El hinojo

(Extraído de webdelcorazon.com)

El Hinojo es una planta herbácea que crece espontáneamente en los prados y linderos de los caminos en las zonas templadas de muchas partes del mundo, aunque es originario de la cuenca mediterránea. Es una planta aromática que se utiliza en gastronomía, pero que también posee propiedades medicinales, por las que ha sido empleada en el tratamiento de diversas enfermedades desde la antigüedad. Se han hecho estudios científicos con Hinojo o sus componentes que demuestran que:

- Protege el aparato digestivo, sobre todo evitando las lesiones de la mucosa gástrica.

- Es útil para aliviar los espasmos intestinales.

- Protege frente a la toxicidad hepática.

- Tiene actividad antimicrobiana, siendo efectivo frente a bacterias y parásitos.

- Favorece la formación del hueso e inhibe la destrucción del mismo, por lo que es útil en la osteoporosis.

- Posee acción analgésica y antiinflamatoria.

- Tiene efecto antioxidante y anticancerígeno.

- Promueve las funciones vasculares y produce vasodilatación, por lo que es útil como antihipertensivo.

- Tiene actividad antiplaquetaria, por lo que inhibe la formación de trombos.

- Disminuye la presión ocular, por lo que es útil en el glaucoma.

- Tiene efecto ansiolítico.

- Favorece la fecundación.

- Tiene actividad antihirsutismo (exceso de vello).

Precauciones:

- Debe usarse a las dosis recomendadas, pues las dosis elevadas son tóxicas.

- No debe utilizarse en personas alérgicas al hinojo.

- Su uso prolongado puede dar sensibilidad en la piel.

- No debe darse en caso de hipertiroidismo, ya que es rico en yodo.

- No debe utilizarse en mujeres con cáncer de mama, ya que estimula la producción de hormonas femeninas.

- No se recomienda durante el embarazo y la lactancia.

- Debe evitarse en personas que toman anticoagulantes.

- Debe controlarse la presión arterial en personas que toman antihipertensivos.

Bibliografía:

Beneficial effects of Foeniculum vulgare on ethanol-induced acute gastric mucosal injury in rats.

The effect of fennel (Foeniculum Vulgare) seed oil emulsion in infantile colic: a randomized, placebo-controlled study.

Hepatoprotective effect of Foeniculum vulgare essential oil.

Phenolic compounds from Foeniculum vulgare (Subsp. Piperitum) (Apiaceae) herb and evaluation of hepatoprotective antioxidant activity.

Antimycobacterial activity of constituents from Foeniculum vulgare var. dulce grown in Mexico.

Foeniculum vulgare essential oils: chemical composition, antioxidant and antimicrobial activities.

Acaricidal activity of constituents identified in Foeniculum vulgare fruit oil against Dermatophagoides spp. (Acari: Pyroglyphidae).

Effects of Foeniculum vulgare ethanol extract on osteogenesis in human mecenchymal stem cells.

Potent inhibitory effect of Foeniculum vulgare Miller extract on osteoclast differentiation and ovariectomy-induced bone loss.

Antiinflammatory, analgesic and antioxidant activities of the fruit of Foeniculum vulgare.

Antioxidant and anticarcinogenic effects of methanolic extract and volatile oil of fennel seeds (Foeniculum vulgare).

Nitrites derived from Foneiculum vulgare(fennel) seeds promotes vascular functions.

Pharmacological evidence of hypotensive activity of Marrubium vulgare and Foeniculum vulgare in spontaneously hypertensive rat.

Protective effect of Foeniculum vulgare essential oil and anethole in an experimental model of thrombosis.

Oculohypotensive effects of foeniculum vulgare in experimental models of glaucoma.

Evaluation of anxiolytic activity of the essential oil of the aerial part of Foeniculum vulgare Miller in mice.

Study of Foeniculum vulgare Effect on Folliculogenesis in Female Mice.

Antihirsutism activity of Fennel (fruits of Foeniculum vulgare) extract. A double-blind placebo controlled study.