocitos, hepatocitos y células musculares para que sea almacenado como energía.

“Principalmente lo que sucede es que los adipocitos van perdiendo la capacidad de reconocer la insulina, es decir, se vuelven resistentes a esta hormona y comienzan a captar menos glucosa. Al pasar más tiempo, y si se tiene el sobrepeso se puede desencadenar insulinorresistencia a nivel de organismo, y consecuentemente, diabetes tipo 2”, explicó García.

El calafate

El calafate (berberis microphylla), es un arbusto espinoso siempre verde nativo del Sur de Argentina y de Chile. Sus frutos son comestibles y se lo considera un símbolo de la Patagonia argentina, en especial de la ciudad de El Calafate.

Los maqui

Maqui (Aristotelia chilensis), es una especie propia de Chile y zonas adyacentes del sur de Argentina. El fruto es comestible y antes de la llegada de los españoles ya era consumido por los mapuches. Es pequeño, de intenso color morado, dulce y crece en forma silvestre.

http://salud.univision.com/es/hierbas-y-suplementos-a-z/bayas-maqui-y-calafate-aliadas-contra-diabetes

lunes, 17 de febrero de 2014

Homeopathic Detox Therapy (incl. CEASE-Therapy) …

 

… improves your results as a homeopath. Homeopathic Detox Therapy (HDT) is based on thorough understanding of physiological processes, how pathologies influence these processes and what can be done first to enhance health recovery.

… provides a better understanding of physiology and influences of pathology, for highly improved results with homeopathy.

HDT, developed by Ton Jansen, offers a method to determine the hierarchy of the disturbance(s) and how to treat the disturbance(s) step by step. Important elements are, for instance, the ”never well since” complaints, use of contraceptives and antibiotics for years on end and vaccinations.
Empiric data show that this method is an effective homeopathic treatment able to cope with many ‘modern’ (medication related) diseases such as ADHD, asthma, autism, depression, epilepsy, fibromyalgia, phobias, Lyme’s disease, migraine, MS, PMS, rheumatism, etc.

Combined with your classical homeopathic treatment, this method is of great assistance to help your patients to overcome the burden they have been exposed to.

BEGINNERS SEMINARS HOMEOPATHIC DETOX THERAPY (incl. CEASE-Therapy)
Part I: Monday March 31 – Friday April 4, 2014
Part II: Monday April 7, Friday April 11, 2014

For thorough understanding and practice this course is split up into two parts.

In Part I you learn the basic principles (with video cases). You will

  • distinguish between different types of disturbances and the order in which to detoxify: the hierarchy of layers.
  • learn about the importance of a well-balanced immune system.
  • be able to start and practice what you have learned with simple cases. 

In Part II there will be further deepening and refinement of working with HDT (with more complex video cases). You learn how to integrate this method into your classical approach. You will:

  • learn to determine the causa by analyzing which systems and organs are involved, how to treat them and when; elaborate your knowledge on how to strengthen the immune system;
  • be given an introduction to the following themes: fertility, corticosteroids, antibiotics, SSRI’s and Benzodiazepines, and NSAID’s.
  • start with individualisation and learn how to integrate this medthod into your classical approach.

Part I and Part II together form one course. If you already attended Part I or another seminar at the School of Homeopathic Detox or CEASE, it is possible to only follow Part II.

For more substantive information on both seminars please refer to our website.

Language: English.

Location: School for Homeopathic Detox, Den Hoorn (near Rotterdam and Delft) - The Netherlands.

Lector: both seminars are given by Ton Jansen, classical homeopath.

Previous seminars, both in The Netherlands and the United Kingdom, attracted not only homeopaths but also doctors of modern medicine. Participants described their experiences as inspirational, exhilarating and uplifting.

For more information please contact us via info@schoolforhomeopathicdetox.nl.
If you would like to register please click here.

Met vriendelijke groet / Sincerely,
School for Homeopathic Detox
+31-(0)174-297052
www.schoolforhomeopathicdetox.nl

Medicina Natural: Entrevista al Dr. Miquel Pros

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-entrevista-miquel-pros-medicina-natural/2402048/

Glasgow homeopathic hospital tipped to be pain centre

(Extraído de bbc.co.uk)

By Eleanor Bradford BBC Scotland Health Correspondent

Scotland's only homeopathic hospital may be about to become the country's first dedicated centre for chronic pain, the BBC understands.

The Glasgow hospital's future has been in doubt because of the controversial nature of homeopathic medicine.

But in recent weeks, Health Secretary Alex Neil has hinted a new centre for the treatment of chronic pain could be located there.

He has also said he is "determined" to keep the Homeopathic Hospital open.

In November, he told an audience of about 200 people at NHS Greater Glasgow and Clyde's annual review he wanted to "develop its services".

He repeated these comments to staff on a recent visit to the Homeopathic Hospital.

His remarks were in marked contrast to official statements about the hospital a decade ago when the local health board was proposing its closure.

The Scottish government is looking for a home for a new chronic pain centre, following the results of a public consultation last year.

The vast majority of respondents said they wanted a Centre of Excellence in a single location.

Homeopathy involves treating people with highly diluted substances with the aim of triggering the body's own healing mechanisms.

Medical scientists have said many trials have shown it is no better than a placebo.

There were once many homeopathic hospitals in the UK but now only four remain, in London, Bristol, Liverpool and Glasgow.

The BBC understands that the number of referrals to the Glasgow hospital has fallen by two-thirds since several health boards withdrew funding for patients to be treated there.

"I think it does make sense," said journalist and former MSP Dorothy Grace Elder, who has spent many years campaigning for a Scottish centre for the treatment of chronic pain.

"It is the most beautiful hospital. If they took chronic pain patients hopefully that would be a double victory: a new residential pain centre in Scotland plus saving and maintaining that hospital."

A dedicated pain centre could cut waiting times for appointments, which are currently up to 31 weeks. It would also mean patients would no longer have to make long journeys to Bath for inpatient care.

The Homeopathic Hospital has recently attempted to distance itself from alternative medicine by renaming itself a "Centre for Integrative Care".

Catherine Hughes went to the hospital as a "last resort" 20 years ago after developing severe reactions to drugs for a chronic illness.

She said she wished she had gone there sooner.

"The unit in many ways has been misrepresented as just being a homeopathic service when it offers the best of both worlds, both conventional and complimentary under one roof, with a full multidisciplinary staff," she said.

"It is the jewel in the crown of the NHS here in Scotland."

Lothian and Highland health boards have stopped sending patients to the Homeopathic Hospital and NHS Lanarkshire is currently conducting a public consultation on the issue.

Doctors at the hospital said it has always focused on holistic care rather than just homeopathy, and already treats a number of people with chronic pain.

They said that, by refusing to refer patients, health boards were denying them access to specialists in physiotherapy, acupuncture and cognitive behavioural therapy.

Ms Hughes welcomes the idea of the hospital becoming a centre for chronic pain patients too, providing that does not infringe on existing services.

"I think that would be a very good thing as long as it was an integrated service," she said.

"So long that the pain centre didn't just come in and take over."

The Glasgow hospital was built in 1999 using public donations and features a striking design around a central garden.

However, the Golden Jubilee Hospital in Clydebank is also lobbying to be the home of Scotland's new chronic pain centre.

It is already the home of national heart and lung services, and a centre of excellence for orthopaedics.

domingo, 16 de febrero de 2014

Vaccination: Yes or no? Debate continues as rates plummet

(Extraído de qt.com.au)

By Megan Hughes

REJECTION of a State Government bill targeting unvaccinated children on Wednesday night has reignited controversy.

The "No Jab, No Play" bill would have allowed child carers to refuse access to children who weren't vaccinated, or force their parents to get a conscientious objection letter signed by a GP.

Vaccination rates are alarmingly low in certain regions of Queensland including the Sunshine Coast, which has one of the lowest vaccination rates in Australia.

Parliament was divided by this bill.

Sunshine Coast independent Peter Wellington supported it, but Gladstone Independent Liz Cunningham did not.

Director of Central Queensland Public Health Unit Dr James Smith believes that vaccinations are an important part of public health.

"From a public health perspective to have records of vaccinations for children who go to child care, so if one has a preventable disease it's much easier knowing what to do," he said.

"There's a concept called herd immunity, when a single person is vaccinated there's protection, but when the majority of people are vaccinated the disease struggles to find a host to go to."

A common trend Dr Smith has seen is that people believe that immunisation isn't necessary because the disease isn't as common.

"People think that they don't need to vaccinate their kids because these diseases aren't as common, but they only circulate less because lots of people are vaccinated," he said.

"We are constantly at risk from diseases overseas because their vaccination rates are less."

For parents weighing the pros and cons of vaccinating Dr Smith said parents should focus their sights on reputable sources.

"It can be a difficult issue and there is a huge amount of information from disreputable sites," he said.

"Parents should focus their research on Government websites like Queensland Health or the National Centre for Immunisation Research and Surveillance."

The side effects of vaccination have been a cause of controversy between anti-vaccination lobbyists and health professionals.

There is absolutely no vaccination, orthodox or otherwise, that is 100% reliable.

Dr Smith believes that the benefits outweigh the side effects.

"No vaccines are 100% safe, vaccines can have side effects to certain people - generally they're mild and rarely will be severe," he said. "The benefits of vaccines vastly outweigh the negative effects."

Recipient of the Queensland Naturopathic Association inaugural Excellence in Naturopathy Award Robert Coran agrees side effects have caused controversy.

"It's controversial as to what these side effects are. There are ones recorded where people have had brain damage," he said. "And nobody knows for sure that autism and auto-immune diseases are correlated or not."

He believes that no vaccination, orthodox or homeopathic, is totally effective.

"There is absolutely no vaccination, orthodox or otherwise, that is 100% reliable," Mr Coran said.

The only alternative to orthodox vaccinations are homeopathic vaccinations which are difficult to access.

"When people come to me I give them the pros and cons and the alternatives," he said.

"Most people do have conventional vaccinations and these people should see a good homeopath or naturopath in a private practice before and after to get homeopathic medicine which significantly reduces the side effects."

Parent outlines argument against vaccination: Mum horrified by her research

JO Noonan believes that vaccinations do more harm to our bodies than good.

After having her third child Jo requested a safety information sheet regarding what went into vaccinations but was surprised when she learnt that they didn't have one on hand.

"To not have a safety information sheet, it set off alarm bells," she said. "I went home to research for myself and was very shocked with what I found."

Jo read many books on both sides of the argument so she could make an informed decision and her research rendered her speechless.

"The list for me personally was horrendous and an insult to our intelligence," she explained. "They give you the technical term and you assume it's good for you, but when you actually learn what it is, it's shocking."

Her research uncovered vaccinations contain mercury, formaldehyde, aluminium and aborted foetus pieces - and much more.

"They know that mercury isn't good for you. Gladstone people know that aluminium is bad," she said.

"But the biggest one for me is aborted baby pieces; it's against everything I stand for."

I'd like to see the government not swayed by a conflict of interest.

Jo's has had bad experiences with doctors on this topic.

"A couple of doctors said what they had been told by vaccine companies," she said.

"They have their backs up and there's a lot of fear tactics."

Instead of vaccinating Jo believes that clean air, water and food can lead to a healthy life.

"My belief is that good health cannot be a result of introducing toxins to the body," she said.

"It's not just about putting the good stuff in, but also getting the bad stuff out, by detoxing."

A government that isn't biased and money being spent on education is a future that Jo would like to see.

"I'd like to see the government not swayed by a conflict of interest," she said.

"And to use taxpayers' money to educate everyone about natural hygiene and good healthy eating."

Jo recommends that parents get educated before making decisions.

"Please inform yourselves with both sides equally," she said.

"It will mean many hours of research, but it is time well spent. Your children are worth it."

Shelley and Tom Hilton have had no regrets in deciding to vaccinate their children Ben and Annabelle. Mike Richards GLA140214IMMU

Parent outlines argument for vaccination: It's for good of the community

FOR Shelley Hilton immunisation isn't just for the health of your kids, but for the good of the community.

Shelley believes that choosing to vaccinate your children is the right thing to do.

"I chose to vaccinate because it's the responsible thing to do to protect them," she said. "It's also responsible from a community perspective.''

Her concern is that with the less people who vaccinate diseases will return.

"It's like a kink in a chain," she said.

"The old diseases that used to kill a very high percentage of children will come back."

The decision to vaccinate for Shelley wasn't a hard one.

"I work in public health and I have a degree in public health so I was fairly knowledgeable about the risks and benefits," she said.

"It was an educated no-brainer really."

Shelley is disenchanted the Government didn't push through the 'No Jab, No Play bill on Wednesday.

"It's a little bit disappointing," she said.

"But I do understand that there are families and children who can't actually be vaccinated."

It's not just the health of their children, it's for the community and for the vulnerable who can't be vaccinated.

Letting her children play and associate with children who haven't been vaccinated isn't a concern for Shelley.

"Realistically it happens all the time," she said. "It's more important when they're babies because there's a period of time when they can't be vaccinated and with the resurgence of whooping cough it's very evident."

However the spreading of preventable diseases is a concern for Shelley.

"Because of the whooping cough epidemic they've brought the vaccine forward and provided parents and caregivers a booster shot, which we took advantage of," she said.

"It lets the community down and exposes them to preventable diseases, which would be preventable if everyone was immunised."

Shelley recommends parents thoroughly research vaccinations before deciding.

"It's good to do their research and be comfortable with the program," she said.

"It's not just the health of their children, it's for the community and for the vulnerable who can't be vaccinated."

Shelley stresses the research also needs to be balanced.

"It's important that people do their research in a balanced way," she said.

viernes, 14 de febrero de 2014

Could probiotics be the next big thing in acne and rosacea treatments?

(Extraído de aad.org)

SCHAUMBURG, Ill. (Feb. 3, 2014) —Dermatologists encouraged by early research showing link between probiotic use and clearer skin in acne and rosacea patients

OVERVIEW:

In recent years, probiotics have become synonymous with helping maintain good digestive health. Whether as live active cultures found in some yogurts or as daily supplements, probiotics are live, “friendly” bacteria that may benefit a person’s health. Now, emerging research is finding that the benefits of probiotics may extend beyond the digestive tract to the skin. In fact, skin prone to acne or rosacea has shown improvement with daily probiotic use, giving dermatologists reason to consider supplementing traditional acne therapy with a dose of this beneficial bacteria.    

AMERICAN ACADEMY OF DERMATOLOGY EXPERT

Information provided by Whitney P. Bowe, MD, FAAD, a board-certified dermatologist and clinical assistant professor of dermatology at Icahn School of Medicine at Mt. Sinai Medical Center in New York, and adjunct assistant clinical professor of dermatology at State University of New York (SUNY) Downstate College of Medicine in Brooklyn.
THE SCIENCE BEHIND PROBIOTICS EFFECT ON THE SKIN
Most bacterial cells that live inside and on the body are harmless, and studies show that, in fact, they can be extremely beneficial to the body’s normal functioning. Dr. Bowe noted that while the science of how probiotics can work to interfere with the development of acne and rosacea is very complex, Dr. Bowe noted that researchers are studying how this type of healthy bacteria applied topically to the skin or taken orally can benefit these skin conditions.
TOPICALLY APPLIED PROBIOTICS
Currently, some cosmeceutical manufacturers have started using probiotics in their products based on this early research – including probiotic masks, creams or cleansers. There are different ways that topical probiotics can benefit the skin:
Protective Shield

  • In patients with acne and rosacea, living microorganisms on the skin are recognized as foreign by the body’s immune system. The immune system springs into action to counter this potential threat resulting in the inflammation, redness, or bumps common in these skin conditions.
  • Probiotics applied topically sit on the skin’s surface and prevent the skin cells from seeing the bad bacteria and parasites that can cause this immune system response. This is known as “bacterial interference,” as probiotics protect the skin and interfere with the ability of bad bugs (or bacteria and parasites) to provoke an immune reaction.
Antimicrobial Properties
  • Dr. Bowe explained that sometimes the substances produced by probiotics have antimicrobial properties, meaning they can create holes in bad bacteria and kill them. Similar to the way antibiotics work in the treatment of acne and rosacea, probiotics can help fight harmful bugs from triggering inflammation. 
  • Researchers now are testing probiotics to determine which ones make the substances that can kill bad bacteria. Dr. Bowe predicts that the strains could be identified in the very near future and will then be marketed in products for their antimicrobial properties.
Calming Effect
  • When certain types of probiotics are placed in contact with skin cells, they calm the parts of the cells that may want to react to the presence of bad bacteria that they see as a threat. These healthy signals produced by the probiotics stop the skin cells from sending “attack” messages to the immune system that result in flares of acne or rosacea.  
Dr. Bowe also reported that some of her patients are experimenting with probiotics by applying homemade Greek yogurt masks to their skin to control breakouts or flares. There is currently no research or studies that demonstrate the effectiveness of this home remedy.    

ORAL PROBIOTICS

Dr. Bowe explained that oral probiotics – sold as daily supplements containing Lactobacilli and/or Bifidobacterium or in yogurts containing live cultures – could influence skin conditions such as acne and rosacea by affecting what is known as the “gut-brain-skin axis.” With this theory, stress alone or in combination with processed comfort foods that lack fiber can slow digestion. This in turn changes the type and number of bacteria that live in the gut to unhealthy bacteria. Eventually the gut lining becomes leaky and toxins are released into the bloodstream causing inflammation throughout the body. People who are predisposed to acne or rosacea can experience flares as a result of this shift in gut bacteria and subsequent inflammation.
To counteract flares of acne or rosacea associated with the “gut-brain-skin axis,” Dr. Bowe advises patients to find ways to help manage or cope with stress, fix their diet or introduce healthy bacteria to the gut in the form of probiotics. The probiotics will line the gut and create a healthy, sealed barrier that prevents inflammation that can trigger acne or rosacea. While United States-based studies are underway to better understand this complex process, a few international studies have shown a correlation between oral probiotic use and improvement in acne, including:
  • A recent Korean study of 56 acne patients found that drinking a Lactobacillus-fermented dairy beverage effectively reduced their total acne lesion count and decreased oil production over 12 weeks.
  • In an Italian study, half of patients were administered an oral probiotic supplement in addition to their standard acne and rosacea treatment. The other half of patients did not receive the probiotic supplement. The probiotic group experienced better clearing of acne and rosacea symptoms.
AMERICAN ACADEMY OF DERMATOLOGY EXPERT ADVICE:
“While more studies are needed to identify the most beneficial aspects of probiotics and determine whether topical or oral probotics yield the best results, I think we can expect to see some cutting-edge probiotic products for acne and rosacea in the near future,” said Dr. Bowe. “Until then, I would recommend that patients with acne or rosacea see their dermatologist to talk about adding foods with live active cultures, such as yogurt, to their diets or taking an oral probiotic supplement daily. Although I don’t envision probiotics ever being used as a stand-alone treatment for acne or rosacea, they could be used as an effective combination therapy with prescription medications or over-the-counter topical treatments.”   
Headquartered in Schaumburg, Ill., the American Academy of Dermatology (Academy), founded in 1938, is the largest, most influential, and most representative of all dermatologic associations. With a membership of more than 17,000 physicians worldwide, the Academy is committed to: advancing the diagnosis and medical, surgical and cosmetic treatment of the skin, hair and nails; advocating high standards in clinical practice, education, and research in dermatology; and supporting and enhancing patient care for a lifetime of healthier skin, hair and nails. For more information, contact the Academy at 1-888-462-DERM (3376) or www.aad.org. Follow the Academy on Facebook (American Academy of Dermatology) or Twitter (@AADskin).